Le liquide accumulé protège les tissus profonds de la peau contre les frottements en formant un petit coussin amortisseur. Douloureuses, les ampoules gênent les activités physiques. Lorsqu'elles sont ouvertes, la peau mise à vif est très sensible et doit être protégée des frottements et de l'infection.
La zone cutanée localisée par les frottements devient rouge et l'épiderme se sépare du derme. Dans certains cas, une douleur s'associe à l'ampoule du fait de la pression du liquide. Une sensation de brûlure gêne la marche.
En cas de frottements répétés de la peau, l'épiderme se sépare du derme en se soulevant et se remplit d'un liquide séreux. Ce phénomène est appelé « ampoule ». Cette réaction de la peau sert à protéger les tissus lésés sous l'ampoule.
Percer l'ampoule, de préférence, si elle est très bombée et si elle est douloureuse. Le fait de la percer atténuera la douleur.
Quand faut-il s'inquiéter ? Une ampoule qui persiste, qui devient rouge ou qui s'accompagne de vésicules en périphérie doit amener à consulter rapidement son médecin généraliste ou dermatologue.
désinfectez la zone concernée avec un désinfectant adapté (n'utilisez pas de gel hydro-alcoolique) et appliquez un pansement stérile sans serrer ; changez le pansement dès qu'il est humide et, la nuit, enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher.
Évitez de percer une ampoule, au risque de ralentir la guérison ou de favoriser une infection. Pour la protéger, recouvrez-la avec un pansement stérile après l'avoir nettoyée avec un antiseptique. Si elle est déjà percée, n'enlevez pas la peau, elle fera office de pansement pendant la cicatrisation.
Si votre ampoule est ouverte et que la zone est propre et sèche, inutile de la percer davantage : le risque d'infection est très limité ; Si votre ampoule est ouverte mais que la zone est sale, alors il vaut mieux l'ouvrir totalement pour la nettoyer et limiter tout risque d'infection.
Une ampoule (ampoule de contact) ou cloque (Phlyctène) est une ampoule remplie de liquide ou de sang qui survient à la suite d'une pression ou d'un frottement continu inhabituels à un endroit où la peau est épaisse et peu mobile. Les ampoules surviennent surtout sur la paume de la main ou à la plante du pied.
Les ampoules peuvent être le résultat d'un frottement intense et incessant de la peau de votre pied contre votre chaussure, surtout si vos chaussures sont neuves ou rigides. Une poche pleine de liquide se forme entre la peau et le tissu en dessous, créant une ampoule.
Si vous devez continuer à marcher, appliquez simplement un pansement, du sparadrap ou un pansement ampoule dessus pour limiter les frottements. Vous pouvez également appliquer de la crème anti-frottement de type NOK de Sports Akileïne.
Appliquer une crème anti-frottements (crèmes NOK, Podexine et autres) au moins la veille de l'activité, puis trente minutes avant l'activité. Utiliser du talc avant la marche pour assécher les pieds. Protéger les zones où les ampoules apparaissent habituellement par des pansements.
La durée de vie moyenne d'une ampoule est calculée sur la base d'un échantillon d'ampoules. Par exemple : lorsque les caractéristiques de l'ampoule indiquent une durée de vie de 10 000 heures, cela signifie que sur un échantillon de lampes, au bout de 10 000 heures 50% d'entre elles continuent de fonctionner.
Une ampoule peut laisser la place à une plaie ouverte – qui doit être traitée correctement: en appliquant Bepanthen® MED Plus, vous favorisez de manière ciblée la cicatrisation.
Il ne faut pas toucher les ampoules de lampe halogène avec les doigts, car la peau humaine sécrète des graisses. Or, le quartz, en chauffant, se dévitalise au contact de ces graisses (le quartz devient poreux, l'air s'infiltre dans l'ampoule et la lampe se détériore).
Une ampoule peut s'infecter, surtout si elle est crevée et qu'on néglige de la recouvrir correctement. Si vous soupçonnez une infection, que la zone est rouge, douloureuse, gonflée ou qu'il y a du pus, mieux vaut consulter un médecin rapidement.
Ne percez jamais délibérément une ampoule ; mais si celle-ci éclate, nettoyez-la avec de l'eau légèrement savonneuse et appliquez un nouveau pansement spécifique après avoir bien séché la peau. Une fois la douleur maîtrisée, vous pourrez reprendre votre course et garder le cap sur vos objectifs.
Versez simplement quatre cuillères de bicarbonate de soude dans de l'eau et faites bouillir le mélange. Laissez-le refroidir et plongez-y vos pieds quand l'eau est tiède pendant 15 minutes.
Les durillons se situent, bien souvent, à l'avant du pied, sous la plante. Il s'agit d'une couche de peau épaisse, dure et large pouvant être douloureuse et survenant par hyperpression. Leur développement peut entraîner des troubles de la marche.
Cette agression, physique, chimique ou microbienne, induit le plus souvent la sortie d'un liquide aqueux issu de la circulation sanguine (le plasma). Celui-ci vient se loger entre le derme et l'épiderme, les deux couches les plus externes de la peau, aboutissant à la formation d'une bulle caractéristique.
Si la peau brûlée est très douloureuse, gonflée, rouge, suintante et couverte de cloques contenant du liquide clair, il s'agit d'une brûlure du 2e degré superficiel. En général, la cicatrisation est spontanée et sans séquelle en 10 à 14 jours2.
En résumé : si ça ne fait pas mal, il est inutile de percer la cloque. Celle-ci se résorbera naturellement.
À partir du 1er septembre, les ampoules halogènes seront interdites à la vente en Europe, jugées trop gourmandes en énergie. Les consommateurs devront alors investir dans des ampoules LED (diodes électroluminescentes) ou fluocompactes (FLC). Des ampoules halogènes qui cèdent la place aux LED.