Il est un antibactérien, un antifongique et un anti-inflammatoire puissant, et estompe les marques au fil du temps. Enfin, le vinaigre de cidre aide à rééquilibrer le pH de la peau, et offre un nettoyage doux et efficace pour les sèches, mixtes ou grasses !
Le vinaigre de cidre a des qualités anti-inflammatoires. Il soulage donc les coups de soleil et les petites brûlures. Pour cela il faut le diluer dans de l'eau distillée et l'appliquer délicatement avec un coton sur la zone concernée.
Le vinaigre de cidre booste l'éclat du teint et tonifie les peaux grasses. L'un des secrets du vinaigre de cidre, c'est sa teneur en sélénium, un antioxydant très puissant, et en acide acétique, un astringent reconnu.
Le vieillissement de la peau entraîne également le développement de rides et de ridules sur le visage qui rendent votre visage beaucoup plus terne. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme qui tonifie votre peau et améliore son élasticité, minimisant ainsi efficacement l'apparence des rides et ridules.
Une simple cuillère à soupe de vinaigre de cidre diluée dans un demi-verre d'eau tiède fera en effet office de soin visage anti-âge au quotidien. Si le bain est un moment propice à la détente, c'est aussi un soin parfait pour chouchouter la peau du corps dans son ensemble et très facilement.
Le vinaigre de cidre contient de l'acide acétique qui permet de lutter contre les taches brunes. Pour ce faire, mélangez une cuillerée à soupe de vinaigre de cidre avec une cuillerée à soupe d'eau. À l'aide d'un coton, appliquez ce mélange sur les taches, puis laissez sécher à l'air libre. Rincez ensuite à l'eau tiède.
Pour dégonfler et perdre en tour de taille, on conseille de boire un verre d'eau tiède additionnée de quelques cuillères de vinaigre. Pris avant le repas, ce breuvage favorise une digestion sereine et un meilleur confort intestinal. Tout à fait indiqué pour favoriser un ventre plat !
Les insomnies sont parfois causées par un taux de sucre trop élevé dans le sang. Le vinaigre de cidre possède la particularité de faire baisser le taux de glycémie dans le sang. Notre conseil : consommer une cuillère à café de vinaigre dilué dans un verre d'eau avant l'heure du coucher.
Le vinaigre de cidre est fréquemment utilisé en tant que remède naturel contre la constipation. Comment faire : dans 1 verre d'eau, ajoutez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et 1 à 2 cuillères à café de miel.
Grâce à son pH alcalin, proche de celui de la peau, et à sa teneur en soufre, il apaise le feu des démangeaisons et chasse l'envie irrépressible de se gratter. C'est aussi un désinfectant très efficace.
Le vinaigre blanc ou de cidre peut être ajouté à l'eau tiède d'un bain de pieds, à raison de 2 cuillères à café de vinaigre pour 5 litres d'eau, pendant 10 à 15 minutes. Ce bain est à la fois délassant et stimulant de la circulation sanguine.
Les utilisations du vinaigre de cidre pour soigner les troubles de santé sont très variées. En cure quotidienne dilué dans un verre d'eau, il aide à soulager les problèmes d'arthrite, de tendinite et d'arthrose, à améliorer la circulation sanguine en éliminant le mauvais cholestérol et à lutter contre l'insomnie.
Quels sont les dangers du vinaigre de cidre ? "Bien que très sécuritaire, la consommation de vinaigre de cidre en grande quantité ou sur une trop grande période, est nocif pour l'émail des dents, et peut provoquer des brûlures au niveau de l'œsophage ou de la peau (en application locale)" indique la naturopathe.
Des recherches ont déjà indiqué que la principale substance chimique du vinaigre, l'acide acétique, pourrait aider à contrôler la pression sanguine, le niveau de sucre dans le sang (combattant ainsi le diabète) et l'accumulation des graisses. La récente étude suggère que le vinaigre pourrait aider à perdre du poids.
L'huile essentielle de citron
Le limonène joue un rôle majeur dans l'éclaircissement du teint, pendant que l'acide citrique, lui, agit en concomitance en facilitant la régénérescence cellulaire et en exfoliant naturellement la peau morte.
Une bonne recette pour retrouver un teint frais consiste à boire à jeun chaque matin un demi-citron pressé dans un verre d'eau à température ambiante. Cette boisson détox fait le teint plus lumineux en quelques jours seulement. Vrai.
POURQUOI UTILISER LE VINAIGRE DE CIDRE SUR LE VISAGE ? Grâce aux nutriments, aux vitamines, aux minéraux et aux enzymes qu'il contient, le vinaigre de cidre est idéal pour afficher une peau nette et fraîche ! Antibactérien naturel, il permet de lutter contre les points noirs et les petits boutons disgracieux.
Bon pour le cœur, le système nerveux et la régénération des cellules, le vinaigre de cidre est aussi capable, entre autres, de lutter contre l'excès de cholestérol et de faciliter la digestion.
Boire du vinaigre de cidre le matin permettrait de stimuler son système digestif et permet une meilleure absorption des nutriments de votre petit-déjeuner. Il a un effet détox imparable puisqu'il a un effet antibactérien qui assainit le côlon.
Dans votre récipient, déposez quatre cuillères à soupe de vinaigre de cidre, une cuillère à café de curcuma, du gingembre et deux cuillères à soupe de jus de citron puis remplissez et mélangez avec 200ml d'eau. Si le goût est trop fort, elle conseille d'ajouter une cuillère de miel.
La pratique d'exercices ciblés de façon régulière permet de renforcer la ceinture abdominale et d'éliminer les graisses indésirables au niveau du ventre. Le yoga et le Pilates sont les plus recommandés pour les seniors, car ils améliorent l'équilibre du corps en général et renforcent les articulations.