Choisissez des intentions qui résonnent avec vos aspirations actuelles, sans culpabilité ni jugement. Par exemple : « Je souhaite créer plus de moments de joie avec mes proches » ou « Je veux accueillir mes émotions avec bienveillance ».
Les 5 intentions que je me fixe pour 2025 : (1) Reconnaître le temps comme l'atout le plus précieux, (2) Contrôler ce qui est contrôlable, (3) Trouver de la joie dans les petites choses, (4) Lâcher prise sur les choses qui ne me servent plus, et (5) M'investir à fond .
Comment poser ses intentions ?
Nouvel An : les bonnes résolutions des Français en 2025
Repensez à l'exercice que vous avez réalisé dans le cadre de votre réflexion : celui où vous deviez noter ce qui fonctionnait bien et ce qui devait changer, ainsi que 1 à 3 intentions pour chaque catégorie de vie (bien-être personnel [santé mentale, loisirs, soins personnels, etc.], relations [partenaire, famille, amis, etc.], santé physique […).
Comment écrire et formuler ses intentions ?
Choisissez un mot qui résonne profondément avec ce que vous souhaitez vivre dans les mois à venir. Votre intention pour 2025 sera de vous engager à incarner autant que possible ce mot-clé dans vos actions et vos décisions au cours de l'année à venir .
Établissez une routine de soins personnels
Dans le cadre de vos bonnes résolutions pour la nouvelle année, créez une routine de bien-être personnalisée, en consacrant du temps à des activités qui vous apportent de la joie et contribuent à votre bien-être général. Notez vos progrès en matière de bien-être afin de suivre l'impact de ces différentes activités sur votre santé mentale et émotionnelle.
L'année 2025 est marquée par le chiffre 9 en numérologie, symbole de fin de cycle, d'achèvement et de réflexion sur les leçons du passé. Comme l'explique Isabelle Lefebvre, cette période invite chacun à "regarder dans le rétroviseur", à tirer des enseignements et à laisser partir ce qui n'a plus sa place.
Organisez vos objectifs en catégories telles que la carrière, la santé, le développement personnel, les relations et les loisirs . Par exemple, si votre objectif est de lire 15 livres l'année prochaine, cela pourrait s'inscrire dans la catégorie « développement personnel ». Cette catégorisation vous assure une approche équilibrée de vos aspirations.
Soyez affirmatif. Formulez vos intentions au présent et de manière affirmative, comme si elles étaient déjà une réalité. Par exemple, au lieu de dire « Je veux perdre du poids », dites « Je choisis de prendre soin de moi afin de maintenir un poids santé. »
Acquérir de nouvelles compétences pour enrichir vos aptitudes
L'acquisition de nouvelles compétences peut également figurer parmi vos objectifs pour 2025. Vous pouvez apprendre de nouvelles compétences selon vos goûts. Si le design vous intéresse, lancez-vous en 2025 !
Embrassez une année pleine de sens et de possibilités
En ce début d'année 2025, faites de cette année une année de progrès, et non de perfection. Cultivez la positivité, fixez-vous des intentions significatives et accordez la priorité aux soins personnels comme un acte de bienveillance envers vous-même .
Les bonnes intentions sont plus que de simples pensées positives ; ce sont des désirs délibérés d'obtenir du bien pour soi-même et pour les autres .
Plan d'action pour 2025 : comment atteindre tes objectifs ?
Les principaux nouveaux secteurs d'activité en 2025 comprennent l'IA et l'apprentissage automatique, les énergies renouvelables, la santé et la biotechnologie, la FinTech, la robotique, l'apprentissage en ligne, la cybersécurité, les services financiers, les véhicules électriques et les technologies grand public durables.
En utilisant un calcul simple, 2 + 0 + 2 + 5 = 9, ce qui fait de 2025 une année 9 en numérologie. Le chiffre 9 symbolise l'achèvement. Lorsqu'on atteint ce nombre, on arrive au terme d'un cycle.
L'année 2025 devrait être le théâtre d'événements naturels catastrophiques, notamment l'éruption de volcans endormis. Des inondations massives feront également des ravages, et l'oracle a spécifiquement mentionné un tremblement de terre le long de la côte ouest des États-Unis.
Signes chanceux:
Vierge, Sagittaire et Poissons sont dans une période chanceuse.
Il s'agit de choisir chaque jour d'être meilleur, de prendre des décisions différentes, de se libérer des mensonges que l'on se raconte. Il s'agit de vivre selon la vérité, même quand c'est difficile. Et ma résolution pour 2025 est de la préserver. Cette année, je ne me fixe pas pour objectif de tout changer dans ma vie.
Comme les années précédentes, l'amélioration de la condition physique arrive en tête des priorités, mais la santé financière et mentale occupe également une place importante. L'enquête révèle que 52 % des consommateurs dans le monde ont l'intention d'améliorer leur santé physique en 2025.
Bonnes résolutions 2026 : des actions simples pour prendre soin de sa santé
L'année 2025 est marquée par plusieurs lois suivies et commentées dans le débat public : lutte contre le narcotrafic, loi dite "Duplomb", introduction du consentement dans la définition du viol, justice pénale des mineurs...
Au terme de cette soirée, c'est Angélique Angarni-Filopon, Miss Martinique 2024 qui est élue Miss France 2025, succédant ainsi à Ève Gilles, Miss Nord-Pas-de-Calais 2023 et Miss France 2024.
Le Premier ministre s'est exprimé, mardi 15 juillet 2025, au cours d'une conférence de presse, son plan budgétaire visant 43,8 milliards d'euros d'économies pour ramener le déficit public à 4,6 % en 2026. Le chef du Gouvernement a rappelé que la dette de la France représente aujourd'hui plus de 3 300 milliards d'euros.