« Être rouge de colère », « avoir une peur bleue », « pleurer de joie », « trembler comme une feuille », « avoir la gorge serrée », « ne pas en croire ses yeux »… Les expressions ne manquent pas pour exprimer toutes les émotions que l'on peut ressentir.
Dans la vie quotidienne aussi, exprimez ce que vous percevez de ses émotions et sentiments avec des mots précis : « Je vois que tu es très en colère ! », « Je comprends que tu sois content, que tu aies peur... » Vous lui permettrez ainsi de mieux prendre conscience de ce qu'il ressent et de développer sa sensibilité.
Parmi les sentiments les plus éprouvés, on connaît l'amour, l'amitié, la tendresse, le bonheur, le malheur, la rancune, la déception et la haine. Il existe donc des sentiments positifs et des sentiments négatifs.
Les verbes suivants sont des Vpsy1: mépriser, aimer, adorer, admirer, détester, déplorer, supporter, redouter, regretter, estimer, apprécier… (id., p. 189).
sentiments
sentiment n.m. Connaissance plus ou moins claire, donnée d'une manière immédiate. sentiments n.m. pl.
Comment dire je t'aime sans le dire ? Le contact physique est tout aussi puissant que les mots d'amour. Les baisers, les câlins tout comme les caresses font assurément partie du langage amoureux. Alors, embrassez votre chéri(e) (sur le front, les lèvres ou dans le cou…), tenez-lui la main et éternisez vos étreintes.
Quant à savoir si l'on peut définir un “bon” moment, l'experte est catégorique : “le seul bon moment pour le dire , c'est quand on le ressent vraiment, quand on a suffisamment confiance en soi et en ses sentiments pour s'ouvrir à l'autre.
Les sentiments sont plus internes, subjectifs et peuvent être moins intenses que les émotions, mais ils durent plus longtemps. Pensez à la différence entre ressentir une émotion de tristesse (peut-être en raison d'une mauvaise nouvelle) et le sentiment persistant de mélancolie qui peut durer des jours ou des semaines.
Ces 7 émotions primaires sont la colère, la peur, la surprise, la joie, la tristesse, le dégoût et le mépris. Les émotions primaires sont, d'après Hekman, innées et répondent aux stimuli environnants.
Le sentiment est la prise de conscience d'un état émotionnel. Comme l'émotion, il s'agit d'un état affectif, mais contrairement à elle il se construit sur des représentations mentales, s'installe durablement chez l'individu et son ressenti est moins intense.
Comment dire ce qu'on a sur le cœur sans se censurer, ni blesser son interlocuteur ? En faisant preuve d'assertivité ! Ni passive ni agressive, cette méthode de communication équilibrée consiste à affirmer ses sentiments et défendre ses droits de manière claire et directe, tout en respectant ceux d'autrui.
Environ 15 % des gens sont incapables d'exprimer leurs émotions par des mots. Cette affectation résulte d'une connexion déficiente entre les centres cérébraux de l'émotion et ceux où elle est représentée de façon consciente. L'alexithymique ne peut exprimer ce qu'il ressent.
Passer du temps ensemble, la preuve d'amour ultime...
Important également : pour prouver son amour à l'homme de sa vie, il faut commencer par... prendre soin de soi. Parce qu'une femme sereine, détendue et bien dans ses baskets, c'est la meilleure des partenaires... et une magnifique preuve d'amour.
Les phrases du genre « t'es le plus beau garçon que j'ai rencontré », « tu as un charme irrésistible » ou encore « tu sais t'y prendre avec les femmes » sont autant de formules qui peuvent intensifier ses sentiments envers vous.
Je pense à toi, tu me manques, je suis là pour toi, je t'aime, merci, je crois en toi, tu es l'homme de ma vie… Autant de mots d'amour, de phrases mignonnes ou de phrases romantiques que vous avez sûrement envie de dire à votre copain certains jours. Découvrez plus de 100 idées de message dans notre article !
L'émotion la mieux documentée est la peur.
7- Exprimer votre joie : « Je suis vraiment heureux/heureuse pour vous deux. Félicitations pour cet amour magnifique que vous partagez. Que votre bonheur soit éternel. »
Les mots d'amour les plus touchants sont ceux qui expriment le manque ou le sentiment d'affection et d'amour inconditionnel: “Tu me manques quand je ne suis pas avec toi”, “Je t'aime pour ce que tu es”, “je t'aime chaque jour plus que le précédent”, “je te choisirai même dans une autre vie parce que mon amour pour toi ...