Pris à doses alimentaires, le curcuma est considéré comme sûr. Mais à forte dose en complément, il peut : Provoquer une baisse excessive de la coagulation sanguine. Favoriser des palpitations ou aggraver certaines pathologies cardiaques fragiles.
Les effets indésirables du curcuma sont une sécheresse de la bouche, des flatulences et des brûlures d'estomac (à des doses élevées). Certaines personnes allergiques peuvent présenter des réactions intenses. Un surdosage se traduit par des nausées et des vomissements.
La curcumine a également montré des résultats prometteurs dans le soutien à la santé cardiovasculaire. Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes jouent un rôle crucial dans la protection contre l'athérosclérose, une maladie où les artères se durcissent et se rétrécissent due à l'accumulation de plaque.
En revanche, s'il est ingéré à doses élevées, il peut provoquer des selles jaunes, des flatulences, des brûlures d'estomac, une sécheresse buccale, des éruptions cutanées, des maux de tête, voire des nausées, des vomissements et des diarrhées.
En effet, la curcumine, grâce à son pouvoir anticoagulant, aurait la particularité de fluidifier le sang, mais aussi, d'avoir une action vasodilatatrice sur les artères, empêchant ainsi une hypertension artérielle.
Pris à doses alimentaires, le curcuma est considéré comme sûr. Mais à forte dose en complément, il peut : Provoquer une baisse excessive de la coagulation sanguine. Favoriser des palpitations ou aggraver certaines pathologies cardiaques fragiles.
Enfin, le curcuma à dose élevée est déconseillé en cas d'ulcère de l'estomac ou du duodénum, car il risque d'augmenter l'irritation. Les personnes qui souffrent de calculs rénaux doivent également rester vigilantes en cas de prise de doses élevées de curcuma.
Une trop forte consommation de curcuma peut également provoquer des effets secondaires, tels que la diarrhée, de la constipation ou des vomissements. Il est toutefois tout à fait possible d'en consommer quotidiennement, à condition de ne pas dépasser plus de 10 ou 12 g d'épices environ chaque jour.
Les effets indésirables sont généralement mineurs par rapport aux bénéfices apportés par le traitement. Les plus fréquemment observés sont des perturbations du système digestif (par exemple nausées, vomissements, diarrhée, constipation), des maux de tête, de la fatigue ou de la somnolence.
La curcumine a des effets protecteurs contre le stress chronique et la dépression. La réduction du stress oxydatif et l'inhibition de la neuroinflammation sont importantes ici, en plus de certains autres mécanismes d'action spécifiques qui ont lieu dans le cerveau.
Quelles plantes pour soulager des palpitations ?
Le curcuma et le ginkgo biloba
Ces vertus les rendent incompatibles avec la prise d'un traitement anticoagulant. En effet, ils peuvent présenter des risques d'interaction importants et renforcer l'action des médicaments anticoagulants. Leur prise est alors à proscrire tant que l'on est sous traitement médicamenteux.
Quels sont les 12 aliments qui font monter la tension ?
À éviter. Le curcuma stimule la production de bile, au niveau de la vésicule biliaire, elle-même connectée au foie. L'Anses déconseille donc la consommation de compléments alimentaires à base de curcuma aux personnes souffrant de pathologies du foie ou des voies biliaires.
Le Curcuma a des effets fluidifiants au niveau du sang en raison de la curcumine. En cas de choc, il peut être responsable d'ecchymoses ou même de saignements en présence de troubles de la coagulation. Le Curcuma pourrait réduire la fertilité : ne pas le consommer en cas de désir de grossesse.
L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande une dose quotidienne de 3 g de curcuma pour le traitement des troubles digestifs, si besoin également à long terme. Le curcuma est déconseillé en cas de diarrhées aiguës ou de calculs biliaires.
Des exemples d'effets indésirables courants comprennent les maux de tête, les étourdissements, les éruptions cutanées, les nausées, les vomissements, la diarrhée et la somnolence.
Les effets secondaires les plus fréquents des médicaments à action interne concernent le système gastro-intestinal. Presque tous les médicaments peuvent provoquer des nausées ou des troubles digestifs , même si cela ne touche qu'un petit nombre de personnes. Pour les médicaments à usage externe, l'irritation cutanée est un effet indésirable courant.
Rapidité d'apparition des effets secondaires. Les effets secondaires peuvent survenir quelques minutes après l'ingestion d'un médicament . Cela peut également prendre des heures, voire des jours, selon le temps nécessaire à son élimination par l'organisme.
Il est aujourd'hui possible de dire que la plante favorise la production mais aussi la qualité du sang, un point essentiel lors de l'hypertension. Le curcuma soutient également la fonction cardiaque et la fonction sanguine, des atouts qui pourront vous convaincre.
Le curcuma est contre-indiqué chez les personnes souffrant d'obstructions biliaires, de maladie du foie, d'allergie au curcuma ou d'ulcère à l'estomac. Le curcuma peut interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants, les antiacides, les antidiabétiques et les anti-inflammatoires.
Risques liés à la curcumine (principe actif du curcuma)
Une consommation excessive de curcumine pourrait influencer la vésicule biliaire en stimulant la production de bile. C'est d'autant plus dangereux si vous ressentez une douleur vésicule biliaire et du stress.
Le curcuma peut-il provoquer des palpitations cardiaques ? De fortes doses de curcuma ou de produits contenant de la curcumine peuvent provoquer des palpitations cardiaques .
La prise de suppléments de curcuma peut augmenter le risque de calculs rénaux. Évitez de prendre des suppléments de curcuma si vous prenez de l'aspirine, de l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou du paracétamol (Tylenol) . Le curcuma peut en diminuer l'efficacité.
La curcumine favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui facilite la circulation et réduit la résistance périphérique. Cette action vasodilatatrice contribue à abaisser légèrement la pression artérielle, surtout chez les personnes présentant une hypertension modérée.