Remplissez votre baignoire d'eau tiède. Ajoutez 300 g de sel de mer et 10 gouttes d'huile essentielle de lavande. Agitez l'eau avec vos mains, puis entrez dans le bain. Restez environ 20 minutes dans l'eau avant d'en sortir X Source de recherche .
Si vous souhaitez prendre un simple bain, 1/2 tasse de sel suffira amplement. Pour un bain thérapeutique, la quantité de sels sera plus conséquente : 1 ou 2 tasses, soit 3 à 4 poignées, soit encore 250 à 300 grammes de sels de bain.
Le sel marin, un allié détente
En effet, les substances qui traversent la peau ont une action anti-inflammatoire et analgésique. Le sel marin peut aussi être utilisé comme gommage. Un bain dans de l'eau de mer salée est aussi indiqué en cas de psoriasis, de dermatite atopique ou d'eczéma.
Utilisation des sels de bain
Ensuite, il n'y a rien de plus simple, il vous suffit de laisser les sels se dissoudre dans l'eau chaude du bain (environ 37 degrés Celsius idéalement) et d'attendre que la chaleur répande leurs bienfaits sur votre corps.
Utilisé depuis fort longtemps pour ces mille et une vertus, le sel d'Epsom est définitivement le choix numéro un pour notre bain flottant. Il favorise une bonne circulation sanguine et a un effet détoxifiant, apaisant et décontractant.
Avec sa forte teneur en minéraux (magnésium, calcium, potassium…), le sel favorise les échanges cellulaires, maintient l'hydratation cutanée et ralentit le vieillissement. C'est le traitement idéal pour revitaliser une peau en manque de tonus et revivifier le corps !
Le sel marin peut apaiser des douleurs rhumatismales, menstruelles, de dos et des crampes musculaires. Mais également venir en aide lors de problème de sinus. Grâce à ses vertus relaxantes il restreint nos douleurs en ayant une action anti-inflammatoire et analgésique.
Dans un saladier contenant le gros sel, verser un peu d'huile d'amande douce. Ajouter les huiles essentielles puis mélanger la préparation. Transvaser le tout dans le pot. Lors du bain, ajouter une poignée de sel dans l'eau.
Pour cela, mélangez : 1 cuillère à soupe de sel (fin), 1 cuillère à soupe d'eau puis ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron. Appliquez sur les zones à traiter en massant délicatement, toujours avec des mouvements circulaires. Enfin, rincez à l'eau tiède et claire.
L'action assainissante des sels de bain permet de ramollir la corne mais aussi d'apaiser les démangeaisons et de soulager des inflammations comme le psoriasis et l'eczéma.
Appliquée froide, l'eau de mer produit sur la peau et le visage un effet tonifiant. Elle apporte à la peau hydratation et éclat, élimine les toxines et agit tel un exfoliant. Filtrée, l'eau de mer soigne de nombreuses affections de la peau comme l'eczéma, l'herpès, l'urticaire, l'acné, le psoriasis…
Conclusion. Consommé avec modération, le sel n'est pas nuisible à la santé. Toutefois, une surconsommation peut entraîner de graves problèmes, dont des atteintes aux reins, de l'hypertension artérielle et des problèmes cardiaques.
La forte consommation de sodium (> 2 grammes/jour, l'équivalent de 5 grammes de sel par jour) et l'absorption insuffisante de potassium (moins de 3,5 grammes par jour) contribuent à l'hypertension artérielle et à un risque accru de cardiopathie et d'accident vasculaire cérébral.
Le sel marin peut également être utilisé pour le visage dans sa version plus fine. Vous pouvez l'incorporer à votre soin hydratant habituel afin de gommer vos imperfections. Massez l'ensemble de votre visage de manière délicate à l'application et rincez ensuite à l'eau froide afin de garder vos pores resserrées.
Si votre acné provoque une irritation, une rougeur ou une douleur quelconque, l'eau salée peut effectivement avoir un effet apaisant. Cependant, si votre objectif ultime est simplement de réduire les éruptions, l'eau salée ne fera pas partie des traitements ou des ingrédients que vous devriez essayer.
Le sel a également un pouvoir désinfectant et cicatrisant dans le nettoyage des plaies. Pour soigner les maladies ORL, le sel a une nouvelle fois un rôle intéressant. En effet, en cas de sinusite, de rhume ou encore d'angine, le sel marin permettra de nettoyer les voix respiratoires.
Le sel peut en effet extraire le sébum de la peau et assécher les boutons, mais l'eau provenant directement de la mer et l'eau mélangée avec du seul de mer sont deux choses totalement différentes.
Sel de Bain Minéral Alcalin
Baignez vos pieds dans l'eau chaude pendant au moins 30 minutes pour mieux éliminer les toxines et libérer l'énergie bloquée dans votre corps. Utiliser comme soin après-sport pour rétablir l'équilibre acido-basique.
Vous pouvez profiter des bienfaits d'un bain de pieds chaud pendant 5 à 20 minutes. Température conseillée: max. 37° Celsius. Froids, les bains de pieds resserrent les vaisseaux sanguins.
L'Acide Hyaluronique hydratante
Pour redonner de l'hydratation à votre peau et la repulper, lisser les rides et faire disparaître les ridules, choisissez l'Acide Hyaluronique. Cette molécule, capable de retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau, agit à la fois en profondeur et en surface.
Il existe notamment deux grands traitements pour limiter les rides d'expression : il s'agit des injections de botox (toxine botulique) et les injections d'acide hyaluronique. Alors, plutôt botox ou acide hyaluronique ? D'un côté, il existe la toxine botulique.
Le sel marin, un pouvoir absorbant
Du coup, c'est un actif parfait pour traiter les cheveux gras et purifier le cuir chevelu. En effet, il peut absorber efficacement l'excès de sébum afin de faire disparaître l'aspect huileux inesthétique. Le tout en évitant que les cheveux ne regraissent par la suite.