Traditionnellement le Mala se compose de 108 perles. Différents matériaux peuvent être utilisés comme des pierres naturelles ou du bois de santal, de roble ou encore des graines de rudrashka. Chacune de ces 108 perles est associée à un mantra.
Les 108 perles du Mala auraient ainsi des vertus de guérison de l'âme. Toutefois, la signification du chiffre 108 peut varier selon les cultures. Chez les bouddhistes, le Mala représente les 108 noms de Bouddha et les 108 épreuves accomplies par Bouddha pour atteindre l'illumination.
De ce fait, la meilleure manière de choisir le mâlâs pour la méditation est de suivre votre intuition. Dans ce cas, les pierres précieuses comme les Rudrakshas sont les plus conseillées.
Si vous n'avez pas de centre bouddhiste à proximité, ou de maître dans vos connaissances, vous pouvez néanmoins bénir votre mala vous-même. Il s'agit simplement de le charger en énergie positive par une méditation pratiquée avec le coeur ou pratiquer un rituel de purification selon vos croyances.
En Chine, porter un mala permet de se prémunir des mauvais esprits, d'éloigner les énergies négatives et de se purifier sans considération religieuse ou méditative. En occident, les malas sont aujourd'hui un accessoire de mode, que l'on porte comme un simple bijou mais qui a un pouvoir porte bonheur.
Il faut tenir son Mala dans sa main droite et se servir de son pouce pour « compter » chaque mantra en touchant une perle durant la récitation. Poussez-la légèrement une fois que le mantra est complété et passez ensuite à la prochaine perle. L'index doit-être étendu et ne devrait pas toucher au Mala.
Si vous pratiquez la méditation ou le yoga, on vous recommande de porter un bijou Mala. Cependant, rien ne vous empêche de porter cet accessoire au quotidien. En effet, un Mala ou un bijou tibétain vous permet également de purifier votre esprit.
Les autres laïcs, hommes ou femmes, en vertu du sacerdoce commun dont ils ont reçu la charge à leur baptême et leur confirma- tion, peuvent célébrer certaines bénédictions, avec les rites et les formules prévues pour eux, comme cela est indiqué dans chaque formulaire.
Asseyez vous et fermez les yeux. Laissez aller vos pensées sans vous arrêter dessus et respirez profondément. Tenez votre Mala de la main droite. La plus grosse perle ou amulette est le point de départ de votre séance de méditation mais vous ne devez pas la toucher.
Si vous préférez bénir votre maison vous-même, utilisez de l'huile d'onction (qui peut être simplement de l'huile d'olive pressée à froid bénite par un prêtre) pour marquer d'une croix chacune de vos fenêtres et de vos portes, de l'intérieur de la maison.
Le rechargement des pierres
Pour certains minéraux comme la pierre de Lune, il suffira d'opérer de la même façon, mais face à une pleine lune lors d'une nuit sans nuages. Certains rechargent aussi les colliers de pierres mâlâ en les glissant sous terre, à côté d'une plante ou d'un arbre, le temps d'une nuit.
La mâlâ (japa mala ou mâlâ; sanskrit IAST: mālā) signifie guirlande, collier ou chapelet hindou, jaïn et bouddhiste. Utilisé pour la récitation des mantras.
Comment trouver votre mantra ? Choisissez un mot, une courte déclaration ou une phrase qui exprime ce que vous aimerez être et/ou devenir sans modestie. Cela peut ne pas ressembler à vos croyances ou à votre réalité actuelles, mais c'est justement de cette manière là qu'il sera utile.
Placez le corps du "boulier spirituel" dans votre main gauche et suspendez le à votre majeur de la main droite, puis égrenez légèrement la perle à côté de la perle du gourou (la perle en tête touchant le pompon). Respirez profondément plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez détendu. Puis, commencez.
Chaque perle est utilisée pour réciter un mantra, en commençant par la première perle après la « perle du gourou ». Les perles sont tenues entre l'index et le pouce de la main gauche, et à chaque nouvelle récitation, le pouce tire la perle vers l'intérieur, plaçant la perle suivante sur l'index.
Le cimetière et les tombes, lieux où reposent nos morts, sont sacrés aux yeux de l'Eglise. Nous prions à la fois pour ceux qui sont morts dans la paix du Christ et pour ceux dont Dieu seul connaît la foi. Aussi est-il de coutume que le jour de la Toussaint soit proposée la bénédiction des tombes après la messe.
une grâce accordée par Dieu, un souhait humain que Dieu agisse favorablement envers quelqu'un d'autre, une joie de celui qui voit la réussite ou le bonheur d'autrui.
Levons-nous et magnifions notre appel et œuvrons devant Dieu jusqu'à ce que nous puissions obtenir l'Esprit Saint et jusqu'à ce que nos prières déchirent le voile de l'éternité et pénètrent dans les oreilles du Dieu des armées et [soient] exaucées sous forme de bénédictions sur notre tête 16.
Le poignet droit est la bonne façon de porter les bracelets Mala. Si vous avez récemment pris quelques-uns de nos tout nouveaux bracelets bouddhistes, vous vous demandez sans doute s'il y a des règles qui s'y rattachent. Un bracelet composé de petites perles est traditionnellement porté au poignet droit.
LA DEFINITION DU MALA
Si je dois vous donner une simple définition, vous pouvez considérer le Mala comme étant un chapelet se portant en collier ou en bracelet multi-tour. Le Mala est utilisé dans la méditation pour compter les mantras, les prières ou les intentions.
Traditionnellement le Mala se compose de 108 perles. Différents matériaux peuvent être utilisés comme des pierres naturelles ou du bois de santal, de roble ou encore des graines de rudrashka. Chacune de ces 108 perles est associée à un mantra.
Portées au poignet gauche, sur le côté récepteur du corps, elles peuvent apporter plus de bonheur et de prospérité dans votre vie, croient les bouddhistes tibétains. On dit que les bracelets tibétains stabilisent et harmonisent les chakras.