introduire délicatement l'embout du serum physiologique dans sa narine et appuyer légèrement sur l'unidose (répéter l'opération pour l'autre narine), redresser la tête de bébé pour laisser s'écouler les mucosités, puis essuyer l'excédent, ne pas se moucher violemment au cours des 10 minutes suivant l'administration.
Penchez la tête d'un côté et instillez le spray ou le sérum physiologique dans la narine du haut. Laissez agir quelques secondes. Penchez la tête de l'autre côté et procédez à la même opération. Finissez par vous moucher pour évacuer la solution.
- Chez un adulte : pour un lavage de nez efficace, on s'installe tête penchée, on instille du sérum physiologique en unidose ou en spray dans la narine qui se trouve sur le dessus. On penche la tête de l'autre côté et on remet une dose d'eau de mer dans la deuxième narine. On mouche.
Le nettoyage des yeux est l'un des principaux usages du liquide physiologique, que ce soit pour les bébés ou les adultes. En effet, la solution peut servir en cas de conjonctivite, mais aussi à humecter les yeux secs ou à soulager les yeux irrités.
Le sérum physiologique peut se présenter sous la formes de flapules/doses uniques, de sprays pour le nez ou de flacons de volume variable (100 ml, 500 ml , 1 litre).
Il peut aussi servir à l'hygiène du nez des adultes. De même, il est adapté aux yeux, à la bouche et aux oreilles, pour les bébés, les enfants et les adultes. Le sérum physiologique s'utilise également pour nettoyer les blessures ou écorchures. Il permet une désinfection rapide, efficace et indolore de la plaie.
Le sérum physiologique Physiodose nettoie et désinfecte les plaies en douceur. Contrairement à des désinfectant à base d'alcool - qui vont souvent piquer - l'application de sérum physiologique sur les plaies est indolore. Le sérum physiologique permet de nettoyer les plaies des poussières et des saletés.
Il peut arriver que bébé en avale une partie ce qui n'est pas grave car le sérum physiologique n'est pas toxique.
La conjonctivite bactérienne peut être due à de nombreuses bactéries. Elle se caractérise, en plus de la rougeur et de la démangeaison, par un écoulement purulent pouvant souder transitoirement les paupières en se collant dans les cils. Le matin, la personne atteinte se réveille avec les yeux collés.
Le sérum physiologique est employé de la même façon pour l'hygiène auriculaire. Instillé directement dans le conduit auditif, il nettoie mais ne dissout pas aussi efficacement le cérumen que les agents lavant doux.
Rien de plus simple : on envoie de l'eau salée (sérum physiologique ou eau de mer) dans les fosses nasales, on renifle au lieu de se moucher, on amène les sécrétions au fond de la gorge en faisant le bruit du cochon, puis on crache les sécrétions comme le ferait un lama !
Le lavage de nez peut se faire avec du sérum physiologique, une solution saline disponible en pharmacie ou de l'eau salée que l'on confectionne soi-même. Pour cela, laver et rincer soigneusement un récipient en verre d'un litre environ. Le remplir avec une bouteille d'eau minérale ou du robinet, sans faire bouillir.
Le lavage nasal à l'eau de mer ou au sérum physiologique offre une solution simple, sans effets secondaires notables, qui, bien pratiqué, nettoie le nez et améliore le confort respiratoire.
Un geste pour se déboucher le nez
Il suffit d'appuyer fermement pendant 30 secondes avec le pouce entre les deux sourcils et en même temps d'appuyer fermement avec la langue sur le haut du palais. C'est une manière de stimuler les nerfs sympathiques qui provoquent une vasoconstriction nasale débouchant le nez.
S'hydrater permet en effet de fluidifier le mucus et d'atténuer la pression dans les sinus. Buvez régulièrement, si possible le 1,5 litre d'eau par jour recommandé. N'hésitez pas à vous faire des tisanes, qui peuvent vous aider à soulager les voies respiratoires, en choisissant des plantes décongestionnantes.
L'eau florale de bleuet, pour dégonfler les yeux
Dès le réveil, appliquez pendant quelques minutes sur chaque paupière un disque de coton bien imbibé d'eau florale de bleuet. Avec l'envers de la compresse, terminez pour nettoyer délicatement vos yeux.
Comment le conserver ? Disponible sous plusieurs conditionnements, l'eau physiologique se conserve pendant 24 heures lorsqu'il s'agit d'une petite dose ouverte. En ce qui concerne les bouteilles de sérum physiologique avec bouchon, il faut les utiliser dans les 15 jours après ouverture pour éviter tout risque.
Pour conserver votre préparation, laissez refroidir le liquide avant de le mettre dans un récipient fermé (un flacon en verre ou un pot de confiture stérilisés à l'eau bouillante feront l'affaire), puis au réfrigérateur. Il peut alors être conservé 2 à 3 jours.
Quels produits pour le lavage des yeux ? Le sérum physiologique est l'une des premières solutions à envisager pour nettoyer votre œil. Attention à ne jamais utiliser d'eau du robinet, qui contient notamment du chlore et bien trop de micro-organismes pour représenter une solution saine.
Boire de l'eau, du thé ou de la tisane, participeront à décongestionner votre nez. Au gingembre avec un petit peu de miel et du citron, ce thé soulagera votre nez bouché. Vous pouvez également alterner avec de la tisane au thym, qui se révèle être un très bon désinfectant respiratoire.
A partir de 6 mois, les professionnels de la santé recommandent un lavage régulier du nez avec du sérum physiologique ou une solution saline. L'eau de mer favorise l'évacuation des mucosités, facilite le mouchage et améliore la respiration.
« Pour rappel, on fait un lavage de nez à un bébé s'il y a une indication. Si le nez est bouché. Surtout pour un bébé de 2 mois. Parce qu'il faut éviter les problèmes respiratoires, et les morts subites.