Il faut en moyenne cinq ans pour qu'un chewing-gum se dégrade. Collés sur les trottoirs ou abandonnés dans la nature, les chewing-gums polluent notre environnement et enlaidissent notre ville. Mais derrière ces effets visibles, le chewing-gum produirait d'autres pollutions plus dangeureuses …
La pollution plastique par les chewing-gums : un problème méconnu mais réel. Les chewings-gums, en apparence inoffensifs, constituent en réalité une source majeure de pollution. Ils représentent 100 000 tonnes de pollution plastique par an soit l'équivalent de 10 Tours Eiffel !
Il faut savoir que le chewing-gum n'est pas un matériau biodégradable, il ne peut pas se biodégrader. La gomme est souvent issue du pétrole, mais elle peut aussi être naturelle. Mais d'où qu'elle vienne, de toute façon, elle va se dégrader de la même manière. La dégradation du chewing-gum peut aller jusqu'à 50 ans.
Les ingrédients et les matériaux utilisés dans la fabrication des chewing-gums classiques, comme les caoutchoucs synthétiques, les plastifiants et les arômes artificiels, contribuent à la dégradation de l'environnement . Saviez-vous qu'environ 95 % des chewing-gums contiennent du plastique ? Cela en fait un facteur majeur de la crise mondiale des déchets plastiques.
Le chewing-gum peut perturber la digestion
Cela pourrait se traduire par des ballonnements, une surproduction d'acide gastrique, et un risque de baisser votre capacité à sécréter suffisamment de sucs digestifs lorsque vous mangez.
Pendant la mastication, elles subissent une pression énorme. Mâcher trop souvent du chewing-gum provoque un resserrement répété des muscles de la mâchoire et de l'articulation, ce qui peut conduire à des maux de tête, ou des douleurs de dents ou d'oreille.
En général, consommer plus de cinq à dix morceaux par jour peut être excessif, surtout s'ils contiennent des polyols comme le sorbitol, qui peuvent provoquer : diarrhée, ballonnements, crampes.
Les feuilles de menthe constituent une alternative rafraîchissante qui stimule les glandes salivaires, favorisant la digestion et luttant contre la mauvaise haleine. Les graines de fenouil sont de puissants antimicrobiens qui aident à combattre les bactéries buccales et à rafraîchir l'haleine. Le persil, riche en chlorophylle, combat efficacement les odeurs buccales.
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Les produits dérivés du pétrole sont omniprésents dans l'industrie alimentaire. Les chewing-gums contiennent de la cire de pétrole , et de nombreux produits comme les chips et les snacks utilisent des colorants et autres additifs contenant des produits pétroliers.
Chewing-gum contenant du sucre
Ces glucides fermentescibles peuvent être métabolisés par les bactéries buccales. Ces bactéries (notamment S. mutans et Lactobacillus spp.) produisent alors un biofilm dentaire et de l'acide, ce qui peut entraîner une déminéralisation de l'émail et des caries.
Quelle alternative au chewing-gum classique ? Il existe une alternative : le chiclé. Il était autrefois utilisé pour la fabrication de chewing-gums. Cette gomme provient du sapotillier, un arbre d'Amérique centrale.
Les causes sont nombreuses. Tout d'abord, l'interdiction vise à ce que Singapour ne soit plus polluée par le chewing-gum et devienne propre. La gomme à mâcher est souvent jetée par terre, sur la chaussée ou dans les escaliers, quand elle n'est pas collée sur ou sous les sièges dans les transports en commun.
Si l'idée de mâcher du plastique ne vous inquiète pas suffisamment, pensez à ce qui se passe après l'avoir recraché. La plupart des gens ont déjà trouvé des chewing-gums jetés sous les bancs, les pupitres d'école ou sur les trottoirs. Or, comme les autres plastiques, le chewing-gum synthétique ne se biodégrade pas et peut persister dans l'environnement pendant de nombreuses années .
Surnommé "la maladie du chewing-gum", le syndrome d'Ehlers-Danlos est une pathologie héréditaire encore peu connue du corps médical et du grand public. Caroline Michot, généticienne à l'hôpital parisien Necker, nous explique comment se manifeste et est prise en charge cette affection.
C'est dans les poches des soldats américains, lors de la Seconde guerre mondiale, que le chewing-gum a débarqué dans l'Hexagone. Depuis, nous en mâchouillons en moyenne un par jour, ce qui fait de la France le deuxième plus gros consommateur au monde, derrière les Etats-Unis.
Plutôt que de l'éliminer complètement, il suffit d'adopter quelques bonnes pratiques. La consommation ne doit pas dépasser 10 chewing-gums par jour. Mieux vaut privilégier les versions sans sucre pour préserver l'émail dentaire et éviter les caries.
L'acceptation du chewing-gum sans sucre Trident par le Conseil des affaires scientifiques de l'ADA repose sur sa constatation que l'action physique de mâcher du chewing-gum sans sucre Trident 16 saveurs pendant 20 minutes après avoir mangé stimule le flux salivaire, ce qui aide à prévenir les caries en réduisant les acides de la plaque dentaire et en renforçant les dents.
Les chewing-gums destinés à l'usage bucco-dentaire nettoient-ils vraiment les dents ? Non. Mâcher du chewing-gum a certes un certain effet mécanique sur la plaque dentaire, mais ne permet pas de l'éliminer. Seule une brosse à dents, manuelle ou électrique, permet d'y parvenir.
Voici quelques options recommandées par les dentistes : Xylichew et Spry Gum : riches en xylitol et disponibles en plusieurs saveurs. Glee Gum et Xylo-Gum : idéaux pour les dents sensibles, ils sont formulés avec un minimum d’ingrédients artificiels. Pur Gum et Extra Sugar-Free Gum : des options longue durée, vérifiez la teneur en xylitol et mâchez modérément.
Le chewing-gum est-il déstressant ? Selon plusieurs études, mâcher un chewing-gum permettrait de diminuer le taux de cortisol (hormone du stress). La mastication aiderait à détourner sa vigilance ce qui est intéressant dans le cadre d'un sevrage tabagique.
Mais si vous voulez arrêter, essayez de rééduquer votre goût pour le sucré . Commencez par réduire la quantité de sucre dans votre alimentation, là où son absence se fera le moins sentir (optez pour des vinaigrettes, des céréales, du pain et des pâtes à tartiner sans sucres ajoutés). Ensuite, attaquez-vous aux aliments plus difficiles à consommer (remplacez les sodas par de l'eau, supprimez les desserts).
Données clés : Des études publiées dans le Journal of Oral Rehabilitation suggèrent que les personnes qui mâchent de la gomme pendant plus de 3 heures par jour ont un risque significativement plus élevé de développer des symptômes de troubles temporo-mandibulaires que celles qui mâchent pendant moins de 30 minutes .
Si vous avalez un chewing-gum, il n'est probablement pas nécessaire de consulter un médecin. Il devrait traverser normalement votre système digestif. Cependant, si vous avalez une grande quantité de chewing-gum ou s'il est mélangé à d'autres objets non digestibles, cela peut provoquer une occlusion intestinale. Dans ce cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour retirer l'objet coincé dans votre tube digestif.
Certaines gommes à mâcher contiennent de l'aspartame, un édulcorant qui a par le passé été associé à des lésions hépatiques et au cancer .