Cette petite crevette rose vit dans les eaux froides de l'estuaire du golfe du Saint-Laurent. Surnommée crevette de Matane (car la première usine de transformation était située à Matane), cette crevette est toujours vendue cuite, surgelée ou décongelée.
Faut-il acheter ses crevettes cuites ou crues ? Les crevettes sont très fragiles : au moment de la pêche, elles se détériorent très rapidement ! C'est à ce moment-là que le choix des crevettes crues ou cuites est important.
Les crevettes ne doivent pas se chevaucher. Enfournez le plat et faites cuire les fruits de mer pendant 10 minutes en les retournant à mi-cuisson. Elles sont prêtes lorsqu'elles sont bien roses et leur chair blanche opaque.
Achetées crues, les crevettes permettent de réaliser des tartares par exemple. Cuite au court-bouillon, au barbecue ou sautées à la poêle, elles se cuisinent entières avec leur carapace pour conserver tous les sucs de cuisson. Elles se décortiquent avant de présenter le plat ou dans l'assiette.
Pourquoi les crevettes deviennent-elles roses quand elles cuisent? La couleur de la crevette cuite est due à la présence d'un pigment dans sa carapace : l'astaxanthine.
Les crevettes contiennent un pigment rose appelé astaxanthine. Ce pigment est normalement attaché à une protéine, qui masque sa couleur rose. C'est pour cela que les crevettes crues ont plutôt une teinte grisâtre.
La coloration rose-orange des crevettes cuites est liée à leur teneur en pigments caroténoïdes. Les crevettes sont incapables de synthétiser ces pigments et doivent donc les trouver dans leur alimentation.
Les crevettes peuvent s'acheter aussi bien crues que cuites. Dans un cas comme dans l'autre, la fraîcheur est indispensable, c'est pourquoi elles doivent être présentées sur un lit de glace.
Pour cuire la crevette rose, il faut savoir que c'est un crustacé qui demande un temps de cuisson relativement court. Elle se prépare aussi bien dans un court bouillon, qu'en poêlée ou au four. Pour les plus gros calibres, une cuisson au barbecue ou à la plancha est souvent la cuisson la plus appréciée.
Lorsque l'eau bout à gros bouillons, plonger les crevettes, encore congelées, dans l'eau. Dès que l'ébullition reprend, les laisser cuire 5 MINUTES. Verser immédiatement les crevettes dans un égouttoir, puis les passer sous le robinet d'eau froide, pour stopper la cuisson et les refroidir.
La crevette grise est très fragile et très sensible à la chaleur et doit être achetée vivante : elles doivent dégager une odeur d'iode et leur carapace doit être brillante. On les trouve également déjà cuites.
La crevette grise et le bouquet apportent des acides gras essentiels oméga-3, de l'astaxanthine, un pigment de la famille des caroténoïdes, et du coenzyme Q10, un antioxydant.
Comme les poissons, les crustacés s'imposent comme l'une des meilleures sources de protéines: ils contiennent les neuf acides aminés essentiels à notre organisme. Ces protéines jouent un rôle clé dans la formation des enzymes digestives, des hormones et des tissus, comme la peau et les os.
Les fruits de mer crus peuvent contenir des bactéries que seule la cuisson peut détruire. Pour éviter tout risque de toxi-infections, les femmes enceintes, jeunes enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli doivent éviter d'en consommer.
Est-ce que je peux manger des crevettes enceinte ? Les crevettes, coquilles, langoustines ou homards surgelés sont sans danger, à condition que la chaîne du froid n'ait pas été rompue et qu'ils soient cuits pendant ou en fin de décongélation.
Ne poste plus sur hfr ! Incultes, La crevette vivante est de couleur grise translucide, elle devient rose à la cuisson. Les crevettes vendues dans les grands magasins ou poissoneries sont donc généralement cuites puis réfigérées !
Comment consommer ou cuisiner des crevettes
Elles sont très fragiles et ne nécessitent que quelques minutes de cuisson (environ 3 min dans l'eau bouillante). Ainsi, elles peuvent être cuites, soit à la vapeur, soit dans de l'eau bouillante. De plus, on peut les déguster ou bien grillées, ou bien poêlées.
Si vous choisissez de préparer des crevettes roses, la quantité va également varier. En effet, pour le repas d'une personne, il est recommandé de servir 250 grammes de crevettes. Si vous la préparez en entrée avec d'autres types de crevettes, il faut compter 75 g pour chaque personne.
Crevettes : Non décortiquées : 150 g par personne, décortiquées : 25 à 30 g par personne. Écrevisse : Garniture : 1 à 2 pièces par personne, en plat : 6 à 12 pièces par personne. Homard et langouste : 400 à 500 g par personne.
Commencez par rincer vos crevettes à l'eau claire afin de retirer la fine couche de glace qui les enrobe et séchez-les dans un linge propre. Faites chauffer votre poêle à feu vif avec un peu d'huile d'olive et une fois qu'elle est bien chaude, vous n'avez plus qu'à faire cuire les crevettes pendant 4 à 5 minutes.
Pourquoi faut-il déveiner les #crevettes et les #gambas? ➽ Bien qu'il joue le rôle de filtre de micro-organismes marins, le tube digestif des crevettes et gambas n'est pas nocif pour la santé. En revanche, son contenu donne un goût amer à nos recettes !
Pour l'explication, ce changement de couleur spectaculaire est dû à une molécule rose-orangée, l'astaxanthine, présente naturellement dans la carapace des crevettes. Seulement, à la cuisson, la crustacyanine est dénaturée. Elle libère donc l'astaxanthine… et la couleur orange apparaît.
Si elle est collante et molle, c'est mauvais signe… En général, cela signifie qu'elles ont passé plus de 24 heures dans de la glace. Lorsqu'elles en sortent, la peau s'est ramollie dû au froid et à l'eau. Vous pouvez aussi jeter un coup d'œil sur les yeux de la crevette.
L'intérêt d'une bonne alimentation
Dans leur espace naturel, les crevettes se nourrissent de micro-algues, de feuilles d'arbres en décomposition ou même de cadavres d'animaux.