Un téléphone allumé peut perturber significativement notre sommeil. Aussi, ses petites radiofréquences peuvent être néfastes à long terme sur notre corps et notre cerveau. Ce dernier peut développer des troubles de l'attention, entre autres. N'hésitez pas également à débrancher votre téléphone pendant la nuit !
C'est une question de sécurité. Comme le suggère le premier ministre australien Anthony Albanese dans « The Guardian », il est conseillé d'éteindre son smartphone une fois par jour pendant cinq minutes. Cette technique permettrait de tenir éloignés les hackers et éviter les piratages de votre téléphone.
Éviter deux types d'attaques
Par ailleurs, comme le relève sur Twitter l'expert en cybersécurité Mathieu Audibert, éteindre quotidiennement son téléphone permet de "fermer toutes les applications et tous les processus qui tournent en tâche de fond".
L'idéal ? L'éteindre une fois par semaine sur les appareils récents voire une fois par jour pour les plus anciens. Lorsqu'il reste allumé toute la journée, votre appareil sollicite en permanence le réseau mobile afin de vous offrir une couverture réseau optimale.
Un téléphone éteint ne consomme pas d'électricité. Cela parait logique, pourtant nous n'y pensons pas. Et si vous avez l'habitude de charger votre smartphone la nuit, vous consommez encore plus d'électricité que vous ne le devriez. Favorisez la charge en journée et éteignez votre smartphone la nuit si vous le pouvez.
La réponse de Cécile Dard: Cela dépend de la version de l'iPhone. Pas besoin en général de l'éteindre toutes les nuits, mais une fois par semaine. Pour économiser la batterie de votre appareil et donc prolonger sa durée de vie: Vérifiez toujours que votre appareil utilise la dernière version d'iOS.
Pourtant, éteindre votre smartphone peut vraiment être utile pour différentes raisons. Si celui-ci commence à ralentir, le laisser éteint quelques minutes peut par exemple permettre de stopper les différentes tâches qui tournaient et consommaient beaucoup de batterie.
Le mode avion est une fonction bien pratique qui n'est pas seulement réservée aux voyages aériens ! Passer en mode avion, c'est renoncer l'espace de quelques instants à la connectivité de son téléphone, et sortir en quelque sorte de son emprise.
Ainsi, éteindre et redémarrer son smartphone permet d'offrir un répit à votre appareil : cela permet de soulager la mémoire tampon et aide votre téléphone à installer de nouvelles fonctions.
Pour allumer ou éteindre votre téléphone, appuyez sur le bouton situé en haut sur le côté droit. Repérez le bouton Marche/Arrêt sur votre téléphone.
Lorsqu'il fait froid, la réaction chimique devient plus lente, la batterie produit moins d'énergie entraînant une baisse de la tension. Avec une tension en chute libre, le téléphone pense que la batterie est vide (même si elle est chargée au maximum), il se grippe et s'éteint.
Une autre astuce consiste à recharger son portable lorsque la batterie se situe entre 20 % et 80 %. Aller en dessous ou au-delà peut légèrement endommager votre batterie. Il vaut donc mieux charger ponctuellement pendant la journée qu'une seule fois pendant la nuit.
Il est donc conseillé d'éloigner le terminal de votre tête durant la nuit, voire de l'éteindre ou de le passer en mode "avion" pour plus de sécurité. Et si vous ne pouvez vraiment pas vous en passer, pensez à couper les connexions comme le Wifi.
Il n'y a donc aucun risque que votre réveil ne sonne pas le matin. Enfin, si vous chargez votre téléphone pendant la nuit, le mode avion permettra d'accélérer le processus. En effet, le fait de désactiver les connexions va permettre de le recharger plus rapidement.
Charger votre smartphone toute la nuit peut réduire la durée de vie de la batterie. L'un des consensus de l'industrie électronique est que les batteries lithium-ion durent plus longtemps lorsqu'elles sont maintenues entre 20 et 80 % de charge.
Le mode avion va carrément couper toutes les communications du téléphone : réseau mobile (appels et messages), Wi-Fi, Bluetooth. Plus aucune onde ne transitera vers le téléphone. Vous ne pourrez donc plus appeler ni naviguer sur Internet.
La première fois que vous activez le mode Avion de votre téléphone Android, le Wi-Fi et le Bluetooth sont désactivés.
2. Pour économiser votre batterie. Si sa fonction première est de couper les connexions et de rendre votre mobile " muet ", il est intéressant de noter que le mode avion va aussi considérablement augmenter la durée de vie de votre batterie si elle se trouve en situation critique.
Les experts en cybersécurité recommandent de redémarrer régulièrement votre smartphone. Cette astuce permet en effet de minimiser les risques d'une attaque informatique à l'encontre de votre téléphone… On vous explique pourquoi.
Par exemple, lorsque vous stockez votre iPhone pour une longue durée, rangez-le à moitié chargé. Évitez également de charger votre iPhone dans un environnement chaud, de l'exposer à des températures élevées ou de le laisser au soleil pendant de longues durées.
Un redémarrage régulier pour moins de lenteur
Sollicité toute la journée et parfois même la nuit, votre Smartphone montre des signes de fatigue, il est lent et moins fluide que d'habitude. Vous l'avez compris, il est temps de lui donner un peu de repos en procédant à un redémarrage du système.
Pour recharger votre batterie de façon optimale, nous vous conseillons de faire plusieurs petites recharges dans la journée. Il est fortement déconseillé de recharger votre iPhone durant la nuit. Le fait de laisser son iPhone branché alors que la batterie est complètement rechargée, va émettre de la chaleur.