Aujourd'hui, zoom sur les alternatives au papier toilette : les lingettes lavables, la douchette, les toilettes japonaises, le bidet et le bidet portable vous permettront non seulement de remplacer le papier toilette, mais aussi de disposer d'une meilleure hygiène intime !
Les mouchoirs, les serviettes en papier de table et les essuie-tout : il semble évident de se tourner vers les mouchoirs, qui sont doux et dont la texture rappelle celle du papier hygiénique. Les essuie-tout et les serviettes en papier de table sont d'autres possibilités plus absorbantes – et moins agréables.
Mouchoirs en papier, serviettes ou essuie-tout :
Elles sont douces et ont la même texture que le papier toilette. Vous pouvez aussi utiliser des essuie-tout ou des serviettes en papier, qui sont absorbants mais probablement un peu plus rêches. Faites attention.
Mais alors, par quoi remplacer le papier toilette ? Bidet, douchette, lingettes lavables ou encore WC japonais : à chaque possibilité ses avantages, qu'ils soient écologiques ou économiques. Après en avoir fait la liste, nous tâcherons de vous orienter vers l'alternative la plus efficace et durable au papier toilette.
Il est interdit de manger aux toilettes. Après avoir déféqué, l'anus doit être lavé à l'eau avec la main gauche, ou avec un nombre impair de pierres lisses ou de cailloux appelés jamrah ou hijaarah (Sahih Al-Bukhari 161, Livre 4, Hadith 27). De nombreux juristes estiment que le papier toilette peut remplacer ces pierres.
L'ancêtre romain du papier hygiénique
Ces derniers utilisaient alors un tersorium, une éponge de mer montée sur un bâton, qu'ils conservaient dans un sceau d'eau salée ou de vinaigre. À cette époque, le peuple utilisait des latrines communes, c'est-à-dire plusieurs trous creusés dans une dalle de marbre.
En effet, notre comportement aux toilettes, et en particulier notre utilisation du papier toilette, est loin d'être durable. À cet égard, l'Allemagne est en tête de tous les pays européens : on y utilise beaucoup plus de papier toilette qu'en France ou en Italie.
Aujourd'hui, zoom sur les alternatives au papier toilette : les lingettes lavables, la douchette, les toilettes japonaises, le bidet et le bidet portable vous permettront non seulement de remplacer le papier toilette, mais aussi de disposer d'une meilleure hygiène intime !
La meilleure façon de se laver les fesses est de l'avant vers l'arrière en partant du côté latéral arrière. Positionnez votre main entre vos jambes par l'arrière. Cette posture facilite l'essuyage dans la direction la plus hygiénique et en un seul mouvement, en gardant tout à l'écart de l'urètre.
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Feuilles : Naturellement disponibles et biodégradables, les feuilles sont courantes dans de nombreux milieux ruraux. Épis de maïs : Utilisés traditionnellement dans de nombreuses régions rurales, notamment dans les communautés amish, les épis de maïs constituent une ressource facilement accessible après la récolte. Journaux : Les vieux journaux sont réutilisés comme une alternative pratique et accessible.
Lota. Dans certains pays où l'on préfère l'eau au papier toilette, il existe le lota, une sorte de théière que l'on remplit d'eau. Après avoir fait ses besoins, on tient la théière par l'anse, on la dirige vers ses fesses et on incline la théière pour que l'eau s'écoule et nettoie.
La meilleure façon de se laver correctement les fesses sous la douche est d' utiliser un bidet à main ou un jet d'eau tiède et doux pour rincer la zone anale . Comme nous l'avons déjà mentionné, la plupart des savons sont trop agressifs pour cette zone sensible et peuvent l'irriter ; il est donc préférable de les éviter complètement.
Essuyez-vous d'avant en arrière, car si l'urine est stérile, les selles contiennent de nombreux germes. Vous éviterez ainsi de ramener les bactéries de l'anus vers l' urètre et le vagin, pouvant être responsables de cystite ou de vaginite.
Ce qu'il faut faire
Qu'est-ce qui va remplacer le papier toilette bientôt ? La tendance zéro déchet met en avant des alternatives durables comme le papier toilette bambou (biodégradable et doux), souvent combiné à une douchette ou un bidet pour limiter la consommation.
Utilisez des essuie-tout humides ou des lingettes humides pour nettoyer les selles sur la peau, puis jetez-les dans un sac-poubelle en plastique. Lavez délicatement la zone à l'eau tiède avec un linge doux. Rincez abondamment et séchez complètement. N'utilisez pas de savon sur les fesses de la personne, sauf si la zone est très souillée.
Ne pas essuyer de l'avant vers l'arrière
Première leçon : « Essuyez-vous toujours de l’avant vers l’arrière », conseille le Dr Alyssa Dweck, gynécologue-obstétricienne et auteure de « V comme Vagin ». « S’essuyer de l’arrière vers l’avant peut faire remonter les bactéries du rectum vers l’urètre et augmenter le risque d’infection urinaire », explique-t-elle.
Ne frottez jamais la peau autour de l'anus (la région périanale), car cela peut provoquer des micro-déchirures. Les bactéries peuvent alors pénétrer par ces déchirures. Vous pouvez aussi essayer de vous essuyer debout . Pour certaines personnes, cela peut être plus facile que d'essayer de glisser sa main entre les fesses et le dossier des toilettes.
Les lingettes pour bébé sont une excellente alternative au papier toilette. Elles nettoient très bien, sont douces et faciles à utiliser, et vous pouvez les emporter partout. Surtout, ne les jetez jamais dans les toilettes ! Jetez-les à la poubelle après usage.
La douchette est une solution pratique pour se passer de papier toilette. En effet, c'est un accessoire qui se fixe simplement sur le mur proche des toilettes et permet de se laver avec de l'eau après chaque utilisation.
Environ 70 % de la population mondiale n'utilise pas de papier toilette comme nous , préférant l'eau. Dans de nombreuses régions d'Asie, du Moyen-Orient, d'Amérique du Sud et d'Europe du Sud, les bidets, les douches de toilette et même de simples carafes d'eau sont des éléments courants des salles de bains.
Quel est le papier toilette le plus sain ? Le papier toilette le plus sain est évidement celui qui ne contient aucun produit chimique ou nocif. Les papiers écologiques fabriqués à partir de fibres recyclées ou de matériaux d'origine végétale sont particulièrement recommandés.
Donc, si nous allons aux toilettes cinq fois par jour et que nous utilisons en moyenne sept feuilles par essuyage, notre consommation se situe à environ 35 feuilles par jour. Une personne utilise un rouleau normal de 150 feuilles en 4,3 jours environ.
Les plombiers déconseillent souvent l'utilisation du papier toilette Charmin car il est connu pour être particulièrement épais et moelleux, ce qui peut entraîner des obstructions dans les canalisations .