Les sécrétions de mélatonine baisseraient en période de pleine lune, alors que le taux doublerait au cours de la nouvelle lune. Notre horloge biologique interne est donc liée avec le cycle lunaire. La période de pleine lune peut amplifier les troubles du sommeil en raison de son incidence sur le taux de mélatonine.
Une étude universitaire suisse a permis de mettre en évidence que pendant la Pleine Lune, notre taux de mélatonine se retrouve fortement perturbé. Or, la mélatonine est une hormone que nous sécrétons naturellement en fin de journée pour préparer notre corps à s'endormir.
De nombreux paramètres du sommeil sont perturbés les nuits de pleine lune. Ce sont des chercheurs suisses de l'université de Bâle qui ont fait la découverte.
À l'approche de la pleine Lune, certaines personnes se disent plus fatiguées et irritables qu'à l'accoutumée. C'est ce que l'on appelle la luno-sensibilité. En cause, le rayonnement de la Lune qui est plus intense pendant la pleine Lune.
Dans les jours qui précèdent la pleine Lune, les participants dormaient plus tard et moins longtemps sous l'effet du clair de Lune. En définitive, le clair de Lune stimule l'activité nocturne et inhibe le sommeil chez les personnes qui n'ont pas accès à l'électricité.
Mais la Pleine Lune n'a pas toujours que des effets positifs. Connue pour provoquer des insomnies, cette phase lunaire serait aussi capable de réveiller certaines émotions que l'on essayait d'éviter. Gare alors aux montées de stress, d'anxiété ou de colère.
La pleine lune aurait ainsi de réels effets sur notre corps, dont une diminution de 30% du sommeil profond. Yeux cernés, bâillements et mauvaise humeur. Pour de nombreux Français, tous les mois c'est le même refrain, des nuits agitées et un sommeil médiocre à cause de la pleine lune.
D'après leur expertise, l'odeur de la Lune est proche de celle de la poudre à canon.
La Lune exerce son pouvoir gravitationnel autour de la Terre selon un cycle de 29 jours, 12 heures et 44 minutes. Pendant ce laps de temps, appelé Révolution Synodique, son aspect change au quotidien en fonction de sa position par rapport au Soleil et à la Terre.
L'insomnie est un manque ou une mauvaise qualité de sommeil qui retentit le lendemain sur les activités diurnes physiques, psychiques et sociales. Les principales causes de l'insomnie chez l'adulte sont le stress, l'anxiété et la dépression.
La Nouvelle Lune est un instant de calme qui invite au repli. Pour autant, comme pour la Pleine Lune, il paraît que cette phase lunaire qui a lieu tous les 27 jours environ, fatigue énormément. Elle perturberait notre sommeil allant parfois jusqu'à nous empêcher de dormir.
Elle génère des fantasmes et des peurs : « Ève est symbolisée par la Lune. La lune noire (Lilith) devient alors la seconde épouse, l'aspect maléfique si l'on peut dire de la Lune et contient, en tant que démon de la nuit, un fort potentiel sexuel [...]. La Lune noire symbolise une épreuve, un Karma ».
Allumer une bougie pour se préparer à faire ses vœux
L'idée c'est de se connecter avec l'énergie de la lune. C'est un peu le même principe quand on arrive au bureau : on se connecte en allumant l'ordinateur. Ici, pour faire ses vœux, on se connecte en allumant une bougie. C'est comme un signe de reconnaissance.
La lune nous permet de faire une introspection. En particulier lorsqu'elle est pleine. Même si nous sommes plus ou moins réceptifs aux effets du satellite, quand la pleine lune se forme, notre inconscient se révèle.
La Lune prend plusieurs noms dans l'Antiquité : Séléné, Artémis, Diane, Luna et Hécate. Pour les Grecs anciens, la déesse Hécate (celle qui brille de loin) incarne les différentes phases de la Lune. Elle possède trois têtes : de lion, de chien et de jument.
Cependant, la Lune exerce aussi une force d'attraction sur la Terre. Puisque la gravité de la Lune est moins importante que celle de la Terre, elle n'influence pas la trajectoire de la Terre dans l'espace. Elle fait plutôt bouger les océans, ce qui génère le phénomène des marées.
Les vertus purifiantes et régénérantes de l'eau de lune peuvent également être utilisées en soin de la peau, dans un spray ou un roll-on, ou en ingrédient de vos cosmétiques maison. En eau de rinçage, elle permet par exemple de stimuler la pousse des cils ou des cheveux, sensibles aux influences lunaires.
La marée est fortement influencée par la force gravitationnelle de la Lune (en raison de sa proximité avec la Terre). Son attraction exercée sur notre planète, attire l'eau vers elle. Quant au Soleil, il attire de la même façon la surface de l'eau, mais dans une proportion moindre que la Lune (dû à son éloignement).
C'est vers la nouvelle lune et la pleine lune que les effets de marée sont les plus forts. Retrouvez toutes les heures des marées ainsi que les applications de leur influence sur le jardinage et la vie courante dans le Calendrier Lunaire et ses pages notes…
Le coup de la lune n'est autre que la réflexion à très faible intensité (7 %) de la lumière solaire reçue par ce satellite naturel. Ce dernier la disperse plus ou moins dans tous les sens, il n'y a donc pas d'action particulière.
Pleine lune 2022 : le calendrier complet
C'est l'opposé de la nouvelle lune qui n'est pas du tout éclairée et donc non visible depuis la terre. Il s'écoule environ 29 jours, 12 heures, 44 minutes et 2,9 secondes entre 2 pleines lunes.