Appliquer une crème solaire 50 n'empêche donc pas l'apparition du hâle. Son utilisation permet justement de repousser l'instant où la quantité d'UV devient trop importante pour la peau et provoque l'apparition du coup de soleil, rendant impossible l'exposition les jours suivants.
La réponse est non.
Une faible proportion atteint quand même l'épiderme et génèrent alors le mécanisme de bronzage décrit précédemment. Autrement dit, même l'application d'une crème solaire n'arrête pas la production de mélanine.
À savoir : on estime qu'une crème avec un SPF de 50 bloque environ 98 % des rayons UVB alors qu'une crème avec un SPF de 30 permet de bloquer 95 % des rayons UVB. Ce qui implique qu'un produit disposant d'un SPF 50 fasse une réelle différence de protection.
Peaux claires à mates : favorisez un bronzage progressif… mais durable. Si votre carnation n'est ni trop mate, ni trop claire, les indices SPF 30 À 50 sont faits pour vous ! Votre ordonnance anti UV pour bronzer sans risquer les coups de soleil passe par un soin anti-âge SPF 30 et une bonne préparation.
La sélection de la rédac : Sublime Sun Bronzage idéal de L'Oréal Paris. Sun Protect & Bronze de Nivea. Photoderm Bronz de Bioderma.
Pour commencer à ressentir les effets du bronzage, il est conseillé aux personnes à la peau mate de s'exposer environ 40 minutes par jour en plein soleil, et de prolonger cette durée à une heure si le ciel est couvert. Elles sont en effet moins sensibles aux rayons UV.
Ainsi, pour limiter la sécheresse cutanée tout en bronzant, il est recommandé de s'exposer au soleil le matin, entre 9h30 et 11h, ou en fin de journée, entre 16h et 19h. Notons aussi qu'il n'est pas conseillé de faire plus d'une séance de bronzage par jour, car il est plus efficace et sûr de bronzer progressivement.
Les rayons UVB provoquent la formation de nouvelle mélanine dans la peau. Ils produisent un bronzage « retardé », c'est-à-dire un bronzage qui apparaît de 48 à 72 heures après l'exposition aux rayons. Le soleil constitue la principale source de rayons UVB.
Ainsi, un produit SPF 15 bloque environ 95% des rayons UV, un SPF 30 vous protège contre 96,7% des UVB, tandis qu'un SPF 50 arrête environ 98,3% des UVB. Par exemple, cela veut dire qu'un produit solaire avec un SPF 30 absorbe environ 97% des UVB, tandis que les 3% restants pénètrent dans la peau.
L'indice de protection 50+ assure ainsi une très haute protection solaire et représente la meilleure barrière contre les UVB (responsables des coups de soleil et des taches brunes).
Pour protéger les plus jeunes, utilisez systématiquement une crème solaire indice 50 anti-UVB et anti-UVA. Les enfants et adolescents ont une peau fine, très sensible aux rayonnements UV.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
L'indice de protection renseigne sur la durée pendant laquelle la peau est protégée : cette durée est égale à 15 minutes × l'indice de protection. Ainsi, avec une crème indice 50, la peau est protégée pendant 50 × 15 minutes, soit pendant plus de 12 heures.
Les tâches de rousseur et grains de beauté contiennent beaucoup de pigments de bronzage et foncent donc plus rapidement que le reste du corps. Les parties de peau compressées sont moins bien irriguées.
Si vous souhaitez savoir comment bronzer vite, prendre un bain de soleil sur l'eau pourra être une solution ! Les rayonnements des ultraviolets pénètrent en effet dans l'eau, qui fait office de réflecteur sur notre peau. L'impact des rayons lumineux est donc plus important et notre peau bronze alors plus rapidement.
Des expositions au soleil courtes et régulières
Pour bronzer vite tout en respectant la peau, il est donc préférable de multiplier les expositions courtes, régulières (15 à 30 minutes par jour par exemple) et protégées. Cela permet à votre peau de bronzer de façon progressive, sans risquer le coup de soleil.
Pour obtenir un joli teint hâlé, et ne pas cramer, il est conseillé de profiter du soleil pendant les « heures creuses ». Profitez du soleil entre 9h et 11h30 puis 17h et 19h et fuyez les rayons du soleil entre 12h et 16h.
Commencez par mélanger l'huile de jojoba avec la poudre d'urucum et laissez macérer pendant 7 jours en mélangeant régulièrement. L'urucum est très riche en caroténoïdes, c'est pour cela qu'il va favoriser votre bronzage et vous aider à avoir un teint hâlé et lumineux.
Les peaux sont classées en six phototypes, déterminés en fonction de la carnation, de la couleur des cheveux, des yeux, de la présence de taches de rousseur et de la capacité à attraper des coups de soleil ou à bronzer. Les peaux claires nécessitent une protection plus élevée contre les UV que les peaux mates.
Il n'est pourtant pas sans risque pour la peau. Pour bien bronzer en toute sécurité, misez sur des alliés naturels présents dans les compléments alimentaires, tels que l'huile de bourrache ou dans les cosmétiques bio, comme le gel d'aloe vera ou le beurre de karité.
Alors, de quoi dépend le phototype plus précisément ? Le phototype dépend de la production de mélanine par les mélanocytes. Pour rappel, la mélanine est le pigment qui colore vos yeux, vos cheveux et votre peau. Ces couleurs varient en fonction de la quantité plus ou moins importante de mélanine produite.
Veillez à appliquer l'écran solaire dans les 20 minutes qui suivent votre sortie. Un FPS de 30 est suffisamment fort pour bloquer les rayons UVA et UVB, mais pas au point de vous empêcher de bronzer. Couvrez votre corps d'au moins une once complète de crème solaire. 2/ Changez fréquemment de position.
Votre peau doit être bien préparée pour bronzer rapidement. Avant la première exposition, commencez par faire un gommage (corps et visage) une fois par semaine. De cette façon votre peau est plus nette et débarrassée de ses impuretés, ce qui lui permet de mieux répondre au soleil, de manière uniforme.