De quelle sorte de poisson s'agit-il ? Poisson-docteur, c'est le surnom donné au Garra rufa, poisson originaire de la région de Kangal en Turquie centrale. Ces poissons n'ont pas de dents et utilisent leurs petites bouches pour aspirer les algues ou, dans notre cas, la peau morte de nos pieds.
Sous-embr. Garra rufa, appelé communément Poisson-docteur ou Poisson-chirurgien d'eau douce, est une espèce de poissons de la famille des Cyprinidés. Il est originaire du Moyen-Orient et est notamment connu pour son action exfoliante.
On les appelle aussi les « poissons médecins ». Les garra rufa, de petits poissons noirs importés de Turquie, sont censé soigner certains problèmes dermatologiques comme le psoriasis ou l'eczéma. Depuis plus de trois ans, ils sont également devenus des outils de pédicure à la pointe de la mode.
Il faudra veiller à les maintenir dans une eau entre 1°C et 28°C de température. L'eau pourra être plutôt basique à alcaline avec un pH compris entre 7 et 8, avec une valeur idéale favorisant la reproduction se situant autour de 7.5.
Le Garra Rufa est l'unique espèce de poissons autorisée pour la fish pédicure, car ce petit poisson n'a pas de dents. En effet, le Garra Rufa opère une exfoliation naturelle des pieds grâce à sa bouche-ventouse ; sans douleur, cette pratique permet de se débarrasser des peaux mortes de façon naturelle.
Le pédicure-podologue est le spécialiste du pied. Il intervient pour pratiquer des soins d'hygiène, traiter des maladies de la peau ou des ongles, et corriger les troubles de la marche.
Aujourd'hui, si vous souhaitez pratiquer la fish pédicure, vous devrez plonger vos petits pieds dodus dans un bac d'eau rempli de garra rufa pendant 15 à 30 minutes. Les petits poissons viendront se nourrir de vos peaux mortes, et vous ne craignez a priori rien, puisque leur bouche n'a pas de dent.
Le bicarbonate va délasser vos pieds et les assainir en profondeur. L'eau chaude va, quant à elle, ramollir l'épiderme. Ce qui vous permettra ensuite d'effectuer un gommage plus efficace. Là encore, vous pouvez utiliser comme exfoliant du bicarbonate, mélangé à une huile végétale.
Ils peuvent comprendre détritus*, bactéries*, plancton* , vers, insectes, mollusques, plantes aquatiques et poissons. Leur abondance dépend dans une large mesure de la qualité de l'eau.
Chez les poissons, on ne parle pas de sommeil mais plutôt de période d'inactivité où leur réactivité est diminuée. Pour se reposer, les poissons s'immobilisent sur le fond, ou nagent plus lentement suivant les espèces.
Les poissons les plus pollués sont : espadon, marlin, requin, lamproie, brochet, anguille… Les poissons moyennement contaminés sont : lotte, bonite, flétan, dorade, bar, saumon, thon… Les poissons les moins contaminés sont : colin, merlan, sole, cabillaud, hareng, truite, anchois, maquereau, sardine…
Un aliment toxique
Les animaux des étangs sont en grande partie herbivores. Le pain est toxique pour leur organisme qui n'est pas capable de le digérer.
L'huile essentielle de patchouli : régénératrice et cicatrisante, vous pouvez la verser dans l'eau de votre bain (de pieds ou non), mélangée à un dispersant ou à du lait en poudre. L'huile essentielle de palmarosa : hydratante et cicatrisante, vous pouvez l'appliquer directement ou mélangée à de l'huile sur le talon.
Enduisez vos pieds de beurre de karité ou d'une épaisse couche de crème hydratante. Enroulez-les avec du papier film étirable transparent. Enfilez des chaussettes en laine ou en coton par-dessus. Laissez poser toute la nuit.
La crème anti-crevasses Talons Scholl soulage et aide à prévenir les altérations cutanées. Elle s'utilise sur les talons fendillés. La crème réparatrice Scholl pour pieds secs et crevassés nourrit et régénère les peaux desséchées. Le masque nuit régénérateur nourrit et apaise les pieds desséchés et fragilisés.
Pour ouvrir un centre de « Fish spa », il faut dans un premier temps participer à une formation de 96 heures pour décrocher un certificat de capacité. Puis, les personnes désireuses d'ouvrir leur établissement doivent remplir un dossier administratif et se rendre à une convocation devant une commission à la préfecture.
Vaseline. Connue pour ses propriétés émolliente et regénérante, la vaseline est un allié de choix dans le traitement des pieds secs. Elle peut poser toute la nuit, sous des chaussettes, pour ramollir les cors et durillons. Au réveil, de l'eau chaude et un savon doux suffiront pour en éliminer le surplus.
Quels sont les autres noms du poste Manucure ? Il est encore à l'heure actuelle assez rare qu'un ou une manucure exerce ce seul métier, en conséquence, le manucure est souvent appelé : esthéticien (enne) et même parfois pédicure par les clients allant plutôt voir le manucure pour leurs ongles de pieds.
Prothésiste Ongulaire : le métier tendance de l'onglerie !
La mission principale d'une prothésiste ongulaire est de réaliser des soins pour les mains et les pieds de ses clients afin de les embellir. Elle est considérée comme une experte en ce qui concerne la pose de faux ongles et leurs décorations.
Mélangez une tasse de fromage blanc avec du miel (2 cuillères à soupe) et ajouter ½ jus de citron. Vous pouvez également utiliser du yaourt pour réaliser cette lotion à appliquer sur le visage en massage. Laissez poser quelques minutes et rincez avec soin.
Exfolier ses pieds à l'aide de bicarbonate de soude
Après quelques minutes de massage, rincez vos pieds et les sécher en les tapotant à l'aide d'une serviette. Hydratez-les ensuite à l'aide de beurre de karité. Grace à ce soin au bicarbonate de soude et au beurre de karité, vos pieds retrouveront leur douceur.
Comment utiliser le bicarbonate de sodium pour traiter un pied d'athlète ? Prenez des bains de pieds avec 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour 1L d'eau tiède tous les jours, à raison de 15 minutes. Séchez-vous bien les pieds et insistez entre les orteils.
Le pain est apprécié de quasiment tous les poissons blancs, sans oublier certains poissons de mer, au premier rang desquels le mulet, qui en est friand.
Évitez en particulier tout aliment riche en graisses animales (fromage, viande, charcuterie) et les miettes de pain, qui peuvent perturber leur système digestif.