Il a en effet été scientifiquement démontré que la mastication entraîne les muscles inférieurs du visage. Le chewing-gum, à la fois élastique et solide, demanderait plus d'efforts aux muscles de la mâchoire que d'autres aliments… En plus, on peut en mastiquer des heures sans s'en rendre compte !
Un autre exercice pour muscler sa mâchoire est celui dit du poing. Pour le réaliser, vous devez poser votre coude sur une table et placer votre menton sur votre poing. Tout en créant une résistance avec votre poing, essayez d'ouvrir la bouche. Tenez plusieurs secondes cette position puis relâchez.
En résumé : Muscler sa mâchoire
Muscler sa mâchoire pour éliminer un double menton ou obtenir un visage plus carré est tout à fait possible. C'est bénéfique d'un point de vue esthétique, mais aussi médical grâce à la préservation des cervicales.
Mastiquer ces précieuses gommes permettrait d'activer les masséters, soit les muscles de la mâchoire, et de redéfinir la jawline. Il a en effet été scientifiquement démontré que la mastication entraîne les muscles inférieurs du visage.
Même s'il est peu conseillé pour l'estomac, le chewing-gum est un moyen très simple de maigrir des joues. C'est l'effet de la mastication répétée et prolongée qui agit sur les muscles des joues, les raffermit pour leur donner un aspect plus fin.
Quels zones traiter pour rendre un visage plus masculin ? Le front : pour le rendre plus droit si besoin, et légèrement « bombé » au dessus des sourcils. Les sourcils : sont à rendre davantage bas et horizontaux, avec une projection vers l'avant, donnant des arcades sourcilières bien définies.
Ouvrez la bouche en grand et recourbez votre lèvre supérieure et inférieure pour recouvrir vos dents. Gardez-les tendues par-dessus vos dents pour tendre les coins de votre bouche vers l'extérieur. Projetez aussi doucement votre mâchoire en avant. Gardez la position pendant environ 30 secondes.
Pour la faire travailler en douceur, plusieurs techniques existent : ouvrir et tirer la langue au maximum afin de faire disparaître son double-menton et mettre en valeur sa jawline, réciter les voyelles de l'alphabet en articulant au maximum ou encore venir masser le contour de sa mâchoire à l'aide de ses deux doigts ...
Comment savoir si vous avez un menton fuyant ? Un menton fuyant est défini comme le menton qui fait saillie vers l'arrière en direction du cou. Par conséquent, la lèvre inférieure n'apparaîtra pas non plus en ligne avec la lèvre supérieure, mais légèrement en retrait.
En vieillissant, notre visage commence à s'affaisser et les muscles perdent de leur tonicité. En plus du déficit esthétique, vous pouvez avoir plus de mal à mâcher certains aliments. L'entraînement des muscles de la mâchoire permet d'éviter ces phénomènes et de préserver la jeunesse et la santé de votre visage.
2 bons exos anti double-menton :
Assise dos droit et épaules relâchées, pencher lentement la tête en arrière jusqu'à sentir que le cou est bien tendu. Puis ouvrir et fermer la bouche lentement dix fois. Une tension doit être ressentie dans les muscles du cou et du menton à chaque ouverture de la bouche.
Faire des rotations du double menton
Lutter contre le double menton est un excellent moyen de muscler sa mâchoire et de dessiner les lignes de votre visage. Placez la paume de votre main sous votre menton et, la bouche fermée, étirez votre mâchoire inférieure le plus loin possible.
Acide hyaluronique
C'est le traitement le plus efficace et le plus fréquent, car il permet à la fois de remonter les commissures des lèvres et de combler la dépression du pli d'amertume. Les injections d'acide hyaluronique dans les plis d'amertume sont faites à l'aiguille ou à la canule.
Pour ce faire, mordez légèrement vos lèvres en les rentrant vers l'intérieur de votre bouche, pour qu'elles recouvrent vos dents de devant. Simultanément, étirez les commissures de vos lèvres vers l'arrière. Maintenez cette pose pendant au moins 30 secondes. Vous devriez sentir les muscles de vos joues se contracter.
Poser une paume de main sur le front et rentrer le menton. Sur une expiration, exercer une pression de la main sur le front et, en même temps, pousser la tête vers l'avant et vers le bas, en la gardant immobile, jusqu'à sentir une contraction dans l'avant du cou, sans douleur ni crispation. Maintenir 5 à 10 secondes.
En fait, la meilleure façon d'obtenir un visage attirant est de partir d'un portrait moyen et de lui ajouter quelques caractéristiques typiquement féminines : grands yeux, lèvres pulpeuses ou petit menton. Non seulement les hommes trouvent ce type de visage beau, mais les femmes aussi.
L'androgynie est la particularité d'un être humain (androgyne), dont l'apparence (physique et/ou gestuelle) ne permet pas de savoir clairement à quel sexe ou genre il appartient.
La mastication du chewing-gum est efficace pour la concentration. En effet, elle stimule notre cerveau lors d'efforts intellectuels car l'afflux sanguin augmente de 20 % à 45 %. Cette accélération de l'afflux sanguin est excellente pour la stimulation nerveuse et a directement un impact sur le système cérébral.
Les effets du chewing-gum
Ce qui est certain, c'est que la consommation de chewing-gum n'entraine pas de perte de poids. D'après Christine Swoboda, doctorant en nutrition à l'Université d'État de l'Ohio, elle pousserait les consommateurs à consommer davantage d'aliments gras et sucrés, et moins de fruits et de légumes.
Mâcher du chewing-gum diminue le stress et peut participer à la santé bucco-dentaire (élimination de la plaque dentaire). Cependant, une consommation excessive de chewing-gums peut avoir des conséquences néfastes (effet s laxatifs, ballonnements, migraine chronique, etc.).