Tromper son conjoint est une manière pour nos témoins de se réapproprier leur féminité. Évoquer l'infidélité, c'est souvent se heurter aux réactions indignées et aux jugements: tromper son partenaire serait le pire affront que l'on puisse lui faire, mais cela serait aussi révélateur de la mauvaise santé du couple.
En premier lieu parce que la personne trompée est dans une souffrance qui n'a pas besoin d'être alourdie par la culpabilité de ne pas avoir été « suffisamment ceci » ou « suffisamment cela ». On sait que la personne trompée peut passer par différentes phases émotionnelles dont la plus grave est la dépression.
"L'insupportable, c'est que l'autre jouisse et désire ailleurs. A ce moment-là, c'est comme si l'on n'existait plus pour lui. D'où ce sentiment de mourir, écrasée de souffrance", explique la psychanalyste Sophie Cadalen.
Et devinez quoi, le plus souvent, c'est le cas. Parfois, l'infidèle a un trouble de déficit de l'attachement. Parfois, l'infidèle a un traumatisme d'enfance non résolu et utilise l'excitation du sexe et de la romance illicites comme une distraction des sentiments douloureux.
L'homme aura tendance à accuser sa partenaire. Dépression pour le partenaire trompé parfois, car le couple s'effondre. Il entre la majorité du temps dans une zone de turbulence; un état de crise, colère, tristesse, culpabilité et une envie profonde de voir l'autre mordre la poussière.
Son problème : c'est un homme qui aime l'amour et quand il aime une femme, il peut s'éprendre d'une autre tout en continuant d'aimer la première. Il s'agit donc d'un homme à fidélités multiples. Il peut donc aimer et tromper à la fois… Effectivement.
« Quand on aime, on ne trompe pas. Si tu as pu me tromper, je ne peux pas te pardonner. »
Mais selon une étude présentée au congrès annuel de l'American Psychological à Whashington, les personnes qui ont un jour goûté à l'adultère sont trois fois plus susceptibles que les autres de réitérer. C'est une chercheuse de l'université de Denver, Kayla Knopp, qui a mené l'étude.
Leur comportement est imprévisible. Ce sont des gens qui préfèrent comprendre les autres, plutôt que de s'ouvrir à eux pour les comprendre. Ils ne nouent pas de relations profondes, précisément parce qu'ils ont tendance à se victimiser et à chercher continuellement quelqu'un qui les «comprend» vraiment.
Autre limite claire, selon Mireille Bonierbale : « L'infidélité débute avec la préméditation, quand on a l'intention de tromper son conjoint, que ce soit par vengeance ou par désir de piment sexuel. » Le contexte joue ainsi un rôle important, aussi bien dans le passage à l'acte que dans la vision qu'on en a.
Dans une situation pareille, une femme trompée a plusieurs manières de réagir. Effroi, tristesse, culpabilité, dégoût, colère, désir de revanche, si ces sentiments sont naturels, vous ne devez pas vous y abandonner.
Comprendre, communiquer, les psychologues sont unanimes : la parole est d'or pour se reconstruire. "L'essentiel est de pouvoir parler pour savoir ce que cet acte dit de l'état de la relation et pas seulement sur sa personne. La trahison est un signal d'alarme pour le couple.
Une femme infidèle peut ne plus avoir envie d'embrasser et de faire l'amour avec son mari, d'autant plus si elle a trouvé un meilleur coup ailleurs ou si elle n'est plus amoureuse de lui. Ainsi, l'éloignement physique, le manque d'affection et de sexualité dans un couple peuvent être encore un signe de tromperie.
Il s'agit souvent d'un besoin de se renarcissiser dans le regard de l'autre. Ce besoin peut être lié à l'enfance, puisque toute relation émane de la rencontre de deux inconscients qui rejouent leur histoire personnelle avec toutes les carences, les blessures ou encore les traumatismes qu'elle comprend.
L'infidélité n'est pas le problème d'un couple, il n'en est qu'un symptôme, entend-on souvent. Pour certains, elle arrive quand le couple est dans une impasse.
Au final, disons que tant que l'autre est au courant, qu'il/elle accepte et qu'il/elle ne souffre pas des écarts de son.sa partenaire, pas de souci ! Dans tous les autres cas : chater, c'est tromper. On ne peut pas renier ses responsabilités au prétexte qu'il n'y a pas eu de rapports charnels, cela est clair.
Les raisons de l'infidélité
Un manque d'amour de l'autre. Un désir de se valoriser, de sentir qu'on plait (surtout chez la femme). Un besoin de sentir qu'on est encore capable, puissant (surtout chez l'homme). Un manque d'investissement dans la relation.
Les réponses avec Sophie Cadalen, psychanalyste : "Oui, c'est possible d'aller fouiller les raisons de ses impulsions, surtout si elles jouent contre lui. Il faut la plupart du temps pour guérir de quelque chose, se pacifier avec ce quelque chose.
Beaucoup de gens croient que les hommes sont plus susceptibles de tromper dans leurs relations, mais la réalité est que les hommes ou les femmes sont tout aussi susceptibles d'être infidèles.
Pour cela, la meilleure façon est de trouver un moyen d'apaiser vos émotions une fois que vous les avez exprimées. Vous pouvez décider de faire une activité relaxante comme la méditation, le yoga ou simplement parler à une personne que vous savez bienveillante.
Vaincre sa culpabilite. La première étape est donc de laisser les larmes venir et d'accueillir sa tristesse sans chercher à aller plus loin. L'heure n'est pas encore à la mise au point. "Chacune réagit à sa façon, le plus important est d'attendre que le calme revienne à soi pour ensuite agir", conseille Martine Teillac ...
Il est important de lui expliquer ce qu'il s'est passé mais il ne faut pas donner trop de détails, et surtout pas trop de détails sexuels. Ça va créer, après, quand on va refaire l'amour, des images très intrusives qui vont parasiter le retour de la sexualité.
Une étude menée par chercheurs de l'Université de Denver (USA) affirme que la personne infidèle dans un couple aurait trois fois plus de chances de tromper à nouveau dans sa prochaine relation qu'une personne qui a toujours fait preuve de fidélité.
Selon une récente étude du site ExtraConjugales.com, les Français sont les champions d'Europe de l'infidélité en 2021 avec 48% de personnes en couple qui ont déjà été infidèles au moins une fois dans leur vie. 38% des femmes et 58% des hommes ont déjà trompé leur partenaire.
Votre homme est totalement fidèle s'il vous implique dans toutes les choses importantes de sa vie et surtout, s'il ne vous prend pas pour acquise. S'il vous donne de l'estime, du temps et que vous êtes sa priorité.