sans abîmer le mobilier, il existe une technique bien plus simple : on va retirer une pâte de la casserole, et la couper en deux. Si un petit point blanc apparaît au milieu de la pâte, la cuisson est parfaite !
l'index, la viande est bleue ; le majeur, la viande est saignante ; l'annulaire, la viande est à point ; l'auriculaire, la viande est bien cuite.
Pour surveiller la cuisson des légumes, percez-les avec une fourchette. Si la fourchette pénètre facilement dans le légume, sans résistance, les légumes sont cuits. Pour des légumes petits ou croquants, comme le cèleri, les haricots verts, les petits pois et les poireaux, faites-les cuire de 3 à 5 minutes.
C'est très simple, il suffit de piquer l'un des côtés du flanc avec la pointe d'un couteau. Si le jus qui s'en écoule est blanc ou translucide, c'est que le poulet est cuit.
Nous dénombrons 3 grandes catégories de types de cuisson : les cuissons par concentration, les cuissons par expansion, et les cuissons mixtes.
Cuire à froid, c'est vraiment bon? En théorie, la cuisson à froid est intéressante dans la mesure où elle évite certains écueils de l'échauffement, notamment d'un point de vue nutritif.
Cuire grâce à la vapeur d'un liquide, surtout l'eau, en ébullition. Placer un aliment dans un conditionnement (sachet ou barquette) étanche et thermorésistant, en extraire l'air et le souder hermétiquement. La cuisson est réalisée à une température inférieure à 100 °C dans une ambiance humide.
Nous savons déjà quasiment tous que manger du poulet qui n'est pas assez cuit est susceptible d'entraîner divers problèmes de santé. Les difficultés gastro-intestinales liées à la salmonelle qui survit dans la volaille pas assez cuite incluent des maux d'estomac et des épisodes de diarrhée aiguë.
La raison est très simple : le poulet cru serait très fragile, et peut contenir énormément de bactéries dans sa chair. En passant votre viande sous l'eau, vous risquez de les disperser ce qui multiplie vos risques d'avoir une intoxication alimentaire ou une infection bactérienne.
Certaines personnes vont penser que si le poulet est encore rose, cela veut dire qu'il n'est pas assez cuit, mais ce serait faux. À cela on pourrait répondre que pour ne pas prendre de chance, vous devriez faire cuire votre poulet jusqu'à temps qu'il ne soit plus rose.
A point ? Rajoutez 5 minutes ( 20 min pour 500 g). Et si vous l'aimez bien cuit, rajoutez encore 5 minutes ( 25 min pour 500 g). Pour un rosbif d' 1 kilo, le temps de cuisson recommandé est donc de 30 minutes pour une viande saignante et 50 minutes pour une viande bien cuite.
Cuisine à la vapeur : la technique de cuisson la plus saine et la plus rapide.
Le type de légumes :
Ainsi, les légumes contenant le moins d'eau (comme les pommes de terre et les carottes) mettront plus de temps à cuire que les légumes dont la chair est plus gorgée d'eau (comme la tomate ou les courgettes) !
L'expression serait issue d'une analogie avec un mode de cuisson de la truite : A l'origine cuisson bleu était réservée à un mode de cuisson des gros poissons. Après l'avoir cuit dans un court-bouillon (Persil, thym, épices, Vinaigre, ...) on le poêle rapidement au beurre pour qu'il prenne une couleur bleue.
Les amateurs de viande vous diront le contraire car si vous piquez viande ou autre saucisse, l'aliment perdra son gras pendant la cuisson et la viande deviendra alors sèche. Si vos aliments sont de qualité, les piquer revient à réduire leur saveur.
Pour savoir où vous en êtes de la cuisson, il faut piquer le gras de la cuisse avec la pointe d'un couteau. Si le jus qui s'échappe est translucide et n'a pas de traces rouges, alors les cuisses sont prêtes à être dégustées. Si la chair est encore un peu rouge ou rosée, alors il faut prolonger la cuisson.
Les autorités sanitaires européennes rappellent qu'il est dangereux de laver le poulet cru avant de le cuire, sous risque d'être affecté par une bactérie.
Toujours les laver avant de les peler. Pour les pommes de terre sautées, il faut les laver après les avoir coupées en lamelles, pareil pour les frites; bien les sécher dans un linge avant la cuisson. En revanche ne pas les laver pour faire le gratin dauphinois, c'est l'amidon qui aide à la liaison.
Les salmonelles (bactéries Salmonella) sont couramment présentes dans la volaille crue ou sous-cuite comme la dinde ou le poulet.
Ton conditionnement à associer la couleur du poulet à son degré de cuisson est probablement très fort, mais, à 74 °C, il est possible que la chair de ton poulet garde une teinte rosée tout en étant 100 % sécuritaire.
La cuisson des aliments est l'opération par laquelle un aliment est modifié sous l'effet de la chaleur. Son aspect, sa texture, son goût, sa saveur, son poids, son volume... même ses qualités nutritionnelles peuvent changer lorsqu'il cuit.
Selon le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste, le meilleur mode de cuisson est incontestablement la cuisson à la vapeur, car elle préserve au mieux les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Ceux-ci restent dans l'aliment et y sont protégés.