L'huile de nigelle peut être étalée sur le visage et le corps, elle est également parfois ingérée dans le but d'effectuer une cure ponctuelle par voie orale.
Pour atténuer les rides et hydrater la peau, l'huile de Nigelle peut être appliquée sur le visage. Appliquer quelques gouttes sur le visage en massant délicatement la peau. Il est conseillé de diluer l'huile de Nigelle dans une autre huile végétale comme l'huile de Rose Musquée par exemple.
L'huile de Nigelle contre l'acné
Pour les peaux grasses, elle est un atout indéniable : non comédogène, immunostimulante, anti-inflammatoire, antioxydante et cicatrisante, elle a toute les qualités pour vous débarasser de l'acné et de l'excès de sébum.
Effets secondaires de l'huile de nigelle
Il s'agit d'une inflammation de la peau provoquée par le contact direct avec des irritants ou des allergènes. L'application d'huile de nigelle sur la peau est donc potentiellement irritante [4] .
Conseils d'utilisation : Par voie interne : En cure : Prendre une 1 cuillère à café pure ou diluée dans une autre huile végétale alimentaire (olive), dans du miel pur, ou du citron, le matin, à jeun, pendant un mois.
Cette huile précieuse est traditionnellement utilisée en Orient et au Moyen-Orient où elle est considérée comme un trésor de la nature. L'huile de nigelle peut être étalée sur le visage et le corps, elle est également parfois ingérée dans le but d'effectuer une cure ponctuelle par voie orale.
D'après une étude, l'huile de nigelle stimule la pousse et permet de lutter contre la chute des cheveux. Cette huile mélangée à de l'huile de coco permet d'activer la pousse de cheveu.
Elle constitue, à elle seule, un actif cosmétique puissant grâce aux nombreuses molécules actives qu'elle contient. Cicatrisante, antiinflammatoire, antiinfectieuse et apaisante, l'huile de nigelle vous aidera pour venir à bout de toutes les rougeurs, boutons, infections et irritations cutanées.
Massage à l'huile de nigelle
Pour une utilisation minceur, on peut opter pour un massage drainant au niveau de l'abdomen, ce qui facilitera l'élimination des graisses et l'hydratation de la peau. La bonne posologie : ne pas l'utiliser à l'état pur, en raison de sa forte concentration en huile essentielle.
L'huile de nigelle pure est un liquide limpide. Sa texture est légèrement épaisse, mais reste raffinée et fluide. La couleur varie selon les conditions de pressage et de conservation. Ainsi, vous trouverez de l'huile de nigelle bio de couleur orange, brune ou jaune verdâtre.
Notre must-have : une crème contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Ces derniers vont tuer les bactéries responsables de l'apparition du maudit bouton et vont favoriser le renouvellement des cellules de l'épiderme. Appliquez-en une petite noix sur la zone concernée et laissez poser toute la nuit.
Éviter le stress. Ne pas utiliser de cosmétiques comédogènes (qui favorisent les boutons, dont le nom scientifique est « comédon »). Nettoyer sa peau une ou deux fois par jour avec un savon doux. Ne pas percer les boutons, ce qui a pour effet de stimuler l'inflammation et d'aggraver la situation.
Le bicarbonate comme remède contre les boutons
à c. de bicarbonate et 1 c. à c. d'eau, badigeonner le bouton, rincer au bout de 10 min. environ et appliquer sa crème habituelle.
Utilisation pure, directement sur la peau
L'huile de nigelle peut s'intégrer facilement dans une routine beauté et bien-être. Sur une peau propre et sèche, appliquez deux à trois gouttes directement sur le visage.
Pour les adultes en bonne santé, une dose typique d'huile de nigelle varie généralement de 1 à 3 cuillères à café (environ 5 à 15 ml) par jour.
Pour activer la pousse des cheveux ou limiter leur perte, vous pouvez utiliser l'huile de nigelle en friction avant le shampoing, seule ou mélangée à d'autres huiles végétales et essentielles, et laisser poser 15 minutes avant de laver. Les bains d'huiles pourront poser toute la nuit pour encore plus d'efficacité !
Avaler matin et soir avant le repas, une cuillère à café d'huile de Nigelle. Il est également possible d'intégrer cette huile directement à l'alimentation, dans les salades par exemple. Cette cure n'est pas recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que pour les enfants de moins de 6 ans.
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- Comment s'appelle la nigelle en Arabe ? La traduction de nigelle en arabe est généralement habba sawda ou habba baraka.
Comment utiliser l'huile de Nigelle
L'huile de Nigelle peut être utilisée de différentes manières en fonction des besoins : Huile de massage : En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, l'huile de Nigelle peut être massée sur les zones douloureuses pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Immuno-stimulante, anti-infectieux, antihistaminique : grâce à la synergie de ses précieux composants, la nigelle aide à stimuler le système immunitaire, prévenir les infections, elle est utile en cure lors des changements de saisons.
L'idéal est de privilégier, pour ce type de peau, une huile de coco vierge, extraite à froid et non-comédogène, c'est-à-dire une huile de coco qui ne contient pas de peroxyde, l'élément à l'origine des réactions cutanées.
L'huile essentielle de Lemongrass permet de compléter l'action de l'huile essentielle de Camomille Matricaire. En effet, cette première est idéale pour redonner toute sa brillance à vos cheveux. De plus, le Lemongrass va fortifier vos cheveux blancs qui ont tendance à être plus fragiles que les autres.
On retrouve également une bonne teneur en vitamines du groupe B, soit les vitamines B1, B3 et B6. On retrouve tous ces nutriments dans l'huile de Nigelle obtenue par pression à froid.
Quelle est l'huile par excellence qui fait pousser les cheveux ? A cette question, on parlera souvent de l'huile de ricin vierge. C'est l'une des classiques de la cosmétique naturelle pour renforcer les cheveux, cils et sourcils, et limiter leur chute et favoriser leur pousse.