Comment régler les plaquettes de lunettes ?

Interrogée par: Henriette Fontaine  |  Dernière mise à jour: 6. Februar 2026
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Pose simplement ton pouce sur la plaquette, et appuie légèrement pour faire bouger le support métallique et repousser la plaquette. Fais ensuite pareil pour la seconde. Si au contraire tu trouves que tes lunettes sont trop basses comme sur ce schéma, les plaquettes doivent être resserrées.

Comment ajuster les plaquettes nasales des lunettes ?

À l'aide de l'index et du pouce de votre main opposée, repositionnez la plaquette nasale dans la direction souhaitée, en veillant à suivre le contour existant. Procédez par petits ajustements, car un léger déplacement suffit. Répétez l'opération de l'autre côté, en utilisant l'autre main. Assurez-vous d'effectuer des ajustements identiques des deux côtés.

Où est-il possible de faire régler ses lunettes soi-même ?

Un opticien professionnel est l'option la plus sûre et pratique pour faire régler ses lunettes. Il est possible de resserrer une monture en plastique ou en métal soi-même, mais cela nécessite précaution et expertise.

Comment puis-je desserrer mes lunettes ?

Chauffez la partie de la monture qui repose sur votre oreille avec un sèche-cheveux pendant 30 secondes . Cette partie s'assouplira. Pliez légèrement la branche vers le haut (en exerçant une légère pression) pour l'éloigner de votre oreille. Cela permettra un meilleur maintien.

Comment desserrer des lunettes trop serrées ?

Le déserrage d'une paire de lunettes en plastique doit être réalisé par chauffage. Il sera ainsi possible de desserrer la monture en la plongeant dans de l'eau chaude afin de l'assouplir. Une fois plus souple, le cadre sera plus manipulable et pourra ainsi être modifié.

SAV - Régler les plaquettes

Trouvé 28 questions connexes

Est-il possible de faire régler ses lunettes chez n'importe quel opticien ?

Si vous ne résidez pas à proximité de l'une de nos boutiques, vous pouvez vous rendre chez l'opticien le plus proche pour faire ajuster vos lunettes. La plupart des opticiens vous aideront avec plaisir. Il se peut toutefois que ce service soit payant.

Quelle est la différence entre ophtalmologue et oculiste ?

L'ophtalmologiste, l'ophtalmologue et l'oculiste

Ces trois termes désignent en réalité un seul et même métier, bien que celui d'ophtalmologiste soit aujourd'hui le plus utilisé. Diplômé en ophtalmologie après environ 10 années d'études de médecine, ce professionnel de santé est le médecin spécialiste de la vue.

Quelles sont les 10 meilleures marques de lunettes de vue ?

Nos 15 meilleures marques

  • Lunettes de vue Ray-Ban. Lunettes de soleil Ray-Ban. ...
  • Lunettes de vue Carrera. Lunettes de soleil Carrera. ...
  • Lunettes de vue Hugo Boss. Lunettes de soleil Hugo Boss. ...
  • Lunettes de soleil Julbo. Lunettes de vue Dolce & Gabanna. ...
  • Lunettes de vue Ralph Lauren. Lunettes de soleil Ralph Lauren.

Comment puis-je régler mes lunettes à la maison ?

De nombreuses lunettes sont munies de petites plaquettes nasales ajustables en les pliant légèrement vers l'intérieur ou l'extérieur . Ajustez les branches : les branches de vos lunettes sont la partie qui s'accroche à vos oreilles. Si vos lunettes glissent sur votre nez, essayez de plier légèrement les branches vers le bas pour un meilleur maintien.

Comment vérifier le centrage des lunettes ?

Pour évaluer le centrage vertical de vos lunettes, vous pouvez réaliser un test simple : modifiez légèrement la position de votre monture sur votre nez, vers le haut ou le bas. Si la vue s'améliore, cela peut indiquer un problème de hauteur de centrage.

Est-il possible de régler l'arête du nez des lunettes ?

Votre opticien est le mieux placé pour ajuster la monture et les plaquettes nasales afin d'améliorer votre confort . Il utilisera un équipement spécialisé pour effectuer les réglages nécessaires jusqu'à ce que vous soyez pleinement satisfait(e). Il est fortement déconseillé de tenter de le faire vous-même, car vous risqueriez d'endommager vos lunettes.

