Ce symptôme est généralement dû à des causes mécaniques (inflammation au niveau de la plante du talon, tendinite). Il peut aussi révéler un traumatisme ou diverses pathologies (maladies inflammatoires ou cutanées, atteintes des nerfs, artérite, anomalie de la croissance).
La fascite ou aponévrosite plantaire et l'épine calcanéenne, principales causes de douleur au talon. Très fréquemment, la talalgie est due à des lésions du fascia plantaire ou aponévrose plantaire. C'est un ligament épais qui relie les orteils au calcanéus. On parle alors de "fascite ou aponévrosite plantaire".
Vous pouvez réduire la douleur au talon en évitant de trop solliciter votre pied, en portant une talonnette en gel et en appliquant de la glace. De même, la prise d'antalgiques peut vous soulager. Si la talalgie persiste ou est accompagnée d'autres symptômes, consultez votre médecin.
Les douleurs au talon ou "talalgies" sont des douleurs liées à l'inflammation du fascia plantaire, la membrane fibreuse épaisse qui relie le calcanéum (os du talon) aux phalanges du pied.
L'aponévrose plantaire (ou fascia plantaire) est un épais tissu élastique servant d'amortisseur à la plante du pied et contribuant à sa forme de voûte. Elle se tend en éventail du talon vers les orteils. Elle fait partie d'un système complexe, le système suro-achilléo-plantaire, s'étendant du genou aux orteils.
QU'EST-CE QUE C'EST ? Il s'agit au départ d'une malformation de l'os du talon (calcaneus) qui est « haut, pointu, saillant en haut et en arrière » ce qui entraîne une inflammation du tendon d'Achille à son contact. LES CAUSES : Les chaussures avec contrefort rigide créent et entretiennent cette pathologie.
Le symptôme principal est une douleur vive ressentie dans le talon. Il est aussi fréquent d'éprouver de la douleur au niveau de l'arche du pied. La fasciite plantaire peut aussi s'accompagner de symptômes secondaires comme une douleur derrière le talon ou au niveau du tendon d'Achille.
Syndrome des pieds brûlants : cause circulatoire
Il s'agit sûrement de la cause la plus fréquente du syndrome des pieds brûlants. En effet, si la pompe veineuse plantaire n'est pas assez sollicitée, le retour veineux ne peut pas bien s'effectuer. La stase veineuse provoque alors des symptômes d'échauffements.
Ce symptôme est fréquent : il peut être le signe d'une rétention d'eau, d'une hypertension, d'un diabète, d'une alimentation trop riche en sel ou de chaussures trop serrées.
Le névrome se situe le plus souvent entre le 3e et 4e métatarsien (les os longs du pied). La sensibilité est assurée par les nerfs plantaires interdigitaux. Juste avant leur division, au niveau de l'espace entre les têtes métatarsiennes, ces nerfs traversent un tunnel fibreux appelé « canal métatarsien ».
La cause principale reste une anomalie au niveau du pied. Courir sur un terrain trop dur, avoir des chaussures inadaptées, courir avec une mauvaise technique, en descente ou sur l'avant pied représentent des facteurs favorisants de voir survenir une aponévropathie plantaire.
En voici quelques-uns : L'emploi de semelles offrant un coussin supplémentaire ou de chaussures orthopédiques, notamment lorsqu'il s'agit de bursites postérieures du tendon d'Achille. La prescription d'orthèses plantaires sur mesure. L'application de compresses chaudes ou froides afin de soulager la douleur.
La maladie de Ledderhose correspond à une fibrose de l'aponévrose plantaire superficielle. Cela provoque la formation de nodules palpables sous la peau de la plante des pieds. Nous avons affaire à une pathologie rare qui touche principalement les hommes âgés de plus de 40 ans.
Les maladies du pied peuvent toucher les os, les articulations, les muscles, les tendons, les ligaments, ou encore les nerfs et les vaisseaux du pied. Les fractures, arthroses, malformations et déformations font partie de ces maladies.
Une épine calcanéenne est une excroissance osseuse pointue au niveau de l'os du talon (calcanéum). Elle peut se former lorsque l'aponévrose plantaire, le tissu conjonctif qui s'étend de la partie inférieure de l'os du talon à la base des orteils (avant-pied), tire excessivement sur le talon.
Maladie articulaire (arthrose ou arthrite du pied…) ; Une déformation ou une malformation (pied bot, pied plat, pied creux, hallux valgus, orteil en marteau ou en griffe…) ; Un névrome de Morton ; Un trouble veineux.
Si vous avez des douleurs au talon, vos chaussures doivent offrir un amorti optimal, un bon soutien de la voûte plantaire, une pointe plus large et une bonne absorption des chocs.
La consultation pour talon douloureux (talalgie)
Il vous adresse à un médecin rhumatologue, si nécessaire.
Puisqu'il n'est pas toujours possible de se reposer les pieds, voici quelques moyens pour soulager vos pieds fatigués et douloureux : Porter des semelles, des semelles orthopédiques ou des orthèses qui soutiennent les pieds, Maintenir un poids santé. Porter des chaussures adaptées à vos activités.
1. Traumatisme (osseux ou tendineux) du talon occasionné par une mauvaise réception au sol. 2. Au football, action (généralement une passe) de frapper le ballon avec le talon.
Un bain de pieds frais ou glacé - en dessous de 17 °C - pendant 10 à 20 minutes maximum, le soir, apporte un soulagement. Il y a seize articulations à chaque pied, donc lorsqu'on commence à souffrir, il faut traiter sans tarder" recommande le médecin.
Le tendon d'Achille relie le gastrocnémien (muscle du mollet) au talon. Il permet ainsi de le soulever pendant l'exercice de la marche et de se mettre sur la pointe des pieds.
Quels sont les symptômes d'une épine calcanéenne ? Le principal symptôme est une douleur vive au talon, une sensation de déchirure ou de clou planté dans le talon, qui apparaît de façon soudaine, le matin au levé ou après être resté longtemps assis.
Spondylarthrite ankylosante : définition et facteurs favorisants. La spondylarthrite ankylosante est une inflammation chronique des articulations, caractérisée par une atteinte du rachis et du bassin. Elle se manifeste par des poussées douloureuses entrecoupées d'accalmies.