Pour aider la peau blessée à guérir, utilisez de la vaseline pour garder la plaie humide. La vaseline empêche la plaie de se dessécher et de former une croûte. Les plaies avec des croûtes mettent plus de temps à guérir. Cela aidera également à empêcher une cicatrice de devenir trop grosse, profonde ou irritée.
Utilisée depuis la fin du XIXème siècle, la vaseline ou petrolatum est un corps gras aux propriétés cicatrisantes et isolantes. Elle est principalement utilisée pour son effet adoucissant, hydratant et amollissant (émollient).
La vaseline va notamment empêcher la plaie de se dessécher et de former une croûte. Et, contrairement aux idées reçues les plaies recouvertes de croûtes mettent plus de temps à cicatriser. Enfin l'humidité prévient aussi la formation d'une cicatrice trop importante, profonde, volumineuse et inesthétique.
Masser la cicatrice
Masser sa cicatrice permet d'assouplir les tissus, de réduire les adhérences, de stimuler la microcirculation et d'améliorer progressivement l'aspect de la cicatrice. Les massages sont possibles dès que les croûtes ont disparu.
Réalisé en collaboration avec des chirurgiens et dermatologues, le Baume L.C.E est recommandé dès les premiers instants : juste après une opération chirurgicale ou esthétique, vous pouvez appliquer la crème cicatrisante sur plaie ouverte autant de fois que nécessaire dans la journée.
Les crèmes Cicalfate, Cicaplast B5, Cicabio et Epithéliale A.H permettent de répondre aux demandes spontanées pour les irritations du quotidien (gerçures, dartres, perlèches pour Cicalfate), les petites coupures et les éraflures.
Le miel comme cicatrisant naturel
Il rappelle dans sa thèse « Le miel comme agent cicatrisant » que les plaies soignées avec du miel se referment de façon spectaculaire et en très peu de jours. Le miel permet aussi d'améliorer l'aspect des cicatrices.
Vous devez commencer à masser vos cicatrices dès qu'elles sont bien guéries. En général, il faut attendre 3 semaines après la chirurgie. Mais cela dépend de la profondeur et de la grandeur des cicatrices. Les plaies doivent être refermées et les points de suture tombés.
Les massages
Massez avec une crème grasse, dans le sens de la cicatrice pendant 3 minutes, deux à trois fois par jour et cela pendant plusieurs semaines (cf. le schéma). Les massages sont lents, doux et légers au début, puis plus appuyés (après 4 semaines environ).
Dès que l'état de la cicatrice le permet, souvent au bout de 2 semaines, on peut la laisser à l'air libre sauf si elle se situe dans une zone de frottements auquel cas il vaut mieux la protéger avec un pansement pendant 1 à 2 mois.
Lorsque la cicatrice se forme, il est possible de la masser avec une huile douce ou de la crème hydratante : cela l'aidera à s'assouplir et à disparaitre. Prendre un supplément de vitamines C et E et de zinc peut contribuer à une meilleure guérison.
Il convient de de bien masser la cicatrice à l'aide d'une crème cicatrisante (eau thermale apaisante, zinc, cuivre et manganèse réparateurs) et émolliente (beurre de karité et glycérine). Le fait de l'assouplir la rendra plus discrète à terme.
Légères irritations cutanées : desquamation, fissures, gerçures, dartres, Éventuellement démangeaisons et sensations de brûlures. c/ Conseils pour éviter des lésions d'irritation et de sécheresse cutanée.
Très grasse, elle hydrate à merveille les peaux les plus sèches. Appliquée sur les lèvres, elle répare les gerçures; autour des yeux, elle nourrit la peau et prévient les ridules; sur le visage, les coudes, les genoux et les pieds, elle soulage la peau qui tire.
"La vaseline est souvent décriée car elle vient de l'industrie du pétrole. Toutefois, celle qu'on trouve en pharmacie est très hautement purifiée et aucune étude n'a jamais prouvé de possibles effets néfastes de la vaseline.
La cicatrice au début est belle, linéaire, puis devient dure, inflammatoire, prurigineuse (elle gratte !) voir hypertrophique (elle est en relief, rouge, inesthétique) après le premier mois.
La cicatrisation dure environ 21 jours et ne peut pas être accélérée. «Mais une cicatrice peut encore évoluer, se remanier longtemps.
L'adhérence correspond au fait que le corps se resserre et se fixe pour éviter que la plaie ne s'ouvre. Mais avec le temps, elle adhère et induit des conséquences à type de cicatrice qui gêne, qui tire ou qui gratte.
Si la douleur est sur le plan cutané, il peut y avoir deux raisons à cela. Soit parce que la cicatrice est chéloïde et simplement avec la pression, ça peut faire mal. Soit on peut avoir une cicatrice vicieuse c'est-à-dire avoir une bride, un fil qui tire au niveau de la cicatrice.
Autres gestes préconisés: des pansements à base de silicone, utiles pour des cicatrices modérément gonflées. Ou bien des injections de corticoïdes, pour lutter contre l'inflammation des tissus.
Avec vos doigts, exercez une pression soutenue. Vous pouvez aussi utiliser du silicone, qui hydrate la cicatrice et surtout forme une barrière isolante pour la protéger des « agressions » extérieures. En gel, à appliquer deux fois par jour en fine couche. Ou sous forme de plaques à garder en permanence.
L'huile végétale d'argan : cicatrisante et hydratante. L'huile végétale de calophylle : cicatrisante, tonique cutanée qui favorise la régénération cellulaire. L'huile végétale de rose musquée : cicatrisante. L'huile de millepertuis : anti-inflammatoire, apaisante et réparatrice.
L'huile essentielle de lavande vraie est réputée pour favoriser la cicatrisation. Sur une cicatrice récente, aromatisez du miel ou du gel d'aloe vera pur avec 1 % d'huile essentielle pour accélérer le processus et prévenir les infections.
Huile essentielle d'hélichryse italienne, l'alliée pour une belle cicatrice. L'huile essentielle d'hélichryse italienne possède de fabuleuses propriétés cicatrisantes et régénérantes. Elle est également anti-inflammatoire et anti-hématome. Elle va favoriser la cicatrisation tout en limitant les réactions inflammatoires ...