La période fertile chez la femme se situe au moment de l'ovulation et dure environ 6 jours. Elle commence 3 à 5 jours avant l'ovulation et se termine 12 à 24 heures après. Les chances de devenir enceinte sont maximales le jour même de l'ovulation.
Calculer l'ovulation
Comme on l'a vu, la fertilité est à son plus haut niveau pendant 24 heures, 14 jours avant le début des menstruations. Mais le laps de temps favorable à la conception dure quand même quelques jours. Cette fenêtre de quelques jours est désignée sous le nom de période ovulatoire.
Les spermatozoïdes peuvent survivre pendant 2 à 5 jours dans le corps, c'est pourquoi votre fenêtre de fertilité s'étend également quelques jours avant l'ovulation. Avoir des rapports sexuels non protégés pendant cette période vous permet d'avoir plus de chances de tomber enceinte.
En général, la durée du cycle menstruel est comprise entre 28 et 30 jours. Vous êtes donc généralement fertile entre les jours 11 et 21, bien que cela puisse varier entre les cycles et d'une femme à l'autre.
Par exemple, si les cycles durent de 26 à 29 jours, il faut éviter les rapports du jour 8 (26 moins 18) au jour 18 (29 moins 11) de chaque cycle. Plus la longueur du cycle varie, plus la période d'abstinence est longue. Le premier jour des règles est considéré comme le jour 1.
Selon l'une d'entre elles, uriner après un rapport sexuel permettrait d'éviter une grossesse non désirée. C'est bien entendu faux. On vous explique pourquoi. Il m'a dit qu'uriner pouvait tuer les spermatozoïdes, est-ce vrai ? » Bien évidemment, à cette question, la réponse est non.
S'il peut pimenter les préliminaires en étant sensuellement étalé sur le corps de votre partenaire, le miel a aussi des vertus aphrodisiaques. Riche en vitamine B, le miel permet de diffuser en masse de la testostérone dans le corps de l'homme.
La période fertile se situe dans les 5 jours avant l'ovulation et les 3 jours après. C'est lors de ces journées qu'il y a le plus de risques de devenir enceinte. Attention! Ceci ne veut pas dire pour autant que la contraception n'est pas nécessaire les autres journées du cycle menstruel.
En résumé, chaque femme est différente et a son propre cycle. Vous pouvez ainsi très bien tomber enceinte trois jours après la fin de vos règles (plus fréquent pour un cycle court), 10 jours après (si vous avez un cycle moyen) ou 15 jours après (si vous avez un cycle de plus de 30 jours).
Il n'est pas dangereux de vivre sans relations sexuelles. En effet, la sexualité n'est pas un besoin vital. C'est un moyen d'expression du corps, de tout l'être, mais un individu qui n'a pas de vie sexuelle n'est pas en danger. Manger, boire, dormir sont nécessaires pour tout être humain.
Réponse du Gynécologue
Il y a toujours une possibilité de tomber enceinte à n'importe quel moment du cycle, soit parce que la perte ne correspondait pas aux règles, soit parce qu'il y a eu une ovulation prématurée.
Peut-on tomber enceinte à partir du pré-éjaculat si l'on n'ovule pas ? La réponse est oui.
La réponse de l'expert
Un rapport juste avant les règles n'est pas le meilleur moment pour mettre en route une grossesse. Le meilleur moment, c'est avant ou le jour de l'ovulation, c'est-à-dire entre 12 et 14 jours AVANT le début des règles.
Si on prend le temps de l'observer, la glaire cervicale peut être un indicateur de l'ovulation : plus l'ovulation approche, plus elle se fluidifie. Le jour de l'ovulation, ces pertes deviennent filantes et transparentes, un peu comme du blanc d'œuf. Certaines femmes ressentent d'ailleurs cette sensation de fluidité.
Positions sexuelles
La pénétration profonde, par exemple en levrette, signifie que les spermatozoïdes mâles qui nagent plus vite, peuvent débuter leur course en étant plus proches du col de l'utérus, et qu'ils ont plus de chances d'atteindre l'ovule en premier, pour concevoir un garçon.
La méthode dite «du retrait» figure effectivement parmi les moyens de contraception naturels. Elle consiste, pour l'homme, à retirer son pénis du vagin de sa partenaire juste avant l'éjaculation. Elle est très pratiquée dans les pays méditerranéens.
Méthodes de contraception hormonale
Les méthodes de contraception hormonale sont largement utilisées par les femmes pour prévenir les grossesses non désirées. Elles comprennent la pilule contraceptive, le patch, l'anneau vaginal et l'injection.
En effet, le rapport sexuel entraîne toujours une petite remontée de microbes dans l'urètre. Une fois présents, ces microbes ont tendance à remonter jusque dans la vessie, pouvant entraîner des infections urinaires récidivantes.
Sachez qu'une fois encore, aucune recommandation médicale ne justifie la toilette intime directement après un rapport. La seule préconisation serait d'uriner après avoir fait l'amour, pour s'auto-nettoyer l'urètre et prévenir les risques de cystite.
Attention, aucune preuve scientifique n'atteste du danger de boire de l'eau après un rapport sexuel.
Ils ne risquent donc pas de 'ressortir', même si vous vous redressez tout de suite. Ou d'ailleurs si le rapport se fait debout. C'est aussi pourquoi prendre une douche après la relation sexuelle ne change rien aux chances de tomber enceinte. Les spermatozoïdes se trouvent piégés dans la glaire.
Mais si vous vous demandez pourquoi vous ne tombez pas enceinte alors que votre ovulation est correcte, il y a peut-être une autre raison. Plus précisément, l'obstruction des trompes de Fallope, qui empêche les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule.
C'est le nombre de jours à partir duquel vous pouvez faire un test de grossesse sanguin après le rapport sexuel qui pourrait être à l'origine d'une grossesse. Le test de grossesse est le seul moyen fiable de savoir si vous êtes enceinte.
On retire 14 jours pour connaître le jour de l'ovulation, soit au jour 16 (30 jours – 14 jours). On sait que la fertilité commence 72 heures avant l'ovulation (soit trois jours, donc jour 13 dans notre exemple). Elle augmente jusqu'au jour de l'ovulation (jour 16) puis s'arrête.
Programmer les rapports au moment de l'ovulation
Pour maximiser les chances de grossesse il est donc important de détecter cette « période de fertilité ». Sur des cycles réguliers, l'ovulation se situe au 14ème jour du cycle, mais il existe de grandes variations d'une femme à l'autre et d'un cycle à l'autre.