Que faire si mes lunettes me font mal au nez ?

Si vos lunettes vous font mal au niveau du nez, cela peut être dû à une pression excessive exercée par les plaquettes ou le pont de la monture. Une monture mal adaptée à la forme de votre visage peut entraîner des douleurs et des marques.

Est-ce qu'un opticien peut réparer des lunettes ?

Faire réparer vos lunettes par un professionnel

En tant que client, votre opticien répare dans son atelier votre produit. Il fera un devis afin de savoir quelles pièces changer, si votre verre est en état, etc. Au fil de son expertise, le niveau peut être plus ou moins important.

Le pont des lunettes Doit-il toucher le nez ?

Si votre monture en métal est trop haute sur votre nez, abaissez-la en écartant plutôt légèrement les plaquettes en utilisant la même méthode. Le pont doit reposer au-dessus de l'arche de votre nez et toucher la peau uniquement lorsque vous froncez le nez.

Peut-on aller chez l'opticien sans passer par l'ophtalmo ?

Oui, les opticiens–lunetiers peuvent désormais refaire vos lunettes sans que vous ayez besoin de retourner chez l'ophtalmologiste. Si votre ordonnance est encore valide, l'opticien peut adapter la correction visuelle après avoir réalisé un examen de la réfraction.

Quel est le salaire d'un oculiste ?

Quel salaire ? De 3 600 € à 4 000 € brut par mois pour un ophtalmologiste débutant, mais les chiffres sont très disparates. Ainsi, la moyenne des revenus, toutes anciennetés confondues, serait de l'ordre de 9 000-10 000 € brut par mois.

Comment savoir si un ophtalmologue est bon ?

Comment trouver un bon ophtalmologue ? Se faire conseiller par son entourage est un moyen efficace pour trouver un spécialiste ophtalmologique. N'hésitez pas à consulter un proche ayant déjà bénéficié de ce type de soins. Pratiques, les avis sur Internet vous recommandent des spécialistes fiables.

Comment régler ses lunettes soi-même ?

Placez vos lunettes dans un bol d'eau tiède pendant environ 60 secondes. Appliquez doucement une pression vers l'intérieur et vers le bas sur l'extrémité des branches. Continuez jusqu'à ce que vous obteniez un ajustement plus serré derrière les oreilles.

Est-il possible de renouveler ses lunettes chez un opticien ?

Si vous cassez ou perdez vos lunettes ou si votre vue change, vous pouvez renouveler vos lunettes ou lentilles auprès d'un opticien (dans le respect de la durée de validité de l'ordonnance) ou, à certaines conditions, auprès d'un orthoptiste.

Est-ce qu'un opticien peut prescrire des lunettes sans ordonnance ?

Les prérogatives de l'opticien

Sauf mention contraire de l'ophtalmologiste, l'opticien pourra également adapter l'ordonnance en cas d'évolution visuelle. En effet, en cas de renouvellement, l'opticien peut effectuer un changement de correction, à condition de le mentionner au médecin prescripteur.

Comment puis-je savoir si mes lunettes sont trop serrées ?

Des branches bien ajustées ne doivent exercer qu'une légère pression derrière les oreilles afin que tout le poids des lunettes ne repose pas sur le nez. Cependant, si les lunettes sont trop serrées, les branches « sautent » au niveau des tempes et la monture glisse sur le nez.

Est-ce gratuit de faire resserrer ses lunettes ?

L'ajustage de vos lunettes est gratuit 😇🤓 Vos lunettes peuvent se déformer avec le temps et les manipulations répétées. Cela peut les rendre inconfortables et vous risquez ainsi de les perdre ou de les retirer trop souvent. L'ajuste permet d'adapter votre monture à votre visage.

Comment resserrer ses lunettes sans tournevis ?

Le même type de resserrement peut être effectué en chauffant la branche au sèche-cheveux et en chaussant tout de suite après sa paire de lunettes afin qu'elle s'emboîte au visage. Il est cependant essentiel de réaliser ces opérations avec délicatesse afin de ne pas endommager la monture.