La norme chez les fabricants est de placer l'étiquette dans le sens de la face hiver. Si votre matelas n'en a pas, observez l'aspect de chaque face. La face hiver est plus gonflante tandis que celle d'été présente une surface plus plane.
Si vous ne voyez pas d'étiquette, vous pouvez vous référer au positionnement du nom de marque sur la tranche du matelas. Si on le lit à l'endroit face du dessus, il s'agit de la face hiver. À l'envers face du dessus, c'est la face été.
En résumé : La face été d'un matelas se distingue par l'absence de l'étiquette sur sa surface et se compose de matières plus légères. La face hiver présente l'étiquette cousue et se compose de matière plus chaude pour maintenir la chaleur corporelle à bonne température.
Une température de couchage idéale améliore la qualité de vos nuits de sommeil. Si votre matelas possède une face avec un accueil plus moelleux que l'autre, c'est qu'il est réversible. Les matelas à ressorts ensachés ont souvent deux faces de couchage, mais ce n'est pas systématique.
Attention, certains matelas ne se retournent pas. Ils sont qualifiés de « non réversible ». C'est le cas de notre SIRIUS composé de ressorts ensachés combizones qui assurent une ventilation optimale sans besoin de retourner le matelas.
La norme chez les fabricants est de placer l'étiquette dans le sens de la face hiver. Si votre matelas n'en a pas, observez l'aspect de chaque face. La face hiver est plus gonflante tandis que celle d'été présente une surface plus plane.
En retournant votre matelas régulièrement, vous prolongez la durée de vie de votre literie. Ainsi, vous garantissez à votre corps le meilleur repos qui soit. Chez La Compagnie du Lit, on porte beaucoup d'intérêt à votre couchage afin que chaque soir vous passiez une bonne nuit de sommeil.
Si la différence de souplesse est sensible, le sommier est à changer", conseille l' UFC-Que choisir. 2) Si vous êtes courbaturé au réveil, que ce soit au niveau du dos, des cervicales, de la tête ou des reins, c'est un signe que le matelas a fait son temps et n'est plus adapté à votre morphologie.
Veillez à placer la partie lisse en contact avec le matelas, tandis que la partie molletonnée ou décorée devra être placée sur le dessus. Sauf contre-indications de la part du fabricant du surmatelas, il n'existe pas de sens spécifique dans lequel placer votre équipement de literie.
Mieux vaut être précautionneux pour votre propre sécurité. Faites tout d'abord pivoter votre matelas à 90 degrés puis soulevez-le afin de le mettre sur la tranche. Remettez le matelas sur l'autre face avec ménagement puis faites-le pivoter une fois encore à 90 degrés, pour vous retrouver les pieds au niveau de la tête.
Commencez par vous allonger sur le dos sur votre matelas pour ressentir vos muscles se relâcher et observer comment vous vous sentez. Demandez-vous ensuite si vous avez l'impression d'être allongé dans une cuvette. Si oui, c'est que votre matelas est trop mou ou déformé par le temps.
Un matelas mou est à proscrire absolument car il va déformer la colonne vertébrale et entraîner davantage de douleurs dans le dos. Vos muscles du dos vont travailler pendant la nuit pour compenser le manque de soutien du matelas.
La tête de lit doit être contre un mur qui n'est pas partagé avec des appareils électroniques comme une machine à laver. Prévoyez l'espace suffisant de chaque côté du lit pour y mettre des tables de chevet. Vous pouvez mettre le côté du lit d'un enfant contre un mur pour diminuer les risques de chutes nocturnes.
Il vous suffit de regarder de quel côté est cousue l'étiquette. Elle se situe sur la face hiver. S'il n'y a pas ou plus d'étiquette visible sur votre matelas, pas de panique, observez-le !
Le matelas qui possède une seule face n'a pas besoin d'être retourné, à l'image des matelas Emma, Hybride ou Original. Cela permet de limiter les manœuvres de rotation. Toutefois, pour augmenter la longévité de votre couchage, vous pouvez effectuer la rotation des pieds à la tête, et inversement, deux fois par an.
La durée de vie moyenne d'un matelas est comprise entre 10 et 12 ans maximum. Dans l'idéal, un matelas garde sa qualité, son maintien et son confort pendant 5 à 8 années. Néanmoins, tout dépend de ses conditions d'utilisation, d'entretien et de stockage quand il n'est pas utilisé.
Si jamais vous vous allongez sur votre matelas sans attendre les 24 heures, votre sommeil risque d'être gêné. En effet, le matelas n'est pas dans son état final. Qui plus est, il y a un risque que votre poids empêche toutes les couches de retrouver complètement leur forme.
Retourner son matelas, ou au moins le faire pivoter de temps en temps, va permettre une meilleure répartition du poids, ce qui évitera qu'il ne se déforme.
Les signes esthétiques liés à l'humidité
Le plus souvent blanc, un matelas sain présente une surface uniforme. Si des taches ou des points noirs apparaissent et sont visibles à l'œil nu, mieux vaut vous en inquiéter. Il s'agit le plus souvent d'un développement de moisissures.
En effet, la grande majorité des fabricants de matelas recommandent d'attendre entre 48 heures et 72 heures avant d'utiliser une literie neuve.
Pour bien répartir les points de pression au niveau de ces zones, les matelas en mousse à mémoire de forme, en latex ou à ressorts ensachés s'adaptent parfaitement aux personnes qui dorment sur le côté. Si en plus le matelas choisi présente plusieurs zones de confort, c'est idéal.
Nous conseillons une âme de 18 cm minimum pour un confort optimal. Chez Kipli, nous avons par exemple choisi une âme de 20cm (15cm+5cm) pour notre matelas en latex naturel adulte (22 cm d'épaisseur totale avec la housse). Concernant le modèle bébé, il fait 10cm et le modèle enfant 15 cm.
Le matelas doit maintenir la courbure naturelle du dos et éviter que le bassin ne s'enfonce trop. Le matelas idéal pour les douleurs lombaires est un matelas en latex ou à ressorts ensachés, avec une densité comprise entre 35 kg/m3 et 50 kg/m3 et une épaisseur comprise entre 15 cm et 20 cm.
Pour réduire vos douleurs dorsales ou éviter de les accroître, il est important de vous équiper d'un matelas adapté à vos besoins, à vos habitudes de sommeil : Si vous dormez sur le dos, nous vous conseillons de privilégier un matelas ferme ou mi-ferme contenant a minima une mousse haute densité.