Des vêtements pour aller flâner : pour se promener dans les rues de la station où vous séjournez, prévoyez une doudoune, un pull chaud et un pantalon près du corps, si possible, pour éviter la perte de chaleur. Pensez aux chaussures chaudes (avec moumoute) et aussi à des gants et un bonnet.
La superposition de couches de vêtements reste un moyen efficace pour se protéger du froid, ainsi, un top plus une veste, une grande étole, un collant sous un pantalon sont de bonnes petites astuces pour lutter contre le froid, les sous gants sont aussi des petits accessoires essentiels...
De vêtements chauds, généralement en laine polaire synthétique. D'une veste imperméable à l'eau et d'un pantalon de neige pour garder au sec. D'un bonnet chaud, et de gants imperméables ainsi que de bottes imperméables.
Il vous faudra un minimum de 3 couches. Une couche de base, une couche intermédiaire et une veste de ski et des salopettes résistantes à l'eau. Ajoutez des chaussettes de ski, des gants, des lunettes et un bonnet et vous serez prêt à affronter même les jours les plus froids sur les pistes.
Des gants : de véritables gants imperméables, en cuir ou en matière technique. Vous pouvez aussi porter des sous-gants si vous avez rapidement froid aux mains. Des chaussettes : des vraies, en matière technique ou en laine.
Pour aller skier avec style, on laisse définitivement de côté sa grosse combinaison de ski pour un ensemble doudoune-pantalon qui sera beaucoup plus pratique. Choisissez par exemple une doudoune cintrée ainsi qu'un pantalon assez moulant pour mettre en valeur votre silhouette et ne pas ressembler à un bibendum.
Des chaussures étanches, chaudes et dotées d'une semelle crantée antidérapante sont indispensables, voyagez avec pour éviter de les glisser dans votre sac. Rajouter à cela une tenue sportswear ou plus habillée si vous voulez sortir, pantalon en velours ou laine plutôt que jean et une écharpe.
une veste de ski imperméable. Dotés d'une membrane imperméable type Gore-Tex, les vêtements de ski coupe-vent, veste et pantalon, permettent de skier par tout temps et de braver les éléments extérieurs.
Pour cela le pantalon softshell est idéal. Il régulera la température, coupera le vent, sèchera rapidement, pourra résister au contact de la neige et même protéger les jambes en cas de faibles intempéries.
Le pantalon de ski ou la combinaison sont imperméables, ils permettent donc de rester au chaud et au sec, même malgré quelques éventuelles chutes sur les pistes. Un pantalon de ski peut suffire pour une semaine de vacances. Si besoin, il doit être possible de le laver sur place en machine. Une veste imperméable.
Le t-shirt blanc en combinaison avec le jean noir peut être porté avec chaussures à talon tendance et une veste longue quand il fait un peu plus froid ou un manteau en hiver. Un pull léger à motifs géométriques, pantalon stylé noir, gris ou bleu foncé, et un chapeau dans la même gamme.
Portez un tissu comme la laine ou une matière technique, conçue pour le sport. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les matières polaires tiennent chaud mais absorbent l'eau. Comme pour le coton, elles vous refroidiront. Portez un sweat-shirt avec une matière respirante, offrant une bonne liberté de mouvement.
Portez un pantalon en laine ou en polaire épaisse.
Le polyester est également efficace, toutefois le polyester fin est trop respirant pour les climats froids X Source de recherche . Les jeans épais sont parfaits en hiver, mais il est préférable de les éviter en cas de neige ou de pluie.
Rajoutez un gilet en maille oversize, un trench et une grosse écharpe ! Avec ça, vous êtes certaine de ne pas avoir froid. Si vous avez peur d'avoir trop froid, n'hésitez pas à porter tous vos gros pulls d'hiver avec vos robes ou vos jupes midi. Il vous suffit d'y ajouter une veste de mi-saison et le tour est joué !
Utilisez de l'eau tiède : Avant de partir pour la journée, remplissez votre bouteille d'eau tiède ou chaude. Une fois lancée sur les pistes, elle finira éventuellement par refroidir, mais le moment où elle commencera à se figer sera considérablement retardé. 3.
Le talon et la cheville doivent être parfaitement maintenus une fois les chaussures serrées. En particulier, le talon ne doit pas pouvoir se décoller. Aucune douleur, même minime, ne doit apparaître lors des essayages, que ce soit en effectuant des mouvements de ski ou en marchant dans le magasin.
Exemple : Une femme d'un bon niveau physique, avec un bon niveau technique qui fait essentiellement de la piste, qui pèse 60 kg, et qui est âgée de 45 ans : nous lui conseillons un flex de 70 si elle recherche du confort, ou du 80, si elle veut de la performance.
L'astuce Wedze : une paire de chaussette de rechange dans le sac. Et si vous avez encore froid, il existe des chaufferettes à positionner sur le haut du pied, par dessus la chaussette. Un apport de chaleur supplémentaire pour encore plus de confort lors de vos journées de ski les plus froides !
Pour le ski, l'idéal est d'appliquer le système des 3 couches. C'est celui qui va vous garantir imperméabilité, respirabilité, chaleur et confort. Il faut commencer par un sous vêtement technique qui est là pour garder votre chaleur corporelle au plus près de la peau et évacuer votre transpiration.