Généralement, une relation extra conjugale dure quelques mois. Le partenaire qui trompe souhaite prendre du bon temps auprès d'une autre personne. Puis, au bout de quelques mois, il se rend compte que cette situation n'est pas tenable sur la durée et rompt.
Il y a, dans ce terme d'extra conjugal, une notion de brève rencontre et c'est bien là, en effet, ce qui caractérise cette relation. Elle est souvent de courte durée, de quelques semaines à quelques mois maximum et se termine lorsque le goût de la nouveauté s'évapore.
Des études montrent que moins de 2 % des relations qui débutent par une infidélité durent plus de deux ans , et la majorité des personnes concernées savent au bout de six mois qu'elles ne sont pas heureuses dans leur relation, mais ont le sentiment de devoir la faire fonctionner car elles ont bouleversé leur vie pour être avec cette personne.
Les couples centrés sur le partenaire
D'après l'étude, c'est le meilleur type de couple pour une relation à long terme. Les couples qui prennent en compte le partenaire ont les meilleures chances de rester ensemble et d'être heureux.
La question des bienfaits d'une relation extra-conjugale fait débat chez les psychologues. Certains pointent un regain de confiance en soi, une redécouverte de sa séduction ou un exutoire face à un couple en crise. Mais attention, ces « bénéfices » sont souvent de courte durée et rarement sans contrepartie négative.
Selon l'Enquête sociale générale, les hommes sont plus susceptibles d'être infidèles que les femmes : 20 % des hommes et 13 % des femmes déclarent avoir eu des relations sexuelles avec une autre personne que leur partenaire alors qu'ils sont encore mariés.
Selon un sondage Ipsos, le pourcentage d'hommes admettant une infidélité grimpe avec l'âge : 38% entre 18 et 34 ans, 51% entre 35 et 49 ans, et 66% au-delà de 50 ans.
Témoignages et éclairage d'expertes. « Bien sûr qu'on peut s'aimer toute la vie, pose d'emblée Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, à condition de ne pas considérer que le couple est un acquis. Une relation se travaille, il faut y consacrer du temps pour la faire grandir, l'entretenir. »
Dans un couple, la règle des trois mois équivaut à la période d'essai avant de s'engager pleinement dans une relation, ou de choisir d'y mettre un terme.
La méthode 777 est un guide, pas une formule rigide. La qualité du temps passé ensemble prime sur la fréquence. Lucy Beresford recommande des actions quotidiennes comme envoyer de petits messages ou partager des routines matinales, des gestes simples, mais essentiels pour renforcer la connexion dans le couple.
Moins de 2 % des liaisons extraconjugales débouchent sur des relations durables. Et même si beaucoup d'entre nous connaissent un ou deux exemples de personnes mariées à leur amant(e), les études montrent que c'est rare. Il est même rare qu'il s'agisse d'un mariage heureux et réussi, et même ceux qui restent ensemble le regrettent souvent.
Certains signes ne trompent pas, et annoncent peut-être la fin du couple.
Les statistiques montrent également qu'une fois découvertes, les liaisons extraconjugales durent généralement entre 6 et 24 mois (Taibbi, 2020). Mais trop souvent, le partenaire infidèle continue de voir ou de contacter son amant après la découverte de la liaison (Macleod, 2021).
Après une rupture amoureuse, la durée pour oublier son ex peut s'avérer plus ou moins longue. Une étude scientifique américaine estime qu'il faut quelques semaines pour s'en remettre. Un mois, trois mois, six mois, un an ? On dit en général que « tout finit par passer ».
La seule façon de surmonter une infidélité est d'y faire face, de poser des questions difficiles et de faire preuve d'une honnêteté absolue. On ne se remet pas d'une aventure extraconjugale en la repoussant, en évitant d'en parler et en feignant qu'elle n'a jamais eu lieu.
Quant au rythme idéal, 5 femmes sur 10 et 6 hommes sur dix se disent satisfaits dès lors qu'ils peuvent retrouver leur partenaire officieux une fois par semaine. En revanche, les femmes réclament des signes d'attention réguliers. 38 % attendent un appel ou un texto de leur amant au moins une fois par jour.
La règle des trois mois part du principe que ces trois mois constituent la durée idéale pour se faire une image complète de la personne avec qui l'on sort, et parfois même de voir son partenaire sous un jour moins flatteur. Il vous appartient ensuite de poursuivre la relation en toute connaissance de cause.
Ainsi, entre trois et six mois, la lune de miel s'estompe, on commence à découvrir les défauts de l'autre et de petites disputes peuvent survenir. Entre six et neuf mois, la fin de la phase de conflit marque le début de problèmes et de disputes plus importants. Enfin, si la phase de conflit ne vous brise pas, vous entrez dans la phase de prise de décision.
Chaque jour, vous êtes invité(e) à écrire 3 fois une affirmation le matin, à la répéter 6 fois dans l'après-midi, et 9 fois le soir. Cette pratique aide à renforcer et à concentrer vos pensées et énergies sur vos désirs, en particulier dans le domaine de l'amour et des relations.
En moyenne, quelle est la durée d'une relation extra conjugale ? Généralement, une relation extra conjugale dure quelques mois. Le partenaire qui trompe souhaite prendre du bon temps auprès d'une autre personne.
Sommaire
Penser à quelqu'un d'autre pendant l'amour est courant mais rarement avoué. Tabou, fantasme ou soupape ? Enquête sur ces échappées mentales qui pimentent ou fragilisent le couple. Penser à une autre personne ou s'imaginer dans une autre situation pendant un rapport sexuel n'a rien d'exceptionnel.
Les années les plus difficiles en couple
Les années 3, 7, 11 et 15 seraient les plus grandes briseuses de relation. « Lorsque les couples décident de se séparer tôt, au bout de trois ans, ils n'ont généralement pas appris à résoudre les conflits.
Cet âge critique diffère entre les hommes et les femmes. Pour les messieurs, le pic d'infidélité se situe à 42 ans, tandis que pour les dames, il est atteint à 37 ans.
Pour la majorité des femmes interrogées (87%), la principale raison de leur adultère est le manque de tendresse et d'affection. Pour 79% d'entre elles, cela s'explique également par le besoin de se sentir désirées et valorisées.