On estime que la température idéale en piscine doit se situer à environ 10 °Celcius en dessous de la température du corps soit environ 27°C. La température idéale pour profiter au maximum de sa piscine extérieure est donc comprise entre 26 et 28°C.
La température idéale pour nager en mer ou en piscine est comprise entre 26,5 et 28,3 °C (entre 80 et 83 °F). C'est pourquoi la Fédération internationale de natation impose des normes concernant la température de l'eau lors des compétitions internationales.
Une eau de piscine sous les 26°C :
Même si vous êtes de nature frileuse, sachez que nager dans une eau trop chaude peut être synonyme d'hyperthermie, car votre corps va monter en température mais ne parviendra pas à se refroidir. Voilà pourquoi la température max d'une piscine ne doit pas dépasser les 29°C !
La température de l'eau est désormais à 26°C dans le grand bain mais reste comprise entre 28 et 31°C dans les bassins d'apprentissage… Certains l'auront sûrement déjà remarqué. Depuis la rentrée, les affichent une baisse de la température de l'eau d'un degré. Elle est désormais à 26°C dans le grand bain.
L'évaporation est aussi un phénomène accentué lorsque l'eau est chaude. Elle se produit plus particulièrement la nuit, lorsque la température de l'eau est plus élevée que celle de l'air. Plus la surface du bassin est grande, plus l'évaporation est importante.
La règle la plus simple à suivre pour déterminer le temps de filtration adéquat est de diviser la température de l'eau par 2. Ainsi, si votre eau est à 24 °C, il conviendra de filtrer 12 heures par jours.
La température souhaité de l'eau est différente en fonction des personnes, certains se suffise d'une eau à 20° comme un nageur assidu, mais la plupart des personnes préféreront une eau comprise entre 27 et 28°C.
A la sortie de la piscine
Il est pourtant important d'enfiler un manteau et de protéger votre cou d'un éventuel coup de froid. Pensez aussi à vous couvrir la tête avec un bonnet ou une casquette. Si vous n'en avez pas, utilisez votre écharpe comme un foulard, le temps de vous rendre dans un endroit chauffé ou couvert.
Les « facteurs » supplémentaires pouvant expliquer la température froide des piscines sont l'ombre et le vent, ce qui est le cas typiquement pour les piscines situées en bord de mer ou dans des régions de haute altitude.
Elle rend plusieurs services : limiter l'évaporation d'eau en journée, maintenir sa chaleur la nuit, protéger le bassin des déchets provenant de l'extérieur. Selon les modèles, elle peut même chauffer l'eau en journée. Et surtout, elle ne coûte pas très cher, de 5 à 10€ le m² en général.
La couverture solaire, appelée également bâche à bulles ou bâche solaire, permet d'augmenter la température de l'eau de votre piscine de quelques degrés. Pratique et économique, la couverture solaire ne peut pas être utilisée lors de la baignade puisqu'elle recouvre le bassin.
Sans chauffage, l'eau de votre piscine ne dépasse pas 22 degrés, voire peut-être 25 degrés s'il fait vraiment chaud. Cependant, même pour un nageur sportif, la température de l'eau n'est agréable qu'à partir de 26 degrés. La plupart des piscines sont même chauffées à 29 ou 30 degrés.
Pour calculer le temps pour chauffer une piscine : Multipliez le volume de la piscine ( en m³) par la différence entre température souhaitée et température de départ. Multipliez ensuite le tout par 1.163. Enfin, pour obtenir le temps de chauffe estimé en heures, il suffit de tout diviser par la puissance en kW.
Ne nagez jamais seul. Limitez le temps passé dans l'eau: en minutes, la durée de la baignade ne doit pas dépasser le nombre de degrés Celsius de l'eau. Après la baignade, réchauffez-vous progressivement. Ne faites pas de sport et ne prenez pas non plus de douche chaude tout de suite après.
En règle générale on peut considérer qu'une saison normale de baignade débute courant mai pour se terminer à la fin de mois de septembre. Toutefois, le temps d'utilisation d'une piscine extérieure (lorsqu'elle ne comporte aucun élément de chauffage) est bien évidement lié à sa région d'implantation.
Idéalement, pour éviter un malaise vagal, il faut se baigner en matinée ou en fin de journée, c'est là que la différence entre la température de l'air et celle de l'eau est la moins importante.
Généralement, le changement d'un liner piscine enterrée s'effectue tous les 10 ans environ. Cette opération va souvent de soit avec le nettoyage de printemps de votre piscine, au moment de sa remise en route.
Actionner la filtration en continu.
Algues et bactéries se développent plus facilement dans une eau stagnante. En période de canicule, l'eau doit donc être brassée, oxygénée et nettoyée 24 h sur 24, dès lors que la température de l'eau dépasse 28°C. Pour cela, il faut actionner la filtration en continu.
Le niveau d'eau de votre piscine peut baisser jusqu'à 10 cm par semaine durant les pics de chaleur en été. Les fortes chaleurs et le vent sont les deux principales composantes de ce phénomène. Bon à savoir, la baisse du niveau d'eau de votre piscine en moyenne constatée est de 3 à 5 cm par semaine en période estivale.
L'eau froide permettra à vos organes d'être bien alimentés en nourrissant et drainant vos cellules, stimulant ainsi votre circulation sanguine. Cet environnement sera également propice au développement et à l'augmentation des lymphocytes de votre organisme, ce qui aura pour effet de renforcer vos défenses immunitaires.
Pourquoi on se refroidit ? Lorsque l'on se baigne dans la mer ou dans un lac, l'eau est bien plus froide que notre corps (37°C). Notre corps doit donc lutter contre ce froid, mais il perd progressivement sa chaleur par la tête, le cou, les côtés du buste, l'aine, les mains et les pieds.
Les précautions à prendre pour nager en eau froide
Il est donc conseillé de s'immerger progressivement en prenant soin de se mouiller les chevilles, la poitrine et la nuque. Il faut aussi penser à s'équiper d'une combinaison, de chaussons et d'un bonnet de bain.
Dans les faits, la consommation d'une pompe à chaleur pour piscine de type sol/eau coûte entre 2,30 et 3,50 euros par mètre carré chauffé dans le bassin. La consommation d'une pompe à chaleur pour piscine de type air/eau coûte de son côté entre 2,50 et 3,70 euros par mètre carré chauffé.
Les anneaux solaires, ou Solar Sun Rings, permettent de chauffer sa piscine gratuitement puisqu'ils utilisent l'énergie solaire, comme la bâche à bulles. Les anneaux solaires se posent sur l'eau.
Pour être efficace elle tourne sur plusieurs jours, 24 heures sur 24. Comme elle est asservie à la pompe de filtration de la piscine, cette dernière doit, elle aussi, fonctionner non stop.