Il conviendra alors d´opter pour la prise de 3 à 5 granules de Passiflora incarnata 9 CH, trois fois par jour. Pour une action optimale, il est conseillé de prendre le remède 15 minutes avant l´heure du coucher, mais la prise peut être renouvelée lors de réveils nocturnes.
Les granules et les doses sont à laisser fondre sous la langue. Dans l'insomnie et l'anxiété : utiliser Passiflora incarnata en teinture mère ou en basse dilution (1 à 3 DH). Prendre 20 gouttes buvables diluées dans un peu d'eau 3 fois par jour (avant le déjeuner, avant le dîner, et le soir au coucher), pendant 3 mois.
En infusion, pour 150 ml d'eau bouillante, la dose est d'une cuillerée à café (soit 1 à 2 g) de poudre de passiflore, infusée pendant dix minutes. Une à quatre prises par jour sont recommandées, entre les repas, dont une de préférence 30 minutes avant le coucher en cas de troubles du sommeil.
Il faut prendre trois fois par jour, matin, midi et soir, 5 granules de Passiflora Incarnata 12CH.
Conseils d'utilisation du Passiflora Composé - Granulés
Pour lutter contre l´insomnie et la nervosité : prendre 5 granules de Passiflora composé deux fois par jour.
Il conviendra alors d´opter pour la prise de 3 à 5 granules de Passiflora incarnata 9 CH, trois fois par jour. Pour une action optimale, il est conseillé de prendre le remède 15 minutes avant l´heure du coucher, mais la prise peut être renouvelée lors de réveils nocturnes.
Aux doses recommandées, la passiflore est habituellement très bien tolérée et ne provoque pas d'effet secondaires. A plus forte dose, elle peut causer une légère somnolence, des maux de tête, de légers troubles de la vision ou des troubles digestifs (nausées, vomissements) dans de rares cas.
réduire les symptômes de l'asthme ; soulager l'anxiété, la nervosité, les spasmes musculaires et les douleurs névralgiques ; soulager les troubles digestifs et du sommeil d'origine nerveuse ; contribuer au traitement de la tachycardie d'origine nerveuse (rythme cardiaque rapide).
Le traitement homéopathique des insomnies
Lorsque le stress est à l'origine de difficultés d'endormissement, des solutions existent comme la prise de 3 granules de Gelsemium sempervirens 3 fois par jour ou une prise unique de 5 granules d'Ignatia amara.
La Passiflore pour retrouver les bras de Morphée
Originaire d'Amazonie, la passiflore favorise un sommeil réparateur. Elle agit directement sur le système nerveux central(5), ce qui permet d'être plus relaxé et ainsi d'aider à maintenir un sommeil de qualité et cela sans accoutumance !
Antispasmodique musculaire avec somatisation au niveau digestif (spasmes intestinaux, douleurs, ballonnements, constipation …) Sédative au niveau cardio-respiratoire. Elle sera donc utile en cas d'anxiété, accompagnée d'oppression thoracique ou d'hypertension nerveuse.
2 gélules le soir au moment du repas et 2 gélules au coucher. La posologie peut être portée à 6 gélules par jour si nécessaire. Voie orale. Avaler la gélule avec un grand verre d'eau.
Précautions d'emploi
La passiflore est très bien tolérée. Elle est non toxique, et ne provoque pas d'accoutumance. Néanmoins, des doses supérieures à 3 grammes d'extrait par jour peuvent éventuellement provoquer des céphalées et des troubles de la vision.
La passiflore est reconnue pour ses vertus tranquillisantes, pour calmer les états anxieux, les troubles du sommeil, l'agitation, le stress. Antispasmodique, elle peut également soulager les femmes souffrant de règles douloureuses et améliorer l' hypertension ou les palpitations dues à une trop grande émotivité.
L'Organisation mondiale de la santé considère la valériane comme « un sédatif léger capable de favoriser le sommeil » surtout lorsque les insomnies sont liées à l'anxiété. Elle reconnaît son efficacité sur la qualité du sommeil, en particulier sur les phases de sommeil dit léger.
Par mesure de précaution, la prise de valériane est contre-indiquée pour les personnes souffrant de troubles hépatiques ou prenant des médicaments pouvant être toxiques pour le foie. De même, les femmes enceintes, allaitantes et les jeunes enfants éviteront d'entreprendre une cure de valériane.
On en trouve par exemple à la mélisse, au tilleul, à la lavande, à la camomille ou au fenouil. Elles sont à boire chaudes avant le coucher. gélules : il existe également des compléments alimentaires sommeil sous forme de gélule pour le sommeil, par exemple à base de passiflore ou pavot de Californie.
La mélatonine
Un médicament sous forme de comprimé à libération prolongée dosé à 2 mg de mélatonine est disponible sur ordonnance. Il est utilisé pour lutter contre certaines insomnies chez les personnes de plus de 55 ans. Il doit être pris 1 à 2 heures avant le coucher après la repas.
Les souches les plus utilisées contre le stress sont le Gelsemium, l'Ignatia et l'Aconit à la dilution de 9CH. 5 granules matin, midi et soir sont la dose recommandée et 10 granules d'un coup en cas de « poussées de stress ».
Les médicaments présentés en tubes ou en doses (granules et globules) se prennent par voie orale, en dehors du repas, et sont à laisser fondre dans la bouche : Les granules se prennent généralement 5 par 5, de manière répétée dans la journée. La dose de globules est à prendre entièrement, en une seule fois.
La Passiflore Ametyst, aux douces fleurs blanches et violettes ou d'un bleu violet envoutant. Si elle est appréciée et reconnue depuis longtemps maintenant, c'est parce que c'est l'une des passiflores qui résiste au froid de l'hiver. Elle tiendra facilement jusqu'à -8.
Posologie. Gelsemium 9CH de Boiron est un médicament homéopathique destiné à l'adulte et à l'enfant dès 6 ans. La posologie usuelle de ce médicament est de 5 granules matin et soir. Cependant, une posologie plus adaptée selon le patient et la pathologie peut être indiquée par le médecin.
Contre-indications de l'aubépine
Il n'existe pas de contre-indication connue à l'usage de l'aubépine. Néanmoins, les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, même bénins, doivent impérativement consulter leur médecin avant de décider de prendre des produits à base d'aubépine.
Elle répond à certains maux du quotidien. En effet, le Griffonia contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Cette plante adaptogène aide à réduire le stress et l'anxiété. Véritable allié apaisant, il permet ainsi de retrouver naturellement une humeur positive et favorise l'endormissement.
Les granules Pulsatilla 9 CH de chez Boiron constituent un traitement homéopathique recommandé pour tous types d'affections de la sphère ORL telles que la rhinite allergique, la rhinopharyngite, la bronchite ou les otites mais également en angiologie en cas de varices, de syndrome de Raynaud ou encore contre les ...