En plus d'être économique, le vinaigre de cidre présente de nombreux bienfaits pour booster la brillance, lutter contre les pellicules et les frisottis. Le vinaigre de cidre est riche en sels minéraux mais aussi en oligo-éléments comme le magnésium, le zinc et le fer. Tout cela permet de prendre soin de sa chevelure.
Grâce au pH acide du vinaigre de cidre, celui-ci permettra de resserrer les cuticules au niveau des cheveux, et donc d'améliorer l'aspect de vos longueurs et pointes. Vos cheveux ne seront alors plus cassants ni fourchus.
Prenez une bouteille d'eau et ajoutez-y 4 c. à soupe de vinaigre de cidre. Ici, les proportions sont indiquées pour 1,5L, si vous avez une bouteille plus petite, réduisez un peu la quantité de vinaigre de cidre. Il ne vous reste plus qu'à la secouer avant utilisation et c'est prêt !
En effet, lorsqu'il est utilisé pendant le rinçage (après le shampooing), le vinaigre resserre les écailles de la fibre capillaire et dope illico l'éclat des cheveux. De plus, il permet d'éliminer efficacement les dépôts de calcaire (présent dans l'eau de douche). À la clé, une chevelure propre et soyeuse.
Après le shampooing, sur cheveux rincés, on ajoute dans un bol d'eau tiède entre une cuillère à café (pour cheveux courts) et deux cuillères à soupe de vinaigre (pour des cheveux longs). On verse ce mélange sur le cuir chevelu et la chevelure. On laisse poser pendant cinq minutes.
Si son pH acide présente des atouts pour démêler la crinière, l'acidité du vinaigre de cidre risque de fragiliser les cheveux à tendance sèche. Attention aussi aux cuirs chevelus sensibles, qu'il pourrait irriter !
On pense, à tort, que le vinaigre de cidre peut être trop offensif pour les cheveux colorés et qu'il peut les affadir voir les décolorer. Bien au contraire, c'est un soin efficace quand on a une coloration, il permet de stabiliser les pigments et d'éviter que la couleur ne dégorge trop vite.
Comment l'appliquer ? Après avoir rincé votre shampoing, mélangez le vinaigre de cidre, l'eau et les gouttes de lavande dans une bouteille en plastique vide. Penchez votre tête en arrière, et versez le contenu de la bouteille sur votre cuir chevelu en laissant bien le mélange couler le long de vos cheveux.
Même si on peut utiliser le vinaigre blanc sur les cheveux afin de leur apporter une brillance de folie, on vous conseillez plutôt de privilégier le vinaigre de cidre bio. Plus doux et plus naturel, le vinaigre de cidre qui contient le moins d'alcool. C'est donc également celui qui assèche le moins la fibre capillaire.
Le vinaigre de cidre contribue au fonctionnement de tout le système digestif et nettoie le côlon : ses enzymes (potentialisées par la fermentation) aident à la digestion et à induire cette "détox". L'acide acétique qu'il contient lui confère ses qualités bactéricides.
Les insomnies sont parfois causées par un taux de sucre trop élevé dans le sang. Le vinaigre de cidre possède la particularité de faire baisser le taux de glycémie dans le sang. Notre conseil : consommer une cuillère à café de vinaigre dilué dans un verre d'eau avant l'heure du coucher.
On l'applique le soir, comme une lotion tonique, sur peau propre et sèche. Pour cela, il suffit de diluer 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un petit verre d'eau tiède, puis d'imbiber un coton que l'on passe ensuite sur l'ensemble du visage. On laisse agir entre 15 et 30 minutes puis on rince à l'eau tiède.
En rinçant vos cheveux avec du citron mélangé dans de l'eau après le shampoing, vos cheveux retrouveront entièrement leur brillance. D'ailleurs, nos mères et grands-mères se servaient déjà du vinaigre et du citron pour avoir des cheveux brillants et beaux.
Le vinaigre est connu pour rendre les cheveux brillants et soyeux. Afin de revitaliser les pointes, misez sur du vinaigre balnc ou du vinaigre de cidre pour rincer vos cheveux et faciliter l'élimination des impuretés. Mélangez en même quantité le vinaigre et l'eau de rinçage. Une tasse de chaque devra suffire.
Le secret des coiffeurs
Tout se passe au niveau du bac. En effet l'eau qui passe par les robinets des coiffeurs est bien souvent adoucie puisqu'ils sont équipés de filtres anticalcaire. Ainsi aucun dépôt ne se pose sur votre crinière ce qui lui permet donc d'être plus douce et plus souple.
Le vinaigre de cidre booste l'éclat du teint et tonifie les peaux grasses. L'un des secrets du vinaigre de cidre, c'est sa teneur en sélénium, un antioxydant très puissant, et en acide acétique, un astringent reconnu.
Stimuler l'appareil digestif et faciliter la digestion. Réguler le taux de cholestérol sanguin. Bénéficier d'un effet coupe-faim intéressant.
Comme tous les vinaigres, c'est de l'acide acétique, il peut donc simplement contribuer à acidifier le contenu de l'estomac, qui est par ailleurs déjà bien acide."
Quels sont les dangers du vinaigre de cidre ? "Bien que très sécuritaire, la consommation de vinaigre de cidre en grande quantité ou sur une trop grande période, est nocif pour l'émail des dents, et peut provoquer des brûlures au niveau de l'œsophage ou de la peau (en application locale)" indique la naturopathe.
Quelle est la différence entre vinaigre de cidre et vinaigre de pomme ? Aucune ! Le vinaigre de cidre et le vinaigre de pomme représentent un seul et même produit. D'ailleurs, on peut parfois observer la mention : vinaigre de cidre de pomme sur les bouteilles.
Les utilisations du vinaigre de cidre pour soigner les troubles de santé sont très variées. En cure quotidienne dilué dans un verre d'eau, il aide à soulager les problèmes d'arthrite, de tendinite et d'arthrose, à améliorer la circulation sanguine en éliminant le mauvais cholestérol et à lutter contre l'insomnie.
Des recherches ont déjà indiqué que la principale substance chimique du vinaigre, l'acide acétique, pourrait aider à contrôler la pression sanguine, le niveau de sucre dans le sang (combattant ainsi le diabète) et l'accumulation des graisses. La récente étude suggère que le vinaigre pourrait aider à perdre du poids.
Essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, ils ont un effet positif sur l'hypertension et les problèmes cardiovasculaires, tout en aidant à préserver la santé de vos os. Le cidre est aussi source de sorbitol, un polyol naturel qui facilite la digestion en favorisant la sécrétion biliaire et le transit.