Si l'on est victime d'un Calimero, il ne faut pas hésiter à dire stop, en exprimant que vous pouvez l'écouter, mais que vous ne pouvez pas trouver les solutions à sa place. En lui posant une limite, il est mis face à lui-même : sa plainte ne peut pas être déversée infiniment sur autrui.
Râler permet de verbaliser une tension intérieure
« On se plaint lorsqu'un événement nous bloque, nous empêche, nous limite, explique Yves-Alexandre Thalmann, psychologue clinicien. Parce que l'on se sent impuissant, on cherche à se libérer d'une tension intérieure en la verbalisant à l'extérieur. »
« Le proche d'une personne qui se plaint de manière fréquente a sans doute raison de considérer qu'il y a, dans la répétition, une exagération pesante. Il peut aider celui ou celle qui se confie à lui à établir une hiérarchie entre ses maux.
Si, face à quelqu'un qui se plaint, il est important de faire preuve d'empathie, «en prenant le temps de lui demander, seul à seul, ce qui la fait tant souffrir, ce qu'elle a besoin de confier, comment il serait possible de l'aider», il faut également savoir dire stop quand cela nous impacte trop, assure Saverio.
Le syndrome de Calimero désigne les éternels plaintifs qui passent leurs journées à voir tout en noir. On les redoute, on les fuit. Mais on a peut-être tort. Dans un essai étonnant, Saverio Tomasella explique que leurs plaintes, rarement infondées, peuvent faire écho à une plainte universelle.
Le nom du personnage, et sa célèbre phrase préférée « C'est vraiment trop injuste » (souvent écrit « C'est vraiment trop inzuste », le personnage zézayant), entrent ainsi dans l'imaginaire collectif : Calimero devient le symbole de la personne qui se plaint de manière dérisoire ou victime d'un syndrome de persécution.
Définitions : impassible - Dictionnaire de français Larousse.
Les personnes qui se plaignent tout le temps ont surtout besoin d'attention. Ils peuvent être particulièrement irritants, voire franchement agaçants pour leurs proches. Leur tendance à tout voir en noir semble témoigner d'un irréductible pessimisme et leur constant besoin d'attention peut être difficile à gérer.
Individu qui se plaint régulièrement d'être persécuté.
Se plaindre est un moyen détourné d'avoir de l'attention et de la reconnaissance. Leur donner des paroles valorisantes peut les rassurer et les aider à augmenter leur confiance en eux. D'autres ont plutôt besoin d'empathie pour se sentir compris.
Se plaindre tout le temps : une tendance très moderne
Le docteur en psychologie et psychanalyste, Saverio Tomasella, a publié un livre sur le sujet (Le syndrome de Calimero, chez Albin Michel).
Dites à vos amis qui vous êtes dans l'obligation de fixer des limites. Essayez de dire ceci : « Sara, je suis toujours là pour toi. Mais des fois, je voudrais également te faire part de mon quotidien. » Si les problèmes d'un ami vous mettent mal à l'aise, faites-le-lui comprendre.
Quand on se plaint, on libère du cortisol, l'hormone du stress. Et cela nous rend plus vulnérable : système immunitaire défaillant, augmentation des risques de crise cardiaque, de diabète ou d'obésité. "Peu de gens le savent mais le stress est l'un des plus grands maux que peut subir l'organisme.
Syndrome de Calimero : ces collègues pénibles qui n'arrêtent pas de se plaindre. Certaines personnes ont le chic de râler pour tout mais le plus souvent pour rien. Elles seraient touchées par le syndrome de Calimero, du nom du célèbre oisillon pleurnichard.
A l'époque, le spot publicitaire durait une minute trente : Calimero sortait de son nid, tombait dans une flaque de boue et devenait noir. Il était ensuite nettoyé grâce à la lessive et retrouvait sa couleur d'origine. » Devenu le héros d'épisodes de cinq minutes dans les années 1970, il a conservé sa teinte noire.
Très répandu, le syndrome de l'imposteur donne à celui qui le vit le sentiment de ne pas mériter la place qu'il occupe. Il puise ses origines dans des ego malmenés et dans la nécessité que nous éprouvons de nous comparer aux autres.
Autre point de comparaison, Calimero, petit oisillon noir avec une coquille d'œuf sur la tête, a toujours le sentiment d'être mal perçu.
D'une dépendance à certains médicaments ; D'une perte d'autonomie ; D'une violence contre soi-même ou d'une maltraitance de la part des autres ; D'un isolement social.
Le terme pléonexie désigne le désir de posséder toujours plus, d'avoir plus que les autres en toute chose, de prendre plus que ce qui nous revient ou, inversement moins de cette chose si elle est néfaste ou si elle présente un désagrément.
Définition de impassible
Qui n'éprouve ou ne trahit aucune émotion, aucun sentiment. ➙ calme, froid, imperturbable. Un visage impassible.
Iconoclaste : Définition simple et facile du dictionnaire.
Traduction de "Caliméro" en anglais
J'ai de la peine pour toi, Caliméro. I feel for you, cubby.
Lorsque nous focalisons notre attention sur les autres, nous avons tendance à porter un jugement. Nous nous plaignons de quelqu'un pour souligner son manque de compétence, de talent, ou d'assurance, ou encore son incapacité à respecter les normes. Nous le faisons pour obtenir l'approbation de ceux qui nous écoutent.