Essayez d'utiliser un coton-tige imbibé d'eau ! Si la crotte de nez est bien visible, vous pouvez aussi avoir recours à une pince à épiler. Un nettoyeur de nez à l'eau de mer peut aussi être une solution efficace ! Enfin, il existe des mouche-bébé, mais ils seront plutôt adaptés s'il s'agit de morve liquide.
Avoir une bonne hygiène nasale
Quelques gouttes de sérum physiologique dans chaque narine matin et soir, et votre nez sera parfaitement propre, prêt à filtrer efficacement toutes les poussières et autres polluants.
En cas de rhume, de maladies virales de l'hiver ou encore d'allergie, la production de mucus s'emballe et on se transforme en usine à morve. « Dans la muqueuse nasale, il y a donc des glandes, qui forment des petits sacs chargés de sécrétions, dont la production est régulée par le système nerveux, précise l'ORL.
Qu'y a-t-il dans une crotte de nez ? Se curer le nez est une habitude tout à fait naturelle ; les enfants, qui n'ont pas encore appris les normes sociales, réalisent rapidement que la compatibilité entre un doigt et une narine est plutôt bonne.
Dans une vidéo publiée par le site Business Insider, il explique qu'en mettant les doigts dans le nez, nous pouvons introduire des germes tels que le staphylocoque doré dans notre organisme, et provoquer des abrasions à l'intérieur des narines avec nos ongles.
L'expression, apparue au début du XXe siècle, en 1912, serait lié au monde du cheval, alors qu'un spécialiste aurait prononcé "le jockey est arrivé premier les doigts dans le nez". Cette locution porte une image d'insouciance, voire enfantine, qui rappelle les enfants qui n'ont aucun mal à accomplir une tâche facile.
Cet étron historique fait 20 centimètres de long par 5 centimètres de large, ce qui est considérable...mais pas tant que ça, on dirait.
Le seul petit désagrément, d'après l'ORL contacté, c'est que si elle est très chargée en germes ou en protéines inflammatoires, elle peut être irritante et générer des maux de gorge. Plutôt que de renifler sans cesse ou d'avaler sa morve, mieux vaut se moucher.
La plus pratique est l'utilisation de sérum physiologique. L'eau de mer est également favorable au nettoyage de nez. Le sérum physiologique est disponible en pharmacie, mais elle peut être confectionnée chez soi.
Il faut veiller à ne pas se moucher trop fort, et de préférence une narine après l'autre. En effet, lorsqu'on se mouche fort, la pression dans le nez est beaucoup plus importante que lorsqu'on éternue ou que l'on tousse. Cela peut entraîner une propagation de l'inflammation dans les sinus.
Et conseil le plus important, il ne faut pas se moucher trop fort car cela peut favoriser la dispersion des microbes dans les oreilles et les sinus et provoquer ainsi des otites ou des risques de rhinopharyngite. L'air chargé de bactéries pourrait également provoquer des maux de tête et autres inflammations.
A vos mouchoirs.
En cas de rhume pourtant, le reniflement n'est pas du tout la bonne méthode. « Quand on a des sécrétions dans le nez, le fait de renifler fait remonter le mucus dans vos sinus et les congestionne à nouveau. Il faut donc les évacuer, c'est l'idéal. Pour cela rien de tel que de se moucher ».
Elle peut se traduire par une simple pesanteur sur les sinus, une douleur sourde ou une sensation de nez bouché. "Or, dans certaines formes de sinusite chronique, un écoulement purulent de germes piégés dans le sinus génère cette mauvaise odeur pour soi-même et pour les autres", explique le Pr André Coste, médecin ORL.
Le nez. Le nez pousse tout au long de la vie et verrait sa forme se modifier tout simplement en raison de la loi de la gravité. La peau plus fine et moins élastique tend à s'affaisser. Idem pour les oreilles qui grandiraient de 0,22 millimètre par an, soit 1 centimètre en 50 ans.
L'évasement des narines est augmentée par une rhinoplastie de recul de la pointe du nez hyper-projetée. En effet, en rapprochant la pointe du visage (en appuyant dessus), on constate que les narines s'élargissent. Le traitement des narines trop évasées repose sur la résection de l'excès de peau de la narine.
Locution verbale
Prévoir correctement un évènement.
Quelques astuces pour affiner votre nez
Vous pouvez pratiquer des exercices de gymnastique faciale pour resserrer un nez un peu trop large. Quelques minutes par jour, massez votre nez du centre vers les côtés sur toute sa longueur, en effectuant des petits mouvements circulaires.
Il est donc conseillé de cracher ce mucus, ces glaires pour en éliminer un maximum. Pendant des années, vous avez avalé des saletés qui se sont accumulées dans votre organisme.
Pour évacuer efficacement les mucosités, mouchez une narine après l'autre, en gardant la tête droite, sans vous pencher vers l'avant ou vers l'arrière. Soufflez le plus fort possible pour évacuer les mucosités n'est pas conseillé. Inspirez avec la bouche et expirez successivement par chaque narine sans trop forcer.
Lorsque nous sommes enrhumés ou en cas d'allergies, la muqueuse produit plus de morve et il devient alors nécessaire d'évacuer le trop plein par le nez.
Parfois appelé congestion ou obstruction nasale, le nez bouché consiste en une inflammation de la muqueuse nasale. Les tuyaux d'évacuation sont alors rétrécis et le mucus ne peut plus s'écouler correctement. Avoir le nez bouché procure la sensation de ne plus pouvoir respirer normalement par le nez.
Parmi les symptômes pouvant survenir par la suite, il y a les maux de tête, le nez bouché, les yeux larmoyants, une toux quinteuse, des frissons, des muscles endoloris et des malaises généraux (se sentir malade), qui durent de deux à sept jours. Dans certains cas, ils peuvent durer deux semaines.
Une rhinite est l'inflammation de la muqueuse nasale, avec pour conséquence une congestion nasale, une rhinorrhée et des symptômes associés variables selon l'étiologie (p. ex., prurit, éternuements, rhinorrhée purulente ou claire, anosmie). La rhinite est classée comme allergique ou non allergique.
Lorsque vous avez un rhume de cerveau, les membranes qui tapissent vos fosses nasales deviennent enflées et produisent un excédent de mucus pour évacuer ce qui cause l'irritation, que ce soit un virus ou un allergène. Vous pourriez avoir des douleurs au front, sous les yeux ou aux dents de la mâchoire supérieure.