Selon un professeur du Columbia University Medical Center, lire aux toilettes peut faciliter la propagation de maladies si des bactéries en suspension dans l'air atterrissent sur le matériel de lecture et sont transmises au lecteur.
Pour en revenir à la question "Lire aux toilettes est-il bon pour la santé ?", l'étude doit conclure par un "ni oui ni non". Un chouïa de constipation en moins pour les lecteurs mais un tantinet d'hémorroïdes en plus.
Val Curtis, directrice du Centre d'hygiène de la London School of Hygiene and Tropical Medicine, avoue lire régulièrement aux toilettes. Elle reconnaît qu'il existe un risque théorique . En clair, les bactéries présentes dans vos selles peuvent se déposer sur vos mains, contaminer vos lectures, puis celles d'une autre personne malchanceuse.
Avec le temps, la pression accrue exercée par la lunette des toilettes peut entraîner une accumulation de sang dans le rectum . « Quand on est assis sur une cuvette ouverte, le plancher pelvien n'est pas soutenu », explique Pasricha. Outre le fait de passer plus de temps assis, l'utilisation d'un smartphone aux toilettes peut augmenter le risque d'hémorroïdes en raison d'une mauvaise posture.
Selon un professeur du centre médical de l'université Columbia, lire dans la salle de bain peut potentiellement favoriser la propagation de maladies si des bactéries présentes dans l'air se déposent sur les documents de lecture et sont transmises au lecteur ; toutefois, cette activité ne constitue pas un risque sanitaire majeur tant que l'environnement de lecture est…
Les médecins mettent en garde contre les méfaits de cette habitude quotidienne de consulter son téléphone ou de regarder des vidéos en streaming aux toilettes. Elle peut être plus nocive qu'on ne le pense, notamment en provoquant des hémorroïdes douloureuses et en affaiblissant les muscles du système digestif .
Le Dr Saurabh Sethi, gastro-entérologue à San Francisco, affirme que cette pratique augmente le temps passé aux toilettes. Cela entraîne une « pression accrue sur le rectum et l'anus », pouvant provoquer des hémorroïdes, des fissures anales et même un prolapsus rectal .
Nous avons tous notre surnom affectueux préféré pour les toilettes. L'un des plus courants, que la plupart d'entre nous connaissent, même ceux qui ne l'utilisent pas, est « les toilettes ». Si vous vous êtes déjà demandé d'où vient ce terme, nous sommes là pour lever le voile sur ce mystère.
Même s'il serait toujours considéré comme impoli et gênant de parler à quelqu'un pendant qu'il est aux toilettes , personne n'a envie de vous parler pendant que vous êtes assis sur les toilettes en train de faire vos besoins.
Les auteurs de la plus vaste étude sur la lecture aux toilettes suggèrent qu'elle pourrait faciliter les choses… enfin… en offrant une distraction douce et un moment de détente pendant que nous allons aux toilettes . Et la détente est plus que jamais nécessaire.
À titre de comparaison , les PDG des entreprises du classement Fortune 500 lisent en moyenne quatre à cinq livres par mois . Plus impressionnant encore, certains des dirigeants les plus brillants de l'histoire lisaient un livre par jour. En résumé… Si vous êtes un dirigeant et que vous n'êtes pas un lecteur assidu, vous vous trompez.
Si vous pensez que la lecture n'est qu'un passe-temps pour rats de bibliothèque ou une activité limitée aux jours d'école, détrompez-vous. En réalité, négliger la lecture peut sérieusement limiter votre potentiel, votre créativité et même votre bien-être mental .
Bien sûr, si vous oubliez votre téléphone, la salle de bain est un endroit idéal pour se plonger dans un livre… enfin, on suppose. Les amoureux de la lecture apprécieront cette information : selon un sondage de l’American Standard, 63 % des personnes lisent des livres, des magazines et des journaux aux toilettes.
La lecture aux toilettes est l'acte de lire un texte dans une salle de bains, généralement en étant assis sur les toilettes et en déféquant. La pratique a été courante à travers l'histoire et reste répandue aujourd'hui avec du matériel imprimé et les smartphones.
Lire dans le lit détend le corps et l'esprit, réduit le stress et peut donc faciliter l'endormissement. On dirait presque qu'on pourrait considérer le fait de sortir son livre préféré le soir comme un conseil adapté à tous.
🚽 2. Les Expressions Beaufs Classiques pour Dire "Faire Caca"
Feuilles : Naturellement disponibles et biodégradables, les feuilles sont courantes dans de nombreux milieux ruraux. Épis de maïs : Utilisés traditionnellement dans de nombreuses régions rurales, notamment dans les communautés amish, les épis de maïs constituent une ressource facilement accessible après la récolte. Journaux : Les vieux journaux sont réutilisés comme une alternative pratique et accessible.
« Four by Two » est une expression argotique rimée cockney pour désigner les excréments.
« Ceci est important car rester assis longtemps sur les toilettes est un facteur de risque connu d'hémorroïdes . » Parmi les autres facteurs de risque d'hémorroïdes, on retrouve : les efforts de poussée lors de la défécation et la constipation ou la diarrhée chroniques.
Nombreuses sont les personnes qui emportent leur smartphone aux toilettes pour se divertir , par exemple pour accéder aux réseaux sociaux ou se tenir au courant de l'actualité.
Deux tiers des personnes interrogées ont déclaré avoir utilisé leur smartphone aux toilettes au moins une fois, la plupart affirmant le faire au moins une fois par semaine . Les utilisateurs de smartphones présentaient également un risque accru de 46 % de développer des hémorroïdes (inflammation et gonflement des tissus et des vaisseaux sanguins du bas rectum et de l'anus).
Pour en revenir à la question "Lire aux toilettes est-il bon pour la santé ?", l'étude doit conclure par un "ni oui ni non". Un chouïa de constipation en moins pour les lecteurs mais un tantinet d'hémorroïdes en plus.
Versez 2 à 3 cuillères à soupe de cristaux de soude dans la cuvette des toilettes. Ajoutez un litre d'eau chaude (attention aux projections). Laissez agir une bonne trentaine de minutes. Frottez vigoureusement la cuvette avec une brosse pour décoller les dépôts de calcaire et de tartre.
Qu'est-ce qui va remplacer le papier toilette bientôt ? La tendance zéro déchet met en avant des alternatives durables comme le papier toilette bambou (biodégradable et doux), souvent combiné à une douchette ou un bidet pour limiter la consommation.