L'estomac des nouveau-nés étant très petit, la plupart des bébés nés à terme ne consomment pas plus de 30 à 60 ml par tétée au cours de la première semaine. Après environ quatre à cinq semaines, les bébés atteignent un pic de consommation d'environ 90 à 120 ml de lait par tétée et d'environ 900 ml par jour.
Pour chaque jour il faut prévoir 825 ml de lait maternel en moyenne ou environ 110 ml par repas.
Pour savoir combien de lait prélever, il suffit de faire une règle de trois : (1000 ml / 24 h) x le temps de séparation (10 heures par exemple), soit 420 ml en 10 h, ou la quantité qu'il faudra tirer et laisser à la nounou ou à la crèche.
La plupart des nouveau-nés ont besoin de 8 à 12 tétées par 24 h, certains bébés vont téter bien plus souvent. Ces tétées sont le plus souvent assez inégalement réparties sur 24 h, et un « groupage de tétées » est normal : le bébé va téter plusieurs fois sur une période de 2 à 5 heures (le plus souvent dans la soirée).
Le 1er mois, le volume de lait augmente beaucoup surtout la 2ème semaine pour atteindre environ 700 à 800 ml par jour; les mères ont besoin en moyenne de 8 à 10 tétées par jour pour obtenir ce volume, certaines ont besoin de plus, d'autres de moins.
Un débit lent sera idéal pour un allaitement mixte car cela forcera l'enfant à être actif lors de la succion. En effet, un débit trop rapide avec un lait qui coule tout seul pourrait habituer l'enfant au biberon et finir par ne plus lui donner envie de téter au sein.
Pour faciliter la combinaison sein-biberon : Introduisez le biberon lorsque l'allaitement et la production de lait sont bien démarrés, vers 4-6 semaines. Attendez que votre bébé ouvre grand la bouche pour y introduire le biberon.
Comment savoir que le bébé a fini le premier côté ? Quand il ne fait que tétouiller (mouvements de succion rapides sans pause) et ne boit plus au sein (succion du type "bouche grande ouverte – pause – bouche qui se referme").
La plupart du temps, votre bébé est rassasié et satisfait après la tétée. Votre bébé a repris son poids de naissance en deux semaines à peu près. Vos seins sont gonflés avant la tétée et plus mous après. Après plusieurs semaines, il est normal d'avoir des seins souples, tout en ayant beaucoup de lait.
La durée des tétées
Il faut noter que la durée de la tétée dépend des besoins de bébé, mais également de la succion. Tout cela peut aussi changer d'un jour à l'autre. Aucune précision ne pourrait donc être apportée. Mais, ce que vous devez savoir c'est qu'une tétée de qualité dure 10 à 20 minutes.
Commencez à tirer du lait après une tétée, plusieurs jours ou semaines (dans le cas d'un retour au travail) à l'avance. Tirer votre lait au même moment tous les jours stimulera votre corps à produire plus de lait à ce moment choisi de la journée.
Il est préférable de tirer son lait fréquemment plutôt que longtemps. 10 à 15 minutes suffisent mais à renouveler 7 à 8 fois par 24Hs. Il faut tirer le lait après la tétée de bébé pour ne pas lui proposer un sein vide.
Tirer son lait simultanément des deux seins permet d'obtenir davantage de lait. Privilégiez les tire-lait électriques « double pompage » qui permettent de diviser par deux le temps de tirage. Ils conviennent pour une utilisation répétée, sur une lactation déjà établie.
Vous pouvez aussi calculer vous-même la quantité de biberon. Pour chaque kilos, bébé a besoin d'environ 150ml de nourriture par jour. Par exemple, si votre bébé pèse 4kg, alors il a besoin de 4 x 150 ml = 600 ml.
Votre taux de prolactine augmente chaque fois que du lait est extrait de vos seins, ce qui garantit sa croissance. Ce processus favorise également la maturation de la composition de votre lait. Pendant cette phase de production de lait maternel, votre corps produit du lait de transition en quantité croissante.
Vos seins ne semblent plus remplis et arrêtent de couler entre les tétées. En fait, si votre bébé prend bien du poids, c'est que votre lactation est bien établie et qu'elle s'est adaptée aux besoins de votre bébé. Votre bébé a réduit considérablement la durée de ses tétées et ne tète plus que 5 minutes à chaque fois.
Il est apaisé et ne réclame plus. Le bébé ne cherche plus le doigt ou le mamelon. Il ne manifeste plus de besoin de téter. Le bébé urine régulièrement.
Les bébés doivent se nourrir fréquemment pour initier et mettre en place votre production de lait pendant ce premier mois. Cette situation instaure les bases d'une bonne production de lait pour le futur 3.
Il faut changer votre nourrisson dès que sa couche est salie par de l'urine ou par des selles. Généralement, cela correspond au moment des repas. Toutefois, pensez à bien vérifier l'état de la couche de votre nouveau-né toutes les 2 à 3 heures maximum.
Les céréales lui apportent de l'énergie. Les céréales complètes permettent de s'assurer que le corps du bébé aura toute l'énergie nécessaire pendant toute la nuit. Cela permet au bébé de dormir sans être dérangé par la faim. Il convient aussi d'être attentif aux signaux émis par le bébé.
Pour instaurer de nouvelles habitudes de sommeil, commencez, après la tétée du soir, par déposer votre bébé dans son lit encore éveillé. De cette façon, même si vous restez à ses côtés, il comprend progressivement qu'il peut se laisser porter par la fatigue et s'endormir paisiblement sans être dans vos bras.
Allaitement mixte : les inconvénients
Lors de la mise en place de l'allaitement mixte, un risque de confusion sein-tétine peut survenir. Bébé peut s'habituer au biberon, au débit plus rapide et s'énerver, voire refuser le sein par la suite.
Les positions d'allaitement pour éviter les coliques
Le menton de votre bébé doit être près de votre sein, et son corps doit être aligné avec le vôtre. Cette position permet un bon positionnement de la bouche du bébé sur le sein et favorise une bonne succion, réduisant ainsi le risque de coliques.
Les aliments déconseillés pendant l'allaitement
Certains aliments sont déconseillés pendant l'allaitement car ils peuvent avoir un impact sur le nourrisson. Parmi ceux-ci on compte les poissons les plus contaminés : espadon, siki, saumonette, lamproie.