7 blessures émotionnelles de l'enfance qui perdurent
Un traumatisme de l'enfance peut provoquer un trouble de stress post-traumatique (TSPT). En revanche, si l'événement traumatisant se répète ou dure longtemps sans que l'enfant ne puisse fuir ni se protéger, le développement de l'enfant en est alors affecté. On parle alors de trouble traumatique du développement.
La blessure d'humiliation
Or, cette blessure reste profondément ancrée et provoque une véritable douleur émotionnelle. Elle réduit l'amour-propre, la confiance en soi et peut aller jusqu'au développement de troubles anxieux, voire dépressifs.
Les 7 blessures de l'abandon
En général, un traumatisme psychologique de l'enfance présente les symptômes suivants :
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Dans le trouble de stress post-traumatique, trois types de symptômes sont présents en même temps : Des souvenirs vifs de l'évènement qui s'imposent à la personne (“flashbacks”), des cauchemars. Elle revit la scène, avec les images, les bruits ou les odeurs. Elle est submergée par les émotions comme la peur.
Quelles sont les 5 grandes blessures de l'âme ? Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Souvent, l'une de ces "blessures de l'âme" domine chez un sujet, mais elle peut se combiner à une autre (par exemple, la blessure de rejet est toujours présente derrière la blessure d'injustice).
Rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice sont toutes des formes de blessure émotionnelle. Elles se manifestent pendant l'enfance et peuvent avoir des séquelles, aujourd'hui, sur votre vie d'adulte.
Les blessures de l'âme : le rejet et le masque du fuyant
Elles sont à l'origine de nombreuses réactions de défense et de schémas répétitifs qui nous empêchent d'être pleinement nous-mêmes. Les 5 blessures de l'âme principales, telles que décrites par Lise Bourbeau, sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice.
Les fractures de la colonne vertébrale sont parmi les fractures les plus graves et les plus dangereuses. Elles peuvent entraîner une paralysie partielle ou totale, selon la gravité de la fracture.
Si les mécanismes psycho-physio-pathologiques demeurent mal élucidés, les affections psychosomatiques sont souvent le résultat de stress, d'un état d'angoisse, d'une anxiété ou de détresse morale. Elles peuvent apparaître suite à un choc émotionnel tel qu'un décès, un divorce, une perte d'emploi, un accident...
Voici quelques conseils à essayer de suivre après avoir vécu un évènement traumatique :
Le TLFi définit le passéisme comme un « attachement excessif au passé » et le passéiste comme une personne « excessivement attachée au passé », présentant donc le terme comme étant lié à une exagération du sentiment de nostalgie.
La bonne nouvelle est qu'il est possible de guérir des traumatismes de l'enfance et de réduire les conséquences négatives à l'âge adulte. Le soutien psychologique joue un rôle crucial dans ce processus de guérison. Les thérapies spécifiques, comme la thérapie cognitivo-comportementale peut être d'une grande aide.
En grandissant, la plupart des enfants développent de meilleures capacités d'adaptation, ce qui réduit la fréquence des crises de colère et finit par les faire disparaître. Cependant, si ces capacités ne se développent pas pleinement, la dysrégulation émotionnelle peut persister à l'adolescence ou à l'âge adulte .
Une série de traumatismes peuvent affecter le narcissisme: la naissance, la perte du sein, l'analité, le complexe de castration, l'angoisse de mort représentent des prototypes de blessures narcissiques.
Les adultes victimes de négligence affective peuvent éviter complètement leurs émotions, peinant à les identifier ou à les gérer . Un engourdissement émotionnel se développe souvent comme mécanisme de protection. Il peut alors leur être difficile d'exprimer leurs besoins relationnels, les poussant à quitter les situations plutôt que de risquer le rejet.
Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison.
Les blessures de l'âme sont des cicatrices émotionnelles profondes résultant d'expériences traumatiques, d'abus ou de périodes de stress prolongées. Ces blessures peuvent se manifester par des sentiments de honte, de culpabilité, de colère ou un profond sentiment d'indignité .
Comment identifier la blessure ?
Changements comportementaux : fatigue, irritabilité, isolement. Dépersonnalisation : nombrilisme et cynisme par incapacité à s'intéresser aux autres. Vide intérieur : quand il est trop prégnant, c'est le recours à toujours plus de travail et de toxiques (alcool, tabac, drogue) ou sexe.
Le trouble borderline est également appelé “trouble de l'état limite” ou “trouble de la personnalité limite”. Il s'agit d'un trouble de la personnalité caractérisé par une instabilité émotionnelle qui dure dans le temps.
Désordres cognitifs. D'un point de vue cognitif, rester en mode survie entraîne des troubles de la concentration, une difficulté à prendre du recul, un cerveau qui mouline sans fin. Vous avez l'impression d'être toujours en retard, de devoir tout contrôler, mais sans jamais y parvenir vraiment.