Je me sens mal chez moi, OK, mais pourquoi ? Des causes psychologiques : par exemple, vous avez dû prendre un appartement en solo suite à une séparation, un décès, un divorce ; vous avez dû déménager après une mutation ou un changement de situation professionnelle (chômage, etc).
Est-il nécessaire d'avoir un Chez-soi pour être heureux ?
Il est largement prouvé que pour être heureux, il est indispensable que tout soit en ordre chez soi. Sans pour autant partir dans des extrêmes, sauf si vous êtes de nature maniaque, vivre dans un espace ordonné et rangé, permet d'être heureux et de mieux s'organiser au quotidien.
Une base d'envol. C'est qu'une maison n'est pas une prison : elle est faite pour être quittée. Un endroit où l'on se sent heureux, c'est aussi une base d'ouverture au monde. Les travaux sur la psychologie de l'attachement nous rappellent que l'on n'explore bien – avec bonheur !
Pour cela, investissez dans de grandes fenêtres ou des baies vitrées. Vous pouvez aussi séparer une pièce de la maison avec une verrière intérieure. Ce sera l'occasion de donner un peu de charme à la maison, mais aussi de profiter pleinement de l'éclairage naturel.
Pour un intérieur chic et élégant, n'hésitez pas à mixer les matières : le rotin rencontre le métal, le bois se mélange au verre, le velours s'associe parfaitement à la dentelle…. Surtout, ne surchargez pas. Si vous aimez une matière ou un motif, utilisez le par petite touches, afin de ne pas vous en lasser.
Vous n'avez qu'à introduire des objets déco qui vont dynamiser l'intérieur. Ainsi, vous pouvez opter pour des cadres photo ou des miroirs sur le mur, ou bien des coussins sur le canapé. Il ne faut que choisir les meilleurs coussins de couleur qui vont ajouter cette touche de cocooning et de bien-être qui vous manque.
Quelles sont les conséquences de rester chez soi toute la journée ?
Mais rester enfermé entre quatre murs 24h/24 risque d'augmenter les niveaux d'anxiété et les troubles du sommeil, rappellent les spécialistes. En cause, le manque de lumière naturelle, essentielle pour réguler notre horloge biologique responsable, entre autres, de l'appétit, de l'humeur et du sommeil.
Un comportement apathique peut être provoqué par de nombreuses causes. Les premières sont les troubles psychologiques : "L'apathie peut faire partie d'un tableau clinique", explique Dina Karoubi-Pecon. La bipolarité, la schizophrénie ou encore la dépression peuvent entraîner de l'apathie.
Somatiser désigne un phénomène inconscient par lequel une personne exprime son angoisse dans et par son corps. Sa souffrance psychologique « déménage » dans son corps qui devient alors source de douleur.
D'après Pantone, la couleur de l'année 2022 est le Very Peri ! Un nom extravagant qui correspond à une nuance violette, assez proche du bleu pervenche. C'est la couleur idéale pour vivifier votre décoration intérieure, en l'utilisant sur un pan de mur, sur un meuble ou sur votre canapé.
Abonnez-vous à des comptes de décoration, comme ceux de vos boutiques d'ameublement préférées par exemple, pour suivre les dernières actualités déco. Vous pouvez également suivre des blogueuses déco ou encore des hashtags en relation avec la décoration.
Cette adaptation peut prendre du temps. Rien de grave, cela est normal. Mais certaines personnes peuvent ne pas être bien dès les premiers instants. Entre-temps, « d'autres sensations vont venir se superposer et changer notre regard sur le lieu » indique Marion Leclere, consultante en bien-être et habitat.
Commencez donc par aérer votre nouveau domicile. Puis mettez-y votre empreinte olfactive à l'aide de bougies parfumées, diffuseur d'huile essentielle, fleurs, ou tout autre moyen que vous utilisez habituellement. Pour faire face aux changements et se sentir bien chez soi il faut s'entourer de ses anciens repères.
Qu'est-ce qui donne le plus de valeur à une maison ?
Ce qui augmente facilement la valeur de votre appartement ou maison : Rendre votre maison ou apparemment plus efficace énergétiquement, ajouter de la surface, améliorer la cuisine ou la salle de bain et installer une domotique de maison intelligente peuvent contribuer à augmenter sa valeur.