Le pollen est probablement l'allergène le plus connu et peut causer des allergies saisonnières. Les allergènes d'acariens sont également courants et se trouvent dans les matelas et le linge de lit. Si vous êtes allergique à ces substances, elles peuvent déclencher vos symptômes d'allergie la nuit.
Allergies, inflammations cutanées, excédents de poussière... De nombreux signes qui peuvent révéler la présence d'acariens dans votre habitat, mais aussi sur votre peau. Mesurant entre 0,1 et 0,6 millimètres, il est impossible de les voir à l'oeil nu. Mais leur invasion reste rarement sans conséquences.
L'allergie aux acariens se manifeste le plus souvent sous forme de rhinite (inflammation de la muqueuse nasale avec obstruction nasale, écoulement, éternuements et démangeaisons)ou d'asthme.
L'éternuement est une expiration brusque et bruyante, semi-autonome ou involontaire (réflexe au niveau cortical) par le nez et la bouche, provoquée par un mouvement subit et convulsif des muscles expirateurs (notamment les muscles intercostaux) en raison d'une irritation des muqueuses nasales ou de leur mise en contact ...
La raison la plus évidente qui explique des vagues d'éternuements est l'allergie. La présence d'un allergène comme le pollen ou les poils d'animaux irrite le tissu nasal et l'organisme essaye de s'en débarrasser.
Les symptômes de l'allergie aux acariens sont souvent plus intenses pendant la nuit et le matin au réveil. En effet, les acariens de la poussière de maison affectionnent particulièrement notre literie ; après une nuit entière passée sous la couette, vous avez été exposé(e) à ces petites bêtes pendant plusieurs heures.
Éternuer est souvent un symptôme d'une maladie comme le rhume ou la grippe. Normalement, les éternuements disparaissent d'eux-mêmes lorsque vous guérissez. Si vous êtes malade, prenez soin de vous! Restez hydraté, reposez-vous et essayez de puissants remèdes contre le rhume.
Selon la tradition grecque antique, le souffle – l'éternuement – est signe d'un esprit divin qui vient à passer, auquel il faut adresser ses vœux avant qu'il ne soit enfui. D'où l'interjection amicale des témoins à l'enrhumé, qui vient d'être délicatement touché par un esprit divin : « À tes souhaits ! »
Lorsque le nez coule clair, comme de l'eau, il s'agit d'une réaction inflammatoire liée à une allergie ou à un corps étranger... Il n'y a pas d'infection. Au contraire, lorsque l'écoulement est jaune et plus épais, il y a du pus. C'est le signe d'une infection.
Si votre chambre est très humide (80 % au moins), les acariens consommeront plus de nourriture et donc produiront plus de déjections allergisantes. Par conséquent, si votre chambre est humide et chauffée en même temps ou mal aérée, il y a de fortes chances pour que les acariens se soient installés dans votre lit.
Les acariens ont horreur du bicarbonate de soude. Saupoudrez-en sur votre matelas, vos oreillers et autres tissus et brossez un peu pour le faire pénétrer. Laissez ensuite agir au moins deux heures puis passez l'aspirateur pour éliminer la poudre restante. Vos tissus seront assainis et propres.
Utiliser un hygromètre afin de gérer l'humidité dans la maison. Envelopper les matelas et les sommiers dans des couvertures anti-acariens. Utiliser des duvets et des couvertures lavables et les laver une fois par semaine. Nettoyer la chambre à coucher deux fois par semaine avec un linge humide et une vadrouille.
Quel que soit le type de lit, un lit double peut contenir jusqu'à 2 millions d'acariens ! Les matelas en laine ne sont pas plus favorables à leur prolifération que les autres types de matelas.
Or c'est un nid à acariens… on la place donc quelques heures au congélateur pour les éradiquer, car ces petites bêtes ne survivent pas au-dessous de 0 °C. Mais cela ne suffit pas, il faut ensuite “aspirer” la peluche pour bien éliminer les acariens et leurs déjections.
Le bicarbonate de soude, notre meilleur allié contre les acariens. Avec du bicarbonate de soude : Il est possible d'éliminer 80% des acariens en une heure de temps avec l'équivalent de 4 cuillérées à soupe de bicarbonate de soude et de les éradiquer en totalité en deux heures.
On ne dit pas "A tes souhaits"
Surtout, quand vous dites "A tes souhaits", vous augmentez l'embarras de la personne qui vient d'éternuer et attirez l'attention sur elle.
La rhinite allergique est l'une des principales causes d'éternuements à répétition. Plus ou moins virulente, elle est très fréquente entre les mois de février et d'octobre et handicape beaucoup le jeune enfant. Il éternue constamment, son nez coule, ses yeux sont larmoyants et il a mal à la gorge.
Au Moyen Âge, lors de l'effroyable épidémie de peste (qui tua, entre 1347 et 1352, près de 30 à 50% de la population européenne), éternuer était le premier symptôme de la maladie. Dire «À vos souhaits» au potentiel malade était une manière de lui souhaiter la santé et de conjurer un destin funeste.
Sa cause probable serait une anomalie congénitale touchant les signaux nerveux dans le noyau du cinquième nerf crânien appelé nerf trijumeau. Des recherches suggèrent que, chez certains individus, ce nerf est relié au système qui transmet les impulsions visuelles au cerveau.
Immunothérapie ou désensibilisation aux acariens
Le seul traitement qui peut influencer et modifier le cours clinique de la maladie allergique est l'immunothérapie, également appelée désensibilisation ou vaccination allergénique.
Une allergie disparaît rarement avec le temps
Dans la grande majorité des cas, les allergies persistent sur la durée, même si la gêne peut être considérablement réduite après la désensibilisation.