La ventilation naturelle basse et haute fonctionne sur un principe simple et naturel : l'air chaud et vicié, plus léger que l'air extérieur, remonte et vient s'accumuler au plafond des habitations. A contrario, l'air intérieur, froid et dense, a tendance à descendre.
Pourquoi installer des grilles d'aération ? Les grilles d'aération permettent de renouveler l'air à l'intérieur de votre maison, répondant ainsi à plusieurs objectifs en terme de confort de vie et d'hygiène : évacuer l'air vicié par différents polluants (graisse de cuisson, tabac, COV…)
Être à 40 cm minimum de toute fenêtre, porte d'entrée, baie vitrée… Se situer à 15 cm d'un angle de mur. Ne pas être à moins de 60 cm d'une entrée d'air.
Il existe toutefois une différence entre ces deux systèmes : Ventiler = renouveler en permanence l'air de votre habitation (jour et nuit) Aérer = renouveler brièvement (20 minutes à une demi-heure) une grande quantité d'air en ouvrant les fenêtres et les portes.
Si vous l'obstruez, la ventilation va évacuer tout l'air respirable du logement, sans aucun renouvellement. Les pièces vont donc se retrouver saturées en CO2, mais aussi en molécules toxiques provenant des produits ménagers ou des solvants. L'apport d'oxygène est absolument essentiel pour la santé.
Notez que la VMC double flux peut aussi être thermodynamique : il s'agit là de l'un des systèmes de ventilation les plus performants du marché. Elle combine une VMC double flux et une pompe à chaleur géothermique pour aérer efficacement tout en chauffant agréablement.
Bien aérer son logement, au bon moment
Vous l'aurez donc compris : aérer votre maison est indispensable, quelle que soit la météo. Le mieux : ouvrez vos fenêtres en grand entre 5 et 15 minutes, le matin au réveil et/ou le soir après 22h. L'air extérieur est alors moins pollué.
Elle comprend deux temps : l'entrée d'air dans les poumons lors de l'inspiration et la sortie d'air lors de l'expiration.
Une bouche d'extraction doit être installée dans chacune des pièces humides (cuisine, WC, salle d'eau, etc.) afin de collecter l'air vicié. Ces bouches doivent être situées en hauteur, car c'est là que s'accumule l'air chaud et humide. Elles seront donc placées soit au sommet du mur, soit dans le plafond.
Il est recommandé de placer les bouches d'extraction VMC en hauteur, que votre VMC soit simple ou double flux. En effet, l'air chaud et humide a tendance à s'accumuler vers le haut de votre pièce.
Selon l'endroit où elle se trouve (intérieur ou extérieur, pièce du logement), il est donc intéressant de se préoccuper de son matériau de fabrication et de sa finition, de sorte que la grille ne dénote pas dans le décor de la cuisine, des wc, de la salle de bain ou de la pièce principale.
? La réglementation thermique RT2012, préconise la ventilation simple flux hygroréglable et la VMC double flux comme les solutions les plus adaptées pour préserver l'efficacité énergétique du bâtiment.
Dans les logements anciens, la ventilation naturelle est la plus répandue. L'air neuf entre par des grilles basses dans les pièces de vie tandis que l'air vicié sort par des grilles hautes dans les pièces humides (cuisine, salle de bains, W. -C.), avant de déboucher à l'extérieur.
La principale source de bruit d'une VMC provient des bouches d'extraction qui se trouvent dans les pièces de service comme la cuisine, la salle de bains et la buanderie. Ces nuisances sonores sont en fait provoquées par l'aspiration de l'air chaud chargé d'humidité.
L'intérêt de ce changement de position repose entre autre sur la redistribution de la ventilation permettant une amélioration de l'oxygénation.
Le rôle physiologique du diaphragme dans la ventilation pulmonaire est fondamental : sa contraction assure l'expansion de la cage thoracique et crée une dépression dans les poumons, entraînant une entrée d'air ou inspiration. L'expiration est passive, par décontraction du diaphragme.
Evitez d'ouvrir vos fenêtres entre 14h et 18h, surtout si vous habitez en ville. Aérez plutôt votre logement entre 8h et 11h le matin ou entre 22h et minuit le soir. 5 à 10 minutes suffisent pour bien aérer le logement et avoir un air plus sain.
L'air intérieur est plus pollué que l'air extérieur. Même s'il existe des purificateurs d'air, la solution idéale pour se débarrasser de la pollution est d'aérer sa maison. La pollution ne cesse pas en hiver, c'est pourquoi il est indispensable d'aérer sa maison même s'il fait froid dehors.
L'Agence de l'environnement de la maîtrise de l'énergie (ADEME) conseille d'aérer son logement en hiver en commençant par ouvrir les fenêtres : procédez une fois le matin et une fois le soir avant de dormir, pendant 5 à 10 minutes, pas plus. Ainsi, votre logement n'aura pas le temps de se refroidir.
En rénovation : la VMC double-flux
La VMC double flux apporte plus de confort et une meilleure qualité d'air dans le logement par la présence d'un filtre sur l'air entrant et permet également réaliser des économies d'énergie en récupérant de 60 à 90% des calories présentes dans l'air extrait.
La ventilation manuelle
Généralement, les fenêtres oscillo-battantes sont particulièrement recommandées dans les pièces humides, comme la salle de bain. Grâce à leur mécanisme de basculement, elles permettent de renouveler l'air de votre salle de bain de façon efficace.