Une tendinite (inflammation) du talon d'Achille est également souvent à l'origine des talalgies. Certaines caractéristiques semblent prédisposer à de telles lésions : un pied plat ou creux, un genou dévié vers l'intérieur ou l'extérieur et une inégalité des membres inférieurs.
Vous pouvez réduire la douleur au talon en évitant de trop solliciter votre pied, en portant une talonnette en gel et en appliquant de la glace. De même, la prise d'antalgiques peut vous soulager. Si la talalgie persiste ou est accompagnée d'autres symptômes, consultez votre médecin.
Le traitement médicamenteux consiste à : prendre des anti-inflammatoires ou des antalgiques par voie orale pour soulager la douleur du talon, traiter la maladie responsable de la talalgie, lorsqu'elle existe (spondylartrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde, rhumatisme psoriasique, diabète...)
La fascite ou aponévrosite plantaire et l'épine calcanéenne, principales causes de douleur au talon. Très fréquemment, la talalgie est due à des lésions du fascia plantaire ou aponévrose plantaire. C'est un ligament épais qui relie les orteils au calcanéus. On parle alors de "fascite ou aponévrosite plantaire".
La façon la plus naturelle de soigner l'épine calcanéenne est mécanique : on soulage la zone de l'épine par plus d'amorti dans ses chaussures de tous les jours, y compris dans les chaussures professionnelles. On réalise des massages et des étirements de façon à débloquer les tensions.
La chirurgie de l'épine calcanéenne sera réalisée sous anesthésie générale ou locorégionale le plus souvent. Il s'agira d'une chirurgie ambulatoire. Sauf en cas de libération neurologique complémentaire associée s'avérant nécessaire, le traitement chirurgical utilisera une technique mini invasive percutané.
La bursite du tendon d'Achille est l'inflammation de la poche de liquide (bourse séreuse) située entre la peau du talon et le tendon d'Achille (bursite postérieure du tendon d'Achille) ou en avant de l'insertion du tendon d'Achille sur le calcanéum (nommée bursite antérieure du tendon d'Achille, bursite ...
L'unique symptôme des talalgies est la douleur localisée au niveau du talon qui peut engendrer de la gêne lors de la marche.
Il est possible que votre médecin vous prescrive une radiographie afin d'écarter tout diagnostic différentiel . Ce type d'examen permet notamment de révéler la présence d'une épine calcanéenne .
Il est conseillé le port de chaussures à semelle de caoutchouc avec un talon large et de hauteur moyenne. Cela permettra réellement de soulager votre pied dans le cadre de l'épine calcanéenne.
Le temps de guérison d'une fasciite plantaire
En fonction des méthodes utilisées pour soulager vos douleurs, une fasciite plantaire peut prendre entre 3 et 6 mois avant de disparaître complètement. Dans certains cas, cela peut s'étendre jusqu'à 12 mois.
L'ostéopathe va chercher à soulager la douleur liée à l'épine calcanéenne, mais pas uniquement. Il va s'intéresser dans un premier temps aux articulations du pied et de la cheville, afin de leur rendre une bonne mobilité. Ensuite, c'est la posture du patient qu'il analysera à la recherche d'un déséquilibre.
Une épine calcanéenne est une excroissance osseuse semblable à une épine pouvant se former au niveau du calcanéum (l'os du talon). Cela vient généralement d'une irritation du fascia plantaire – la membrane tendineuse au niveau de la plante du pied. C'est pour cela qu'on l'appelle aussi la fasciite plantaire.
La talalgie est une douleur au talon, qui se manifeste souvent pendant la marche ou les activités sportives. Ce symptôme est généralement dû à des causes mécaniques (inflammation au niveau de la plante du talon, tendinite).
L'aponévrosite plantaire ou fasciite plantaire correspond à une inflammation de l'aponévrose (ou fascia plantaire), c'est à dire de la membrane fibreuse localisée sur la partie plantaire du pied. Son rôle est de soutenir et protéger le tendon de la plante du pied et l'arche plantaire.
La douleur derrière le talon est souvent associée à la tendinite achilléenne, à une bursite ou à une bosse nommée la déformation de Haglund.
L'aspirine ou l'ibuprofène (Advil®, Motrin®, Apo-Ibuprofen®, etc.) peut aider à soulager temporairement la douleur.
Un rhumatologue. C'est le spécialiste de l'appareil locomoteur (os, muscles, tendons, articulations et ligaments). Un chirurgien orthopédiste spécialiste du pied.
une fatigue musculaire, qui peut notamment conduire à une fracture de fatigue ; une fasciite plantaire, ou aponévrosite plantaire, qui correspond à une inflammation du fascia plantaire ; une tendinite, qui est une inflammation touchant un ou de plusieurs tendons.
Qui peut casser une épine calcanéenne ? Le kinésithérapeute et le podologue sont les mieux placés pour vous aider à casser l'épine calcanéenne.
Quel médecin aller voir pour une épine calcanéenne ? Il est important de consulter un pédicure-podologue pour identifier, puis traiter rapidement le défaut d'appui qui a mené à la formation de l'épine.