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Si vous avez un flux abondant, vous devrez opter pour une cup de plus grande capacité pour éviter les fuites. Cependant, si vous avez un flux léger, une cup de plus petite capacité sera suffisante. Il est également important de noter que la taille de la cup menstruelle peut varier d'une marque à l'autre.
Mooncup, Divacup, Organicup, Lunacopine, saforelle Cup, Eve Cup, Satisfyer ... Il existe de nombreuses coupes menstruelles disponibles sur le marché, ce n'est pas toujours facile de choisir celle qui convient.
La plupart des femmes peuvent porter la taille S ou M. Il est en général conseillé pour les femmes ayant un flux abondant de prendre la taille M et pour les femmes ayant un flux normal ou léger, la taille S mais ne retenez pas ce seul critère !
Tout à fait. Il ne s'agit pas du même orifice, donc vous pouvez aller uriner quand vous en avez besoin, sans avoir à enlever votre coupe menstruelle.
2- Les 3 Tailles : Équivalences réelles
La cup menstruelle est une protection hygiénique féminine. Elle ne doit pas être utilisée durant les rapports sexuels. Elle risquerait d'être douloureuse pour la femme comme pour l'homme. Elle ne peut pas non plus être considérée comme un moyen de contraception, puisqu'elle ne protège pas des IST ou de la grossesse.
L'odeur vient de l'oxydation du sang au contact de l'air. Si vous utilisez une Taille L alors que vous avez un flux léger (fin de règles), votre cup est remplie à 10% de sang et 90% d'air. Cela favorise l'oxydation et les odeurs.
Inconfort et gêne durant l'utilisation de la cup menstruelle
Car une coupe vaginale trop ferme ou trop grande exerce une pression sur l'extérieur de votre canal vaginal et aux organes voisins, ce qui provoque certaines douleurs et sensations d'inconfort.
L'utilisation d'une coupe menstruelle implique de la vider, de la laver et de la réinsérer au moins deux fois par jour, idéalement le matin et le soir. Vous pouvez dormir avec la coupe sans craindre les fuites.
Ne tirez pas sur la tige pour retirer la coupe. Lorsque vous avez sorti complètement la cup, tenez-la bien droite et videz-la dans les toilettes.
Dois-je changer ma cup au bout d'un certain temps ? La cup menstruelle est une protection hygiénique réutilisable, lavable et durable conçue pour durer plusieurs années. Sa durée de vie est estimée entre 5 et 10 ans ! Cela en faut à ce jour la protection menstruelle la plus économique et écologique du marché.
Choisissez la taille de coupe menstruelle adaptée à votre flux : Taille 1 : Pour les femmes ayant un flux léger et n'ayant pas accouché par voie basse. Taille 2 : Pour les femmes ayant un flux abondant et les femmes ayant accouché par voie basse.
Une cup menstruelle bien mise ne doit logiquement pas se sentir ni vous gêner. Vous pouvez insérer votre doigt dans votre vagin pour vérifier que votre cup menstruelle est aussi bien déployé sur vos parois. Si ce n'est pas le cas, faites la tourner sur elle-même pour l'aider à se déployer.
OmyDisc, le meilleur disque menstruel pour les débutantes
Grâce à sa languette intégrée, il se retire facilement et proprement même si vous n'avez jamais utilisé de protection interne. Fabriqué en silicone médical hypoallergénique, il est doux, souple et ne risque pas d'irriter vos muqueuses vaginales.
C'est comme les verres doseurs utilisés par nos grand-mères, il suffit de savoir qu'une cup = 250ml et n'importe quel récipient de cette contenance fait l'affaire.
Cependant, la plupart des gynécologues s'accordent à dire que les coupes menstruelles constituent une option plus sûre et plus écologique que les tampons traditionnels . Elles ne contiennent aucune substance chimique nocive et sont moins susceptibles de provoquer des irritations ou une sécheresse vaginale.
La cup menstruelle, cette petite coupe en silicone médical, se place quant à elle dans le vagin pour recueillir directement le flux avant qu'il ne s'écoule. Bon à savoir : Une culotte menstruelle peut remplacer jusqu'à 300 protections jetables durant sa durée de vie !
Ce qui peut poser problème c'est de mal la retirer ou de le faire trop brutalement. En effet, si vous tirez trop fort sur votre coupe menstruelle pour l'enlever, il peut se créer un effet ventouse qui risque, dans de rares cas, de déplacer votre stérilet voir de le faire tomber.
Attention : le port de la cup menstruelle la nuit est fortement déconseillé. Le sang va stagner à l'intérieur de votre vagin pendant de longues heures, ce qui va, encore une fois, favoriser le risque d'un choc toxique.
Comment laver sa cup menstruelle ? Tout simplement avec de l'eau. Lorsque vous retirez votre cup féminine, videz-la. Puis, rincez-la à l'eau douce froide ou tiède, pour éliminer les résidus de sang.
Quelle est la durée de vie d'une cup menstruelle ? Selon la marque, sa durée de vie peut varier. Généralement, elle se situe entre 5 et 10 ans. Cela permet de diminuer son empreinte sur l'environnement en produisant moins de déchets.