La réponse de l'expert
Vous pouvez aller consulter un médecin urologue et lui demander son avis. Il se peut que votre croissance ne soit pas terminée et que votre pénis grandisse encore car à votre âge, la puberté est rarement finie chez un homme. Vous avez actuellement un pénis à la limite inférieure de la normale.
Dès la puberté, le pénis va grandir et ce jusqu'à l'âge adulte soit environ 20 ans. A l'adolescence, il mesure en érection entre 8 et 12 cm et plus tard entre 10 et 16 cm.
Les hommes (et les femmes) du Cambodge doivent se contenter de seulement 10,04 cm, ce qui correspond à environ 6,1% de la taille du corps.
Avant la puberté la longueur du pénis est au minimum 2,5 cm. En dessous de cette taille on parle de micro pénis et ça vaut le coup de consulter.
D'après ces graphiques, la longueur d'un pénis au repos est en moyenne de 9,16 centimètres, et de 13,24 cm si on l'étire au repos. En érection, sa longueur moyenne est 13,12 cm. La circonférence du pénis, toujours en moyenne, passe de 9,31 cm au repos à 11,66 cm en érection.
La réponse de l'expert
Cela dit, dans l'enfance et au début de la puberté, quand un petit garçon a un pénis anormalement petit (micropénis), il est possible de donner des hormones pour agrandir le pénis. Mais cela ne fonctionne qu'en cas d'anomalie et avant la fin de la puberté.
Des résultats disponibles, il est possible d'affirmer que la longueur moyenne du pénis à 16 ans se situe entre 13 et 14 centimètres en érection. Au repos, on parle d'une taille moyenne flasque comprise entre 8 et 10 centimètres.
Pour les garçons, il faut additionner la taille du père et de la mère (en cm), diviser le total par deux, puis d'ajouter 6,5 cm. Pour les filles, le principe est le même. Il suffit d'ajouter la taille des deux parents, de diviser ce total par deux, puis de retirer 6,5 cm.
Il n'existe aucune méthode pour faire grossir le pénis après la puberté. C'est impossible. On peut seulement couper en partie le ligament qui l'attache au pubis pour lui faire gagner un centimètre environ en longueur.
Le basket : les sauts répétés permettent de libérer les hormones de croissance et de mieux étirer les muscles de la jambe ; La natation : ce sport étire votre colonne vertébrale et stimule la production d'hormones de croissance. Préférez la nage papillon, car elle propulse mieux votre corps en avant dans l'eau.
La natation est incontestablement le sport qui vous permettra de gagner les quelques centimètres qu'il vous manque pour vous sentir bien. Dans l'eau, la plupart de vos muscles se relâchent et laissent la place à vos vertèbres de s'étendre. Nagez en vous étirant le plus possible et vous verrez des résultats.
Par exemple un garçon de 15 ans mesurant 170 centimètres sera tout à fait dans la norme. Par contre un garçon de 17 ans mesurant 160 centimètres sera parmi les 3% des garçons les plus petits pour son âge.
Saviez-vous que vous grandissez uniquement lorsque vous dormez ? Votre corps produit les hormones de croissance durant le sommeil X Source de recherche . Ces hormones vous aident à développer vos muscles et grandir. Si vous souhaitez réellement gagner quelques centimètres, faites donc le plein de sommeil.