Voici une liste de situations bruyantes courantes, classées selon leur intensité sonore en décibels, ainsi que le risque potentiel en cas d'exposition prolongée : 75 dB : Bureau animé ou conversation soutenue — Pas de danger immédiat, mais fatigue auditive possible à long terme.
Une conversation courante se situe généralement entre 55 et 75 dB, ce qui est considéré comme un niveau sonore normal et confortable pour la communication.
À quel point 75 décibels sont-ils bruyants ? Un aspirateur peut émettre un son comparable à celui d'un appareil aspirateur . C'est bruyant et cela peut être fatigant à la longue.
50-60 dB : Une conversation normale. 70-85 dB : Trafic urbain dense. 90-100 dB : Bruit d'une tondeuse à gazon ou d'un concert de musique. 110-120 dB : Une tronçonneuse ou une sirène d'ambulance.
Pour se faire une idée, la moyenne du volume de la voix se situe entre 20 et 0 dB. Les bruits forts commencent à 60-80 dB : c'est par exemple le volume d'une voiture en circulation. Les scies à moteur, les camions et les meuleuses d'angle font un bruit jugé fort, entre 80 et 100 dB.
Afin d'obtenir ces conditions optimales pour dormir il est recommandé que le niveau de bruit constant au sein de la chambre à coucher ne dépasse pas le seuil de 30 dB. Les bruits intermittents ne doivent pour leur part pas dépasser les 45 dB. Au delà de 55 dB, une augmentation de la pression artérielle peut survenir.
Générateurs portables standard : Ces modèles produisent un niveau sonore de 70 à 90 dB , comparable à celui d’un aspirateur ou d’une circulation dense. Bien que plus bruyants, ils conviennent aux environnements moins sensibles au bruit, tels que les chantiers, l’agriculture ou l’alimentation électrique de sites isolés en extérieur.
Voiture à 105 km/h à 7,5 m (77 dB) ; autoroute à 15 m du bord de la chaussée à 10 h (76 dB). Musique d'ambiance (76 dB) ; radio ou télévision, aspirateur (70 dB). Base de comparaison arbitraire. Un niveau sonore supérieur à 70 dB est perçu comme désagréable par certaines personnes.
A partir de 80 dB(A), la durée d'exposition à la source de bruit est un facteur important de risque. Toujours selon la réglementation « bruit au travail », lorsque le salarié est exposé à un niveau de 85 dB(A) sur une période de 8h, le port de protections auditives est obligatoire.
En général, un niveau sonore de 50 à 70 décibels est recommandé pour les adultes. La Fondation du sommeil indique qu'un bruit supérieur à 70 décibels peut être nocif en cas d'exposition prolongée ( 3 ) . Ce niveau sonore est suffisamment élevé pour masquer d'autres sons, mais pas assez pour être dangereux.
Vous pouvez écouter des sons de 70 dBA ou moins aussi longtemps que vous le souhaitez. Une exposition à des sons de 85 dBA peut entraîner une perte auditive si vous les écoutez pendant plus de 8 heures d'affilée . Les sons supérieurs à 85 dBA peuvent endommager votre audition plus rapidement. La durée d'écoute sans risque est réduite de moitié pour chaque augmentation de 3 dB du niveau sonore au-delà de 85 dBA.
Si vous utilisez des haut-parleurs quotidiennement, 70 dB conviennent. Un niveau sonore de 70 à 75 dB représente le niveau maximal auquel vous devriez être exposé quotidiennement .
L'échelle du bruit en décibels
Le 0 dB quant à lui, vous l'aurez deviné, correspond au silence complet.
Pour protéger votre audition, utilisez des bouchons d'oreille et essayez d'éviter les bruits forts. Le bruit est omniprésent : à l'école, à la maison et partout ailleurs. Il est partout où nous allons.
Différents types de bruits
L'échelle des décibels
Voici une liste de situations bruyantes courantes, classées selon leur intensité sonore en décibels, ainsi que le risque potentiel en cas d'exposition prolongée : 75 dB : Bureau animé ou conversation soutenue — Pas de danger immédiat, mais fatigue auditive possible à long terme.
Si, lorsque vous vous trouvez à 1m d'une autre personne, vous pouvez avoir une conversation normale, le niveau sonore qui vous entoure est inférieur à 70 dB. S'il faut accentuer la voix, le niveau sonore est supérieur à 80 dB. S'il faut crier pour se faire comprendre, il est supérieur à 90 dB.
Entre 40 et 65 décibels, le bruit n'apporte pas de réels dangers pour l'être humain. Entre 70 et 80 décibels, nous vous recommandons de prendre des mesures correctives.
Sachez que du moment que l'environnement sonore ne dépasse pas les 20 décibels, vous vivez et dormez bien, le bruit est presque inaudible. Essayez donc de ne pas dépasser les 40 décibels pour ne pas entendre de bruit qui dérange.
Ainsi, l'environnement sonore est considéré comme peu audible en dessous de 20 db (décibels). Jusqu'à 40 db, il est jugé faible, puis supportable jusqu'à 60 bd. Au-delà de 65 db, le bruit est considéré comme pénible, gênant et même dangereux à partir de 90 db. La législation recommande un intérieur à 30, 35 db maximum.
Idéalement, pour bien dormir, il faut que le niveau sonore de la pièce ambiante ne dépasse pas 30 dB. Ainsi, si vous dormez dans un milieu assez sonore (rue bruyante, autoroute à proximité…), les bouchons anti bruit réduisent les nuisances sonores de 20 à 30 dB. Vous pourrez donc dormir tranquillement.
Le bruit au-dessus de 80 dB(A) peut également réduire les comportements de solidarité et accroître les comportements agressifs. Il est particulièrement préoccupant de constater que l'exposition permanente à un bruit de niveau élevé peut accroître le sentiment d'abandon chez les écoliers.
La pollution sonore a un impact physiologique
Bon à savoir : un stimuli de l'oreille entre 85 et 105 dB entraine des pertes auditives à moyen et long terme. Une exposition continue au-delà de 105 dB entraine des risques immédiats de surdité ou encore d'acouphènes.