L'agression des tissus et notamment du périoste, riche en vaisseaux sanguins, consécutive au geste chirurgical, peut dans certains cas retarder la consolidation osseuse.
Certains facteurs peuvent retarder la consolidation (traumatisme sévère, l'âge, les corticoïdes, ou le diabète).
Les os cassés (fractures) qui ne cicatrisent pas ou ne se consolident pas rapidement ou complètement peuvent entraîner des douleurs significatives et une perte de fonction. Cela peut affecter les capacités des patients à travailler et réduire leur qualité de vie.
Les complications éventuelles (consolidation retardée, pseudarthrose) peuvent entraîner des douleurs chroniques et une invalidité physique grave à l'origine de coûts socio-économiques importants.
On parle de pseudarthrose lorsqu'une fracture n'a pas consolidé au bout de 6 mois et qu'elle ne pourra plus consolider en dépit d'une nouvelle immobilisation.
Pour renforcer vos os, rien de tel que la prise de vitamines D, car en plus de remplacer les bienfaits du soleil lors des journées grises et rudes de l'hiver, elle permet d'accélérer le processus de guérison des fractures osseuses.
Le système de consolidation osseuse par ultrasons EXOGEN est une option qui permet de favoriser une guérison plus rapide des os. Ce système utilise des ondes ultrasonores sûres et de faible intensité pour amplifier le processus naturel de guérison des os.
OSTÉOCYNÉSINE®, médicament homéopathique pour décalcification et consolidation des fractures.
Les fractures peuvent rompre la peau (ce que l'on appelle fractures ouvertes) ou non (ce que l'on appelle fractures fermées). Une lésion qui casse un os peut également gravement endommager d'autres tissus, y compris la peau, nerfs, vaisseaux sanguins, muscles, et organes.
Temps de récupération
Les fractures simples sont consolidées après 6-8 semaines dans le cas d'un os de moyenne à petite taille (ex. os de l'avant-bras, humérus). La période peut être beaucoup plus longue pour les os porteurs (ex.
L'absence de consolidation est souvent due à la formation d'un mélange de tissus fibreux et osseux ne permettant pas la restauration de l'os.
L'apport constant en calcium est donc très important car permet de solidifier justement vos os. La pratique d'une activité physique régulière participe également à la stimulation des cellules créatrice de tissu osseux et donc à la solidification des os.
Maintenez des capacités physiques adaptées au niveau d'effort de l'activité, notamment votre force, votre endurance et votre souplesse. Maximisez votre densité osseuse par une saine alimentation et l'activité physique. Assurez-vous d'un apport adéquat en calcium et en vitamine D.
Une méta-analyse conclut que la prise de vitamine K1 (1 à 10 mg par jour) ou de vitamine K2 (15 ou 45 mg par jour) diminue la perte osseuse (13 études cliniques randomisés contrôlées incluant des femmes et des hommes) et le nombre des fractures chez les adultes (7 études cliniques randomisés contrôlées).
Après une fracture, la vitamine C est une bonne prévention.
Les médicaments les plus utilisés pour traiter l'ostéoporose sont les bisphosphonates. Ces molécules freinent l'activité des ostéoclastes, les cellules qui dégradent l'os, limitant ainsi la perte osseuse.
Les protéines contribuent au développement des muscles et ainsi au maintien de la solidité des os. Choisissez des aliments riches en protéines comme la viande, la volaille, le poisson, les fruits de mer, les légumineuses (haricots, pois, lentilles), les œufs, le tofu, les noix et les graines.
Le cal osseux est la substance osseuse, initialement formée à partir de tissu conjonctif, qui permet la consolidation d'un os fracturé.
La vitamine D, relativement peu présente dans les aliments, est surtout synthétisée par la peau sous l'effet des rayons ultraviolets. Son rôle est capital car elle favorise l'absorption du calcium par le tube digestif.
Après une semaine ou deux, la douleur la plus intense est généralement passée. Ensuite, l'os fracturé et les tissus mous environnants commencent à guérir. Cela prend quelques semaines et la douleur que vous pouvez ressentir à ce stade est appelée douleur subaiguë.
Comme par exemple : l'orange, riche en vitamine C, en potassium, et en calcium. Parmi les fruits les plus riches en calcium on trouve aussi la figue, la prune, la rhubarbe, et les abricots secs. Ces fruits, riches en minéraux, permettent de lutter contre la déminéralisation des os !
Fracture du col du fémur.