Lactibiane référence est un complément alimentaire qui contribue au renfort de la flore intestinale, à la diminution des troubles intestinaux (ballonnements, sensations d'inconfort, etc.) et à la régulation du transit (diarrhées, constipations).
Quand prendre du Lactibiane ? Il est préférable de prendre Lactibiane soit le matin à jeun, soit 30 minutes avant l'un des principaux repas. Ceci afin de limiter le temps de séjour des souches microbiotiques dans l'estomac.
En début de traitement, la prise de probiotiques peut provoquer quelques désagréments intestinaux comme des ballonnements et des gaz, chez certaines personnes. Dans ce cas, il est conseillé de commencer avec de petites doses, avant d'augmenter progressivement.
Il a ainsi été démontré que le Lactibiane Référence améliore la qualité de vie et diminue les gaz, les flatulences, les douleurs abdominales ou encore les ballonnements intestinaux.
Les meilleures sources de probiotiques naturels sont les aliments riches en ferments lactiques : yaourts, fromages, légumes lactofermentés (choucroute, miso), les boissons fermentées (kombucha, kéfir, bière non pasteurisée) ainsi que les produits faisant intervenir une réaction de fermentation (pain au levain, ...
La prise de probiotiques et de prébiotiques va vous permettre de faciliter la digestion, de réguler un transit perturbé jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux, de rééquilibrer votre microbiote intestinal et stimuler vos défenses naturelles.
Les aliments frits
Ils sont la plupart du temps cuisinés avec des huiles riches en graisses saturées et trans qui peuvent irriter davantage l'estomac, provoquant des diarrhées, des gaz et des maux d'estomac. Les aliments frits peuvent également favoriser la croissance de bactéries intestinales nuisibles.
Le symptôme le plus fréquent de la prolifération bactérienne dans l'intestin grêle est le ballonnement. Parmi les autres symptômes, on peut citer une gêne abdominale, une diarrhée. (Voir aussi Diarrhée chez l'enfant) La seule fréquence des selles n'est pas une caractéristique suffisante...
C'est notamment le cas des gens qui ont été en réanimation par exemple ou qui ont reçu pleins d'antibiotiques", résume le gastroentérologue. La flore intestinale peut en effet être fragilisée par la prise de certains médicaments comme les antibiotiques qui ont tendance à détruire les "bonnes" bactéries.
Lactiplus de Pileje est un dispositif médical indiqué pour le traitement du syndrome de l'intestin irritable. Composé d'une souche microbiotique (Lactobacillus gasseri LA806) dosée à 10 milliards pour 2 gélules, ce produit permet de traiter les symptômes du syndrome du côlon irritable : constipation.
Lactibiane Référence est un complément alimentaire à base de 4 souches microbiotiques dosées à 10 milliards par gélule.
Pendant combien de temps faire une cure de probiotiques ? Une cure de probiotiques fonctionne comme une prise de compléments alimentaires. Il faut suivre au moins un mois de cure, trois idéalement, pour que les bienfaits s'installent.
Lactibiane référence est un complément alimentaire qui contribue au renfort de la flore intestinale, à la diminution des troubles intestinaux (ballonnements, sensations d'inconfort, etc.) et à la régulation du transit (diarrhées, constipations).
Lactibiane Référence, la référence probiotique en France
S'il n'est pas spécialement conçu pour traiter la constipation, ce probiotique Lactibiane contient néanmoins des souches ayant démontré des bienfaits en matière de transit, à savoir le B. Longum et le L. Lactis.
Les souches de probiotiques les plus efficaces pour maigrir sont le Lactobacillus gasseri et le Lactobacillus rhamnosus. Elles luttent contre la prise de poids en diminuant les graisses abdominales et corporelles.
Oui ! Le fromage contient des acides aminés qui aident à prévenir les maladies intestinales. Présents en grandes quantités dans les protéines du lait, ces acides aminés assurent l'intégrité de la muqueuse intestinale sur la paroi intestinale et stimulent les bactéries saines de la flore intestinale.
La banane pour stimuler le transit intestinal
La banane est une bonne source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient près de 2,6 g de fibres, soit un peu plus que la pomme (2,4 g). Sa bonne teneur en fibres en fait un allié de choix pour améliorer le transit intestinal.
"Le plus important, ce sont les yaourts natures, parce qu'ils sont pleins de bonnes bactéries pour notre flore intestinale », indique le Dr Pascale Modaï, nutritionniste.
Les framboises, tout comme les mûres, contiennent plus de fibres que les fraises et les bleuets. Elles contiennent également beaucoup d'eau qui facilite le transit intestinal.
En plus de soutenir la santé digestive en général, les probiotiques aideraient à prévenir ou à soulager des symptômes comme la diarrhée associée à des problèmes de santé tels que : La gastroentérite infectieuse. La diarrhée du voyageur. Les infections à Clostridium difficile.
Les troubles digestifs
Dans la plupart des cas, ces troubles régressent spontanément en quelques jours. Lorsqu'on est concerné, il est conseillé, de réduire la quantité de probiotiques ingérée. Et si les troubles digestifs persistent au-delà de 2 à 3 semaines, d'arrêter de consommer le probiotique en cause.
Les probiotiques peuvent augmenter les gaz et les ballonnements au début de la cure, le temps que le corps s'adapte. Ces effets secondaires n'ont lieu qu'à court terme.