Ils peuvent conserver la chaleur, ce qui peut être un avantage en hiver, mais moins agréable en été. En revanche, les surmatelas naturelles offrent une meilleure régulation thermique. Ils permettent de dormir à une température plus stable tout au long de l'année.
A.
Pourtant, il s'agit d'une matière qui agit comme un thermostat naturel. Elle s'adapte ainsi parfaitement à la chaleur de votre corps en régulant la température et l'humidité. En effet, tout au long de la nuit, un surmatelas en laine absorbe ou restitue de la chaleur et vous procure un grand confort.
Cela varie selon les produits. En général, les surmatelas en mousse à mémoire de forme absorbent beaucoup mieux la chaleur aujourd'hui, mais de nombreux clients les trouvent plus chauds que d'autres types de surmatelas . En effet, la mousse à mémoire de forme utilise la chaleur corporelle pour épouser les contours du corps et offrir confort et soutien.
Inconvénients des surmatelas :
Il augmente votre confort de couchage
Mais voulez-vous en même temps ressentir une certaine douceur lorsque vous dormez ? Dans ce cas, un surmatelas sera une bonne solution. Considérez-le comme une couche supplémentaire de crème fraiche, la touche finale, qui vous permet de dormir plus en douceur.
Inconvénients liés à l'utilisation d'un surmatelas
Bien que les surmatelas offrent d'excellents avantages, ils présentent aussi quelques inconvénients. L'un des principaux problèmes est qu'ils ne s'adaptent pas toujours correctement au matelas ou ne restent pas en place . Un surmatelas qui bouge peut s'avérer plus gênant qu'utile, perturbant votre sommeil au lieu de l'améliorer.
Vous bénéficiez ainsi d'un couchage uniforme et pouvez dormir confortablement, sans sentir la séparation entre les deux matelas. Dans ce cas, le surmatelas offre un avantage économique indéniable. Enfin, l'intérêt d'installer un surmatelas sur un matelas neuf est d'allonger la durée de vie de ce dernier.
Les surmatelas traditionnels contiennent souvent des mousses synthétiques, des retardateurs de flamme chimiques et d'autres ingrédients « cachés » qui, en plus de se retrouver dans votre lit , peuvent dégager des substances nocives et impacter la qualité de l'air intérieur . À terme, l'exposition à ces produits chimiques peut nuire à votre santé, perturber votre sommeil et même irriter les peaux sensibles.
Les meilleurs surmatelas pour soulager les maux de dos sont les surmatelas à mémoire de forme pour une literie ancienne, les surmatelas à haute résilience pour un matelas trop mou, et les surmatelas moelleux comme nos surmatelas L'Original— ou le Duo pour un matelas trop ferme.
Avantages des surmatelas
Que vous optiez pour de la mousse à mémoire de forme, du latex ou des surmatelas en plumes, ces matériaux épousent les formes de votre corps pour un sommeil plus confortable . Les surmatelas ciblent des points de pression spécifiques, soulageant ainsi les douleurs et les tensions pour un repos optimal.
Si vous avez éliminé toutes les autres causes possibles de vos sueurs nocturnes, il y a fort à parier que votre protège-matelas en est la cause. Les protège-matelas imperméables, en particulier, pourraient être responsables de ces sueurs, si celles-ci ne sont pas le symptôme d'un problème médical.
Un surmatelas peut être bénéfique pour le dos car il apporte un confort et un soutien supplémentaires . Il contribue à réduire la pression sur le dos pendant le sommeil et à maintenir la colonne vertébrale dans une position plus confortable. Privilégiez un surmatelas en latex, car il épouse les contours du corps et offre un soulagement encore plus important.
Offrez-vous une bouillotte
La bouillotte est une solution simple, économique et efficace pour réchauffer votre lit. Il suffit de la remplir d'eau chaude et de la placer au lit 15 minutes avant votre coucher. Pour les plus frileux, vous pouvez même la garder toute la nuit.
Ce mythe a trop longtemps dissuadé les personnes qui ont chaud en dormant. En réalité, un bon surmatelas peut contribuer à réguler la température , vous assurant fraîcheur et confort tout au long de la nuit.
Si vous êtes à la recherche d'un soutien optimal, les surmatelas en mousse à mémoire de forme sont particulièrement recommandés. Ils épousent les contours de votre corps et apportent un soutien ergonomique. Cela permet non seulement d'améliorer la qualité du sommeil, mais aussi de prévenir les douleurs au réveil.
Quels inconvénients pour un surmatelas chauffant ? Il n'y a pas vraiment d'inconvénient à l'utilisation d'un surmatelas chauffant. Certains utilisateurs peuvent tout de même être incommodés par la présence d'éléments électriques qui peuvent potentiellement créer des reliefs à la surface du lit.
a) La fermeté : Un matelas mou est à proscrire absolument car il va déformer la colonne vertébrale et entraîner davantage de douleurs dans le dos. Vos muscles du dos vont travailler pendant la nuit pour compenser le manque de soutien du matelas.
Un surmatelas fin peut ne pas offrir un soutien suffisant pour soulager les douleurs dorsales. L'épaisseur optimale pour traiter ces douleurs se situe généralement entre 7,5 et 10 cm , car ces surmatelas épousent mieux les contours du corps et soulagent les points de pression.
Les meilleurs surmatelas 2025 :
Meilleur surmatelas mémoire de forme : Surmatelas Bambou Hypnia. Meilleur surmatelas moelleux : Surmatelas 100% naturel Bonsoirs. Meilleur surmatelas mal de dos : Surmatelas Réversible Percko. Meilleur surmatelas ferme : Surmatelas ferme Mello.
La durée de vie moyenne d'un surmatelas utilisé quotidiennement est de 3 à 5 ans. Certains modèles de haute qualité ou en latex peuvent durer jusqu'à 7 ans. Une fois ce délai passé, vous pourrez vous attendre à devoir remplacer votre vieux surmatelas par un modèle neuf.
Un surmatelas ferme pour réduire les douleurs de position
Nous vous conseillons d'opter pour un surmatelas ferme épousant la forme de votre corps. Vous éviterez ainsi de subir des points de pression trop importants, des douleurs localisées dans certaines zones du dos.
En règle générale, le surmatelas doit être nettoyé tous les 3 à 6 mois, comme une couette. Soit à chaque changement de saison, soit après l'été et après l'hiver. ➡️ Si votre surmatelas possède une housse amovible, il suffit de la laver, tous les mois ou à chaque changement de draps.
Les surmatelas utilisés dans les hôtels haut de gamme sont souvent généreusement garnis de matériaux naturels luxueux, comme des plumes et du duvet, enveloppés dans du coton doux .
Oui. Votre surmatelas doit être placé directement sur votre matelas et le drap-housse par-dessus , idéalement avec un protège-matelas intercalé entre les deux.