Ça arrive souvent lorsque les vagues sont très creuses, la lèvre se projette tellement vite en avant que l'on n'a pas le temps de descendre la paroi, sans qu'elle ne se dérobe sous nos pieds. Alors forcément, cette situation est arrivée à chacun d'entre nous, quel que soit notre niveau, et se reproduira souvent.
Marchez vers l'épaule avec un angle plus raide vers le bas. Plus l'épaule est “droite”, plus la vague est “fermée”, donc elle se déroulera rapidement. En tant que débutant, vous opterez pour l'angle d'épaule plus raide vers le bas, pour vous donner plus de temps pour surfer sur la vague.
Une erreur courante est de continuer à nager sur la vague jusqu'à ce que vous l'ayez descendue complètement. Arquez votre dos, cela vous aidera à prévenir les « nose dives » et ralentira votre vitesse, afin de ne pas descendre la vague au complet en étant couché sur sa planche.
Votre pied arrière doit être apporté à la hauteur de votre genou opposé, qui est d'environ 40 à 50 centimètres en avant sur votre planche de surf. Vous pouvez tourner votre corps pour aider à glisser votre pied arrière. Ensuite, faites glisser votre pied avant sur la planche,il doit arriver entre vos deux mains.
Essayez de vous lever sur la planche dès que vous prenez la vague. Si vous mettez trop longtemps avant de décider de vous lever, vous n'arriverez probablement qu'à vous mettre sur vos genoux, car vous n'aurez pas assez de vitesse pour être debout. Essayez donc de vous lever dès que possible.
Le surfeur est regular foot lorsqu'il surf avec le pied gauche devant. Dans ce cas, il accroche son leash au pied droit (pied arrière). Il est donc goofy lorsque son pied droit est devant.
Sur une planche de surf, vous vous tenez debout, les genoux fléchis, les pieds écartés, les pieds et le corps tournés soit vers la gauche, soit vers la droite (selon le côté que vous préférez), tout en regardant vers l'avant. Vous devez vous tenir bien au sol avant d'entrer dans l'eau.
Quand la vague touche la planche, on ne se laisse pas retourner mais on se tend vers l'avant en attrapant les rails de planche. Cela va permettre à la planche de prendre un peu de vitesse en « sautant hors de l'eau » et avec le poids de notre corps on va la plaquer à l'eau pour passer au dessus de la vague.
Plus votre planche de surf est grande, plus il vous sera facile d'attraper des vagues vertes. Attraper les “vagues vertes” se fait en nageant assez vite pour glisser à la même vitesse que la vague. Plus tôt vous pourrez atteindre la même vitesse que la vague, plus vite vous pourrez l'attraper et la surfer.
Dès l'entrée en vague positionner la planche vers le haut de la vague et lors de l'extension les épaules et le regard sont orientés dans le sens de la vague. En surfant de petites vagues on surfe plus fléchi plus ramassé avec le poids réparti plus sur le pied avant.
Webcam HD est le site de référence pour observer les vagues en temps réel de votre ordinateur. Coefficient de marée, taille de houle, période, direction du vent, maintenant que les prévisions météos n'ont plus de secret pour vous, vous allez pouvoir surfer sur le bon spot au bon moment !
En ramant pour prendre une grosse vague, donnez des coups de rame puissants avec les bras mais évitez de battre des pieds comme on peut le faire d'ordinaire. Car ce faisant vous consommeriez un paquet d'oxygène pour remuer les muscles des jambes.
Généralement, une vague se brise quand la profondeur de l'eau atteint une fois et demie sa hauteur. De l'air est emprisonné lorsque la vague éclate et le brassage qui en résulte permet à l'eau de se réoxygéner.
Pour débuter, contentez-vous des vagues inférieures à 1 m ; — le vent : trop de vent empêche la bonne formation des vagues. Mais le vent off-shore (de la terre vers l'océan) est excellent pour le surf, car il creuse et lisse les vagues. Le vend on-shore à l'inverse est un vent qui provient de l'océan.
Le mini-malibu
Avec une taille le plus souvent comprise entre 7'0 et 8'6, ce shape de surfboard est parfait pour débuter la pratique du surf, car il offre les meilleures conditions pour apprendre les bases de ce sport. La planche de surf mini-malibu est volumineuse et épaisse, avec un rocker plat et une outline droite.
Oui, il faut débuter enfant pour atteindre ce niveau. Car on apprend plus vite et facilement lorsqu'on est jeune. Notre cerveau est plus plastique (jusqu'à 20 ans environ). Atteindre la vague d'or niveau 2 en débutant le surf à 30 ans par contre, c'est impossible.
Le conseil classique est de se laisser emporter et de s'échapper du courant une fois que celui-ci s'atténue. Encore faut-il être un suffisamment bon nageur et surtout ne pas paniquer quand on se retrouve emporté loin de la côte.
Choisir une vague et la prendre
Quand vous êtes bien positionné, regardez l'horizon et essayez de trouver des bosses (c'est à dire des vagues qui vont commencer à se former, comme à l'étape 1). Quand vous voyez une vague commencer à se former, retournez vous, et commencer à ramer profondément en étant bien gainé.
- Les Regular mettent le pied gauche devant. - Les Goofy mettent le pied droit devant. Cette étape est déterminante puisqu'elle définit quel est votre pied avant et toutes les techniques de glisse et de virage à adapter en fonction. Notez qu'un Regular n'est pas forcément un gaucher, et un Goofy un droitier.
Une personne utilisant un positionnement inverse s'appelle regular. Ce terme aurait pour origine le personnage de Disney nommé « Goofy » (Dingo, en français), qui adopte cette position de pieds moins fréquente sur une planche de surf, dans le dessin-animé Hawaiian Holiday (produit en 1937 et diffusé en 1941).
Une autre confusion que l'on trouve souvent est que, si vous sautez en l'air, le pied qui s'appuie sur le sol pour vous faire décoller est le pied faible, celui qui est levé est le pied fort. A noter que l'on peut être droitier des pieds, gaucher des mains ou le contraire.