Entre 6 et 12 mois, un bébé apprend à prendre de petits morceaux de nourriture avec ses doigts et à les porter à sa bouche. C'est d'ailleurs de cette façon qu'un enfant se nourrit selon les principes de l'alimentation autonome dès l'âge de 6 mois.
Nos conseils pour aider bébé à manger tout seul
En tenant seul la cuillère, il risque de la renverser avant que la nourriture n'arrive à sa bouche. Il est pourtant essentiel de le laisser manger seul. Pour ne pas le frustrer, ne lui enlevez pas la cuillère des mains, mais prenez-en une vous aussi.
Autour de 10-14 mois, bébé manifeste le désir de manger seul. Progressivement, il est possible de l'y aider avec des mots et des gestes ! Chez les Bergamote, chaque enfant vit cela différemment.
L'enfant qui mange avec ses doigts goûterait à des aliments plus diversifiés et s'approprierait les textures de différents aliments. C'est généralement vers 6 mois que les parents introduisent les aliments complémentaires.
Quand vous donnez à manger à votre bébé avec la petite cuillère, vous pouvez mimer ce qu'il doit faire. Ouvrez ainsi la bouche, faites des sons si vous en avez envie, et refermez la bouche. Il comprendra ainsi qu'il peut faire de même. Pensez aussi à le féliciter dès qu'il mange une petite cuillerée !
Toucher la nourriture permet au cerveau de libérer des enzymes facilitant la digestion ; Manger avec les mains permet de manger plus lentement et en quantité raisonnable ; L'aliment est plus savoureux car il n'a pas le gout du métal des couverts ; L'enfant fait l'apprentissage de sa motricité à son propre rythme.
Vers 10 mois, un bébé commence à s'intéresser à la cuillère avec laquelle il est nourri. Il veut même essayer de s'en servir pour manger par lui-même. Manger avec une cuillère est toutefois une tâche difficile qui demande une bonne coordination.
La plupart des enfants disent leur premier mot entre 10 et 16 mois et font des phrases courtes à l'âge de 2 ans. Toutefois, certains tout-petits commencent à parler un peu plus tard, sans que cela soit inquiétant.
Vers l'âge de 6 mois, quand votre bébé commence à manger des aliments, offrez-lui de l'eau en petites quantités à la fois.
Il est donc important de ne pas trop tarder à apprendre à son bébé à boire au verre, autour de ses 9-10 mois vous pouvez déjà lui faire boire quelques gorgées d'eau au verre à la fin d'un repas de la journée par exemple.
Entre 9 mois et 12 mois, la plupart de enfants sont capables de se déplacer efficacement à quatre pattes. D'autres ne le font jamais, car ils découvrent d'autres moyens de se déplacer au sol (sur le ventre, assis en s'aidant des mains…).
Et si vraiment vous insistez, on peut dire qu'en moyenne vers 8 mois ont démarre les repas du soir pour bébé.
« Souvent, le pain est l'un des premiers aliments solides que le bébé porte à sa bouche. C'est donc un aliment dans lequel les parents ont confiance », souligne Annabelle Biotti. On peut commencer à l'introduire dans la vie du bébé vers l'âge de 6-7 mois, après les débuts de la diversification alimentaire.
Les bons réflexes pour supprimer le biberon de la nuit
- Adopter un rituel du coucher qui soit toujours le même, où vous êtes présent sans rester jusqu'à l'endormissement (sortir/revenir par intermittence dans sa chambre). Il faut favoriser l'autonomie de votre enfant et lui permettre de s'endormir tout seul.
L'enfant dit généralement ses premiers mots entre 12 et 16 mois.
Normalement, entre 4 et 11 mois, l'enfant dort environ de 12 à 15 heures sur 24. De plus, il commence à dormir pendant de plus longues périodes la nuit. C'est souvent autour de 3 mois que les bébés commencent à faire leurs nuits, c'est-à-dire dormir de 5 à 6 heures de suite pendant la nuit.
L'apprentissage de la parole chez les bébés de 1 à 3 mois
Vers l'âge de 2 mois, votre bébé commencera peut-être à « roucouler » et à prononcer les fameux « areuh », ou plutôt « a-heu ». Vous pouvez l'imiter et lui répéter ces sons tout en ajoutant dans cette « conversation » quelques mots simples.
Donnez-lui des petits morceaux qu'il peut attraper lui-même. Au début, il se salira probablement, mais c'est un moyen parfait d'affiner sa coordination œil-main. N'introduisez pas trop de nouvelles saveurs et textures en même temps. Commencez par des aliments que votre bébé apprécie, en les coupant en petits morceaux.
Vers 1 an, l'enfant devrait boire entre 600 ml et 720 ml (de 20 à 24 oz) de lait quotidiennement afin de combler ses besoins en calcium et en vitamine D notamment. À 2 ans, la quantité recommandée est de 500 ml (17 oz).
Présentez certains fruits en entier (comme la poire ou la pomme) afin que l'enfant puisse les saisir et prendre une bouchée adaptée. Les pommes de terre (cuites et bien coupées) sont parfaites pour apprendre à gérer la force. Bébé ne doit pas trop serrer les doigts pour s'en emparer.
Lorsque vous le laissez sucer ses doigts ou son pouce, votre bébé apprend à se calmer par lui-même. Lorsque vous le promenez d'une pièce à l'autre ou à l'extérieur pour le familiariser avec son environnement, votre bébé apprend à connaître ce qui l'entoure, à fixer différents objets et à les suivre du regard.
Lorsque l'on mange avec ses mains, on est obligés de manger plus lentement. En effet, avec une fourchette, on aura tendance à piquer une grande quantité de nourriture et donc à finir son assiette très rapidement. On estime que l'on place moitié moins d'aliments dans une main que sur une fourchette!
À 1 an, votre enfant ne mange plus comme un bébé, mais il n'est pas prêt à manger comme les grands. Quelles sont les particularités de son alimentation dans cet « entre-deux »? Fini les purées!
Votre enfant a déjà commencé sa diversification alimentaire en ajoutant dans son alimentation les légumes, puis les fruits sous forme de petits pots, de compotes et de jus à partir de ses 4 mois révolus. Vous pouvez ainsi à partir de 7 mois, commencer à lui donner des biscuits adaptés.