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Le manque d'empathie touche de nombreuses personnes dans le monde. Ce peut être un simple manque d'émotions et une incompréhension des sentiments des autres. Mais, parfois, cela peut parfois déboucher sur une pathologie nécessitant un traitement, du type sociopathie ou psychopathie.
Armez-vous de patience.. ou quittez la relation si elle est abusive. Il faut d'abord reconnaître la nature vulnérable de la personne qui partage votre vie en ayant de l'empathie (tout en respectant vos propres limites) et de la tolérance face aux attitudes égocentriques dont peut faire preuve votre partenaire.
Les empathes ressentent le monde qui les entoure et sentent ce que les autres éprouvent par leur sens très développés et leur intuition qu'ils utilisent. Ils comprennent comment se sentent les personnes et sont capables de comprendre ce qu'ils vivent.
Une autre difficulté liée à l'empathie, notamment en médecine, est la « psychologisation » excessive, au risque de se retrouver submergé par les émotions de l'autre. L'empathie nécessite donc d'une part de bien faire la différence entre soi et autrui mais aussi de savoir réguler ses propres réponses émotionnelles.
Une incapacité à se conformer aux règles sociales et comportements licites ce qui entraînent le plus souvent des conséquences policières et judiciaires. Des tromperies et mensonges répétés. Une impulsivité et une imprévisibilité. Irritabilité et agressivité se traduisant en autre par des violences physique.
Une personne alexithymique rencontre de nombreuses complications au quotidien liées au manque de discernement de ce qu'il ressent. Difficultés à s'exprimer, manque d'empathie, faible sensibilité… C'est un trouble qui peut rapidement mener à la dévalorisation de soi et à l'isolement.
L'empathie est un concept de taille. Les psychologistes de renommée Daniel Goleman et Paul Ekman ont identifié 3 composantes de l'empathie : cognitive, émotionnelle et compatissante.
Ceux qui sont dotés de cette personnalité ont tendance à avoir des problèmes d'empathie émotionnelle ou à ressentir physiquement les émotions de quelqu'un d'autre.
Pour être plus précis, on peut dire que l'empathie est le résultat d'un processus en 4 étapes3 : Observer/Prendre conscience de l'état émotionnel de quelqu'un. Interpréter correctement cet état émotionnel. Ressentir la même émotion (de manière atténuée ou altérée)
L'anhédonie se caractérise par le fait de ne ressentir aucune émotion positive et il s'agit en réalité d'un système de défense généré par notre cerveau. L'alexithymie, en revanche, est un trouble qui rend le patient incapable de discerner ses émotions.
La caractéristique principale de ce trouble est un excès d'estime de soi. Plus précisément, un individu présentant une personnalité narcissique a le sentiment d'être quelqu'un d'unique qui doit être constamment admiré par les autres. Il a tendance à tout ramener à lui, sans jamais s'intéresser à ce que font les autres.
Il ne reconnaît jamais ses torts
Le pervers narcissique aime faire passer sa proie pour une folle qui n'a pas compris. Il aime lui rappeler que sans lui, elle ne serait rien. Il est dans le déni et ne prend jamais la responsabilité de ses actes.
Les causes et explications de l'insensibilité
Les personnes plutôt insensibles sont généralement des personnes qui ont fait l'expérience de grandes souffrances émotionnelles lors d'une extrême vulnérabilité ou si la douleur a dépassé certaines limites en eux.
L'empathie est une qualité humaine, ce n'est pas une technique. Être empathique, c'est avant tout aimer les autres, avoir de la considération pour autrui.
L'empathie est une qualité émotionnelle importante, souvent étroitement liée au niveau d'intelligence émotionnelle de la personne.
La personne empathique se remet encore plus en question, ce qui nourrit ses doutes sur elle-même. Elle se consume en questionnements, se demandant pourquoi, comment, « ce qui fait que » la personne narcissique est si méchante avec elle. Elle ne comprend pas qu'elle profite de la situation, tout simplement.
Un sociopathe peut être reconnu par l'adoption de comportements spécifiques du trouble de la personnalité antisociale. L'égocentrisme, le non-respect des autres, la tendance à la cruauté ou l'incapacité manifeste à comprendre les émotions des autres en sont quelques exemples.
Fauconnier , soigneur , assistante ou assistant vétérinaire … ces professions peuvent vous permettre d'exprimer toute votre empathie.
L'empathie, cette capacité à se mettre à la place de l'autre et à reconnaitre et comprendre ce qu'il ressent, est présente dès la naissance. Cependant, c'est par des expériences vécues que l'enfant apprendra à la développer et à l'appliquer dans les différentes situations qui se présenteront à lui.
La personne est plus irritable, frustrée, se sent déconnectée émotionnellement comme si tout lui était étranger, ce qui peut affecter la capacité de profiter des choses et de se lier aux autres. Au fil du temps, l'usure compassionnelle génère de la fatigue, mais aussi de l'anxiété.
Une personne bienveillante fait preuve de gentillesse et se soucie des émotions des autres. L'empathie, c'est la capacité de reconnaître et de comprendre les émotions qu'éprouve une autre personne et d'y réagir d'une manière bienveillante.
Les pensées des alexithymiques sont tournées vers l'extérieur plutôt que vers les sensations intérieures. Le patient effectue une description très détaillée des faits, des événements ou des symptômes physiques ayant produit des émotions mais n'exprime pas les émotions en elles-mêmes.
Ce phénomène s'appelle l'anhédonie. Il s'agit d'une incapacité à ressentir de la joie ou des émotions positives dans les moments agréables. Cette pathologie complexe est temporaire et peut durer quelques semaines, quelques mois, ou plus.
impassible adj. Qui ne laisse pas voir son émotion, ses sentiments, qui...