Pour obtenir l'effet escompté, il est recommandé d'en prendre 30 à 60 minutes avant l'heure du coucher. Il peut être utilisé ponctuellement ou suivant un programme de 30 jours pour réguler son cycle de sommeil. Euphytose Nuit 30 comprimés est disponible en pharmacie au allentour de 9,50 euros la boite.
L'Euphytose est vendu à prix libre en pharmacie et n'est pas remboursé par la Sécurité sociale.
Elle est traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes légers de tension nerveuse, et d'irritabilité. Elle améliore également l'endormissement.
Selon la recommandation de l'ANAES11, « la phytothérapie par l'EUPHYTOSE (grade B) qui n'a pas l'AMM dans le TAG, s'est avérée efficace dans les états anxieux en général».
La signification d'un réveil entre 3h et 5h
Tout d'abord, cela peut être simplement un souci de respiration, un problème d'oxygénation de l'organisme. Mais cela peut aussi symboliser un poids psychologique. Un problème qui vous tracasse peut alors devenir physiquement oppressant et vous réveiller au milieu de la nuit.
Donc, en assurant au corps une réserve suffisante de glycogène pour les huit heures de sommeil, la consommation de miel le soir limite la libération de cortisol et d'adrénaline et vous aide ainsi à mieux dormir.
Concernant les troubles du sommeil, la marque propose trois médicaments : Le complément alimentaire Euphytose, pour soulager le stress et favoriser le sommeil. Le complément alimentaire EuphytoseNuit, pour un endormissement plus rapide et un sommeil réparateur.
Pour soulager les symptômes légers, il est recommandé à l'adulte de prendre 1 à 2 comprimés, 3 fois par jour. Pour un adolescent, la posologie est de 1 comprimé par prise, toujours 3 fois par jour. Pour s'endormir rapidement, un adulte devra prendre 1 comprimé pendant le repas du soir et 1 autre au coucher.
Pour traiter les symptômes légers du stress chez un adulte, 1 à 2 comprimés, à prendre 3 fois par jour, sont nécessaires. À partir de 12 ans, un comprimé, 3 fois par jour, est suffisant. Pour générer le sommeil, les enfants à partir de 12 ans doivent prendre 1 seul comprimé au moment du repas du soir.
Certaines plantes, comme la valériane, la passiflore, le tilleul, la mélisse, le millepertuis, la verveine et le houblon sont également réputées pour leurs vertus sédatives. Parfois, les plantes sont jumelées (valériane et houblon, par exemple) pour augmenter leur effet.
Son utilisation est limitée à l'indication spécifiée sur la base exclusive de l'ancienneté de l'usage. Euphytose est vendu dans une boîte à 40, 120 ou 180 comprimés. Son prix varie de 4 € à 11 €.
EuphytoseNuit® est un complément alimentaire réservé à l'adulte, simple d'utilisation : 1 comprimé à prendre entre 30 min et 1h avant le coucher, à avaler de préférence avec de l'eau ou une boisson chaude. En usage ponctuel ou en programme de 30 jours.
Effets indésirables possibles du médicament EUPHYTOSE. Troubles digestifs. Exceptionnellement : hépatite, réaction allergique cutanée (urticaire, démangeaisons). Vous avez ressenti un effet indésirable susceptible d'être dû à ce médicament, vous pouvez le déclarer en ligne.
Les effets indésirables de la valériane sont rares : maux de tête, nausées, douleurs abdominales, vertiges. En cas d'usage prolongé (plus de six semaines d'affilée), la valériane provoque généralement... des insomnies !
Précautions d'emploi EUPHYTOSE
Les patients présentant une intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou un déficit en sucrase/isomaltase (maladies héréditaires rares) ne doivent pas prendre ce médicament.
Euphytose® peut vous aider à soulager vos symptômes légers du stress et à favoriser votre sommeil grâce à une combinaison unique de 4 plantes, aux légères propriétés relaxantes et sédatives(1-4) : la passiflore, la valériane, l'aubépine et la ballote.
Certaines plantes utilisées en infusion sont capables de favoriser la détente et l'endormissement. Elles sont particulièrement réputées : le tilleul, la verveine, la fleur d'oranger, la camomille, ainsi que la passiflore ou la mélisse. L'infusion est considérée comme le plus vieux remède du monde.
Pourquoi prendre EuphytoseNuit ? EuphytoseNuit est un complément alimentaire à base de mélatonine et de passiflore : La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Dans le cadre de son dispositif de nutrivigilance, l'Anses a reçu un signalement de crises convulsives susceptibles d'être liées à la consommation du complément alimentaire « Novanuit® Triple action » commercialisé en France par la société Sanofi. Ce cas a été enregistré sous le numéro 2020-137.
EUPHYTOSE, comprimé enrobé est un médicament traditionnel à base de plantes utilisé pour soulager les symptômes légers du stress et favoriser le sommeil chez les adultes et les adolescents à partir de 12 ans. Son usage est réservé à l'indication spécifiée sur la base exclusive de l'ancienneté de l'usage.
Si vous consommez du chocolat le soir, il peut avoir les mêmes effets que le café. En effet, il est composé de caféine et autres stimulants tels que la tyrosine et la théobromine qui conduisent à une augmentation de la fréquence cardiaque. Le sommeil est donc impacté et vous ne profitez pas d'une nuit réparatrice.
Manger du chocolat avant de dormir permet d'augmenter le taux de sucre dans le sang. Ce taux de sucre stimule les hormones du sommeil et donc favorise l'endormissement. Le Magnésium, présent dans le chocolat, favorise la régulation des périodes sommeil et éveil.