L'âge. Les cellules des enfants se régénèrent plus rapidement que celles des adultes, mais pas forcément de façon plus esthétique. Plus on vieillit, plus on est en surpoids, plus on est stressé, plus la cicatrisation des plaies est lente. De même, le diabète ou les corticoïdes ralentissent la cicatrisation.
Causes empêchant ou retardant la cicatrisation d'une plaie
Les infections dues à des bactéries, des champignons ou des parasites ont un effet négatif sur la cicatrisation. Des maladies du sang sous-jacentes telles qu'une anémie ou des troubles de la coagulation peuvent retarder la cicatrisation.
Certaines personnes cicatrisent mieux que d'autres. Pourquoi? La réponse est à la fois simple et complexe. Le facteur génétique et la gravité de la « blessure » jouent sûrement un grand rôle, mais des éléments extérieurs influencent également le processus.
L'indispensable vitamine C
La survenue d'une infection est un risque majeur lors de la cicatrisation. La vitamine C permet de stimuler les mécanismes de défense immunitaire pour éviter ce risque. De plus, elle joue un rôle fondamental dans la fabrication du collagène.
La langue est la partie du corps qui cicatrise le plus vite. Il s'agit, en effet, de l'un des organes les plus vascularisés.
Prêter attention à l'aspect de la peau
Deux couleurs vous informent qu'une blessure cicatrise bien : si votre plaie superficielle est rouge, c'est un signe que la cicatrisation est en bonne voie. Si elle prend une teinte rosée et nacrée, votre blessure arrive en fin de cicatrisation !
Plusieurs situations exposent à un retard de cicatrisation : carences en certains nutriments (protéines, vitamines, etc.) ; infections, certaines causes cardiovasculaires, tabagisme, consommation importante et régulière d'alcool, radiothérapie, alitement, âge avancé, obésité, diabète.
La vitamine C participe à la synthèse du collagène. La vitamine E diminue le risque d'hémorragie et maintient l'intégrité des membranes cellulaires dues à ses propriétés anti-oxydantes. Un apport en vitamine B contribue à l'hydratation cellulaire, accélérant la réparation et à la cicatrisation de la peau.
De même, on cicatrise moins bien à la poitrine, au niveau du sternum, ainsi qu'au niveau du dos.
Mécaniques : frottement, appui anormal, hyperbourgeonnement, hyperkératose, éversion ou invagination des berges, plaie trop cavitaire ne permettant pas un méchage efficace, troubles de la marche etc…
Les plaies sont soignées jusqu'à leur cicatrisation qui intervient généralement en une à deux semaines pour une lésion peu profonde et peu étendue. Une plaie cicatrisée continue d'évoluer pendant 6 à 18 mois.
Normalement après 6 mois, une cicatrice doit être souple et indolore. Cependant, des troubles de la cicatrisation de la plaie peuvent engendrer des cicatrices disharmonieuses. La maturation est la dernière étape du cycle de cicatrisation. Une cicatrice continue d'évoluer pendant au moins 15 mois.
Pour favoriser et accélérer la guérison de la plaie, appliquez quotidiennement la Pommade cicatrisante Elastoplast jusqu'à ce que la plaie soit complètement refermée, et recouvrez-la avec un pansement stérile Elastoplast ou une compresse si nécessaire.
Les cicatrices sont inévitables, définitives et indélébiles. Sauf si elle est très superficielle, toute plaie, toute brûlure, toute incision chirurgicale, toute infection, toute lésion qui détruit le derme, laissera une cicatrice définitive et indélébile.
Tout d'abord, soyez attentif à bien nettoyer la plaie et à changer vos pansements régulièrement. En effet, si votre peau doit se battre contre une infection, cela retardera le processus de cicatrisation. Pendant plusieurs mois, évitez d'exposer votre peau au soleil.
Sécher tranquillement à l'air libre, c'est bon pour le linge, pas pour nos cicatrices ! La peau aime bien qu'on s'occupe d'elle en créant un milieu humide et propre. Idéalement, utilisez une crème cicatrisante qui favorise l'hydratation de la zone concernée et évite la formation de croûtes.
Une bonne cicatrisation passe par une bonne alimentation : je vous recommande d'intégrer des aliments riches en vitamines A et en silicium. La vitamine A est présente dans de nombreux légumes et fruits : carotte, citrouille, épinards, brocolis, poivrons rouges, melon, abricot…
Vitamine K
Elle est notamment utilisée cliniquement pour accélérer la cicatrisation après chirurgie. On la trouve très présente dans l'alimentation générale.
L'aloès possède des vertus adoucissante et anti-inflammatoire. Le processus de cicatrisation de la coupure est ainsi accéléré et la plaie est aussi désinfecter. Il y a donc peu de risque de voir apparaître des germes responsables d'infections. Il s'applique plusieurs par jour après avoir nettoyé la coupure.
Si la plaie est de couleur noire, elle présente probablement une nécrose. Le processus de cicatrisation est stoppé et le risque d'infection est très élevé. Un aspect jaunâtre doit aussi alerter.
La dernière phase de cicatrisation est la phase de régénération qui commence environ au bout d'une semaine. La plaie se referme alors complètement à la surface. En cas de blessures superficielles n'affectant que l'épiderme, une régénération de la peau sans cicatrice, autrement dit invisible, est possible.
Le tissu osseux est, lui, entièrement remplacé tous les 10 ans et, en cas de fracture, de nouvelles cellules osseuses recollent obligeamment les deux parties.