"L'oignon est riche en quercétine, qui agit comme un antihistaminique naturel en inhibant la libération d'histamine. L'oignon est aussi riche en vitamine C, ce qui explique ses propriétés antiinflammatoires et antiasthmatiques. Les oignons rouges sont ceux le plus riches en quercétine", détaille la spécialiste.
Le meilleur moyen de soulager rapidement une rhinite allergique, c'est de s'éloigner de l'allergène responsable. Vous pouvez également utiliser un traitement local par voie nasale à base de corticoïdes pour réduire les symptômes de la rhinite allergique.
Vous pouvez par exemple vous rincer régulièrement le nez avec du sérum physiologique ou avec un spray nasal d'eau de mer additionné de manganèse. Il est également possible de prendre des médicaments antihistaminiques afin de réduire la réaction allergique.
La rhinite allergique est la manifestation la plus courante et la plus constante de l'allergie respiratoire. Les acariens, les pollens de graminées et les chats en sont les trois principales causes. Sa prise en charge passe par des mesures d'éviction, un traitement médicamenteux et la désensibilisation.
Il peut arriver que les rhinites allergiques, qui engendrent une grande fatigue, soient dues à l'allergie aux acariens.
La rhinite allergique s'annonce par des picotements dans le nez, de fréquents éternuements et un écoulement nasal clair. Les yeux gonflent, rougissent et larmoient.
L'ortie. L'ortie permet de diminuer les symptômes de votre rhinite. En infusion : mettez 2 cuillères à café d'ortie dans 100 ml d'eau bouillante et laissez infuser 10 minutes ; buvez 3 tasses par jour.
Des tisanes
C'est le cas notamment de l'ortie, de la menthe poivrée et du plantain lancéolé. Elles permettent de calmer tout type d'irritations. L'estragon est une plante qui aide à lutter contre les allergènes comme le pollen, elle lutte notamment contre les allergies respiratoires.
En pratique : Pour soulager les rhinites allergiques, l'huile essentielle d'eucalyptus radié est souvent utilisée en inhalation. Il suffit de déposer quelques gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir et de le respirer plusieurs fois par jour.
On peut sans problème prendre des antihistaminiques tous les jours et à long terme, car ils ne provoquent pas d'accoutumance ou de dépendance.
Liste des antihistaminiques sur ordonnance
Les plus fréquemment prescrits sont le Xysall®, la Clarityne®, le Zyrtec®, le Kestin®, l'Aerius®, le Virlix® ou encore le Bilaska®.
À l'inverse, le bœuf, le porc, les poissons gras et autres que blancs, ainsi que les crustacés sont très riches en histamine. Du côté des œufs, ceux de poules sont riches en histamine, en revanche, ceux de cailles sont pauvres en histamine !
En cas d'allergie, le mucus est généralement transparent, liquide et peu épais. En cas de rhume, le mucus de la toux et des éternuements pourrait plutôt être épais et jaunâtre ou verdâtre. Un mucus jaunâtre ou verdâtre pourrait être un signe d'infection nécessitant un suivi médical.
La saison pollinique 2022 a démarré avec la floraison des aulnes et des noisetiers. Le réseau national de surveillance aérobiologique AirAllergy de Sciensano annonce le début de la saison des pollens, les premiers de l'année étant émis par l'aulne et le noisetier.
Combien de temps dure une allergie cutanée ? En cas d'urticaire allergique, l'éruption cutanée survient dans les 2 heures suivant le contact avec l'allergène et disparaît le plus souvent au bout de 24 heures.
Elle est à l'origine de picotements du nez et des yeux, de pleurs, d'éternuements en salve, d'une baisse de l'odorat, d'une obstruction nasale et, chez les personnes sensibles, de crises de toux et d'asthme. Elle peut provoquer de forts maux de tête.
Il est possible de prendre des antihistaminiques sans ordonnance. Dans les médicaments contre les allergies en vente libre, on retrouve notamment le Zyrtec dont la molécule principale est la cétirizine. Tout comme l'Aerius, Zyrtec est un antihistaminique H1 de seconde génération.
Le traitement de la rhinite atrophique vise à réduire les croûtes et à éliminer les odeurs par une irrigation nasale à l'aide d'antibiotiques locaux (p. ex., bacitracine, mupirocine), œstrogènes locaux ou systémiques et vitamines A et D